zalezy

jeżeli chodzi ci o ortografię to wybacz ale naprawdę przydało by się powtórzyć. Co do piw wydajde mi sie ze czasem tak w miesiącu mozna pozwolic sobie na taki element. wrocmy do tematu. czy da się jakoś uodpornić na wlasnie ko. ? czy to po prostu zalezy od sily i miejsca gdzie sie dostanie / uderzy . ?

imo Po co dokładne wyliczenia, wystarczy kalkulator po treningu, zależy od typu budowy, jak endo to dajesz najmniejszą aktywność, to ma być orientacja, jak waga nie schodzi ucinasz 100 - 200 kcla i po problemie, po co tracić czas na wyliczenia. Tak spytam offtopowo gdzie rostbefa kupujesz i za ile za kg ? Jak przyrządasz . Zmieniony przez - [...]

zalezy jak trenuja to mma ja bym jednak wolal bjj i do tego mt

Tak na poważnie: Jak żelastwo jest twoją religią i bierzesz pod uwagę to, że wystartujesz kiedyś w zawodach to wejdź na bombę (rzecz jasna kiedy dieta i wszystko co związane z żelastwem jest dopięte na ostatni guzik!). A jeśli chcesz tylko poprawić sylwetkę dla lachonów, albo dobrego samopoczucia to zdecyduj się na "nature pure". [...]

ja tam bym powiedzial ,ze jesli ci zalezy na bdb wygladzie to bierz ale z umiarem. na dobrych suplach mozna tez sie wyrobic ale wiadomo nie tak jak na "lekach" oczywiscie nie mowie o kretkach za 40zł tylko minimum za 100 i w gore.

to juz zalezy od klubu .Jezeli w klubie jest osoba upowazniona do rozdawania paskow to tak .

Niom.. ale zależy jeszcze co się leje w przegub ;) Talk what u think.. but think what u talk..

szukałam i cwiczen w sumie mm sporo. Jednak myslałam, że skoro na tym forum są specjaliści to polecą te najbardziej efektywne. Nie zalezy mi na sile, tylko na zmniejszeniu obwodów i spaleniu tłuszczu ,a nie chcę stracić talii <co mogłoby mi grozić -podobno-na A6W>

[...] jesc 4jaja dziennie http://www.sfd.pl/temat239397/ <-- czytaj 4)Czy znacie jeszcze jakieś tanie źródła białka? //ostrowia 5)Jaki powinien być stosunek węglowodanów do tłuszczy w takiej diecie? //zalezy jaka dieta , jaki bf , ile b/kg ile kcal :F tu masz o CKD http://www.sfd.pl/temat161108/ Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-03-19 20:08:32

To zależy od twoich potrzeb jeżeli musisz to zjedz, a jeżeli nie to nie ; D Ale raczej jest sens ; P

ja na przykład nie czuję jakiegokolwiek dyskomfortu jeżeli zjem nawet tuż przed spaniem, widocznie zależy od organizmu dużo.

no kolego sog4u hmm. zależy mi na masie ale żeby ta masa była w miare czysta. Jakbym zaczął od września to (4ui) po 2iu rano i 2ui przed bądź po i po miesiącu bym dodał teścia(jakiego najlepiej i w jakiej ilości?) hmm. Chciałbym zrobić jak najwięcej masy ale jednocześnie żeby sie nie zalewać nie wiadomo jak a być w miare zbitym żebym mógł się [...]

4iu to birz cala dawke na noc lub w nocy te 2 iu to niewiem ja ty sie z tym babral bedziesz, zalezy jaki gh bedziesz lecial, ale takie malutkie dawki ciezko jest celowac, zreszta sam zobaczysz ja pierwsze dwa tyg lecialem 4iu ale w zeczywistosci to moglo byc 3iu bo straty w strzxykawce itd i dopiero jek wszedlem na 5iu poczulem jakby lepsza [...]

zalezy jaki bedziesz mail, ja mialem 10iu w strzale wiec najlatwiej jest to dawac po 5iu po te 4iui to bylo sranie sie z tymi strzalami, w rozne miejsca ja w caly brzuch robilem co ci pujdzie to trzeba do wrozki rob cala dawke na noc lub w nocy jak sie przebudzisz, ja mam budzik na 3 ustawiony wtaje odlewam sie robie strzala ide dalej spac mi to [...]

[...] was ? bo tych 2 jeszcze nie testowalem to nie moge sie wypowiedziec Sirolek co do No Xplode jechalem juz na kompletnym zestawie z firmy Bsn xplode , nitrix , horse power i tez razy 2 bez przerwy i powiem ze mnie sponiewieralo jak nigdy hehe wiec z tymi przerwami to zalezy od organizmu bardziej kazdy z nas inny ja tam wiem ze mi nic nie bedzie

Nie warto rano bo palisz mięśnie wtedy, chyba, że Ci na nich nie zależy

prawie, zależy od dawkowania, licząc że 15g nitro w treningowe, 10 w nietreningowe - moze starczyc, jesli robisz 3 treningi w tygodniu, do tego jedna porcja cp na dobę... ja osobiscie bym wziął duże nitroII + mono.

No właśnie zależy mi żeby się nie nawodnić. A kasy już więcej nie będę miał. Tak treningi 3xtydzień i do tego rowerek po treningu. EDIT: Chyba że na odwrót zrobić: Duże CP i mały Nitro - wyjdzie taniej ale tez powyżej 150 zl. No śmiało wpisywać się jakie jeszcze propozcyje. Zmieniony przez - juby5_89 w dniu 2007-02-13 15:18:13 Zmieniony przez - [...]

ja kiedyś kupiłem taki długi gryf na sztangielkę w tesco chyba z taki gwintowany naprawdę wchodzi na niego sporo zależy oczywiście jakje wielkości masz koła bo jak ładujesz 2 kilogramowe to rzeczywiście niewiele wejdzie... Co do kosztu to grosze... A z tego co pamiętam na stronec amrpower.net to koło 150 zł kosztuje - kpią sobie chłopaki w żywe [...]

[...] oprocz miesni sciegna i inne miesnie wspolpracujace, a ten abgymnic stymyluje tylko jedna wyizolowana od innych grupe miesni. Ja po miesiacu stosowania nie moglem sobie z brzuszkami poradzic bo mnie strasznie brzuch napierd.. Jezlei zalezy Ci jedynie na wygladzie to go stosuj ale gdy planujesz troche korzytstac z tych miesni to nie polecam.