zalezy

przeczytaj te tematy: http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_-_PRZECZYTAJ_KONIECZNIE_%21_%2A%2A%2A-t284368.html http://www.sfd.pl/Charakterystyka_wybranych_odzywek%2Fsuplementow-t284436.html a tu pojedyncze wątpliwości: http://www.sfd.pl/search.asp a to czy i ile ,przytyjesz zależy od diety.

pewnie nie jedna osoba ;-) zależy co będzie leciało dodatkowo i w jakich ilościach

Zależy jak się będziesz w tym czasie odżywiać. A6W nie rób wcale.

Zależy od Twojej diety a także jakie masz pojemniki. Dobry i szczelny pojemnik to i nawet zupy/gulasze weźmiesz. Pozdrawiam

zależy jaki ten burak będzie, w całości, w plasterkach, jakiś uprzednio zamarynowany, ok 180-200 stopni w zależności od wielkości to już musisz sam wiedzieć małe okrągłe ok 40 minut a jak większe to i nawet dwa razy dłużej. Lepiej kroić na ćwiartki i skrócić czas pieczenia.

ja kiedyś moczyłem wszystkie orzechy, jednak ciężko powiedzieć czy to coś dawało :-D długość czasu zależy od odmiany orzechów i od tego czy w ciepłej czy zimnej wodzie, to już znajdziesz sobie w internecie

poniekąd mają racje, cwiczysz od 14 roku zycia i ciężarami troche obciążasz kręgosłup. Mężczyźni rosną do 21 roku wiec jeszcze masz troche czasu, ale tak naprawde wszystko zależy od genetyki zdr.

wszystko zależy czy będziesz szedł w stronę masy jakościowej czy masa agresywna.

Możesz , czy codziennie to już zależy od całości diety i celu który sobie założyłeś. Pozdrawiam

Dość mocno przetworzone produkty. Bardziej by pasował po treningu siłowym. Jednak to już zależy od wielu czynników.

zależy od ilosci tej czekolady, najlepiej jak najwuięcej czyli okolice 90%

myśle ze będzie dośc słabe zalezy ile chcesz zjesc tej metki z reszta - w dziale doping znajdziesz pelno podobnych tematów. jesli profil aktualny - odpusc saa...

http://www.sfd.pl/Szybkie_pytanie-f392.html Zależy od wielu rzeczy . Możesz robić w jeden dzień trening siłowy z brzuchem, a w drugi dzień aeroby z rozciąganiem .

tomek1991 - czy zwykłe mono, czy Nitro 2 - to zależy dla kogo! Jeśli jeszcze nigdy nie miałeś kontaktu z kreatyną, to sięgnij po mono. Jest dużo tańsze od Nitrobolonu, a efekty również, skoro to będzie pierwszy kontakt z kreatyną, na pewno będą zadowalające. Zrób pare cykli na monohydracie. Potem, jeśli zechcesz, wypróbujesz inne formy.

niestety nie ma czegos takiego jak zestaw na szybka mase... chyba ze nie zalezy Ci na jakosci tej masy? tutaj potrzeba czasu niestety na poczatek kreatyne sobie wez, oczywiscie podstawa bedzie odpowiednie odzywianie, odzywek nie ma co polecac bo nie masz wyliczonej diety i nie znamy ewentualnych braków

Nic Ci nie będzie, zależy ile na obozie będziesz wcinał, jak za mało to jedynie glód będziesz odczuwał.

To zależy co ktoś myśli przez podstawowy sprzęt. Ale jak masz ławkę, stojaki do przysiadów, drążek gryfy hantli i sztangę to jesteś w stanie zrobić na prawdę wiele.

zalezy czy chcesz z kreda czy bez.

Zależy jak dla kogo.

zrob diete z prawdziwego zdarzenia a wtedy bedziesz wiedzial co ci potzreba. zreszta chlopaki wyzej mowili. Jak dla mnie gainer to tylko mutant mass Bialko to zalezy kiedy chcesz je szamac, czy potrzebujesz szybkie czy o zroznicowanym stopniu wchlaniania