zalezy

oczywiście kreatyna to kreatyna. A jak zalezy Ci na pobudzeniu (własnie takie substancje m.in. zawieraja stacki) to kup sobie kofeine w tabletkach, albo strzel mocna kawe przed treningiem. W stackach jest duzo zabawek które sa miłe ale efekt koncowy porównywalny ze zwykłym mono/jabłko. pzdr

Mono z Universala bądź Ultimate. Ps jak zalezy Ci na pobudzeniu to możesz połaczyc jakis stack typowo przed treningowy np SP z Gaspari z mono i cykl idealny.

No stack przed treningowy dobra rzecz Ma wiele plusów jak wytrzymałość czy pompa... Napewno więcej siły wyciągniesz na nim, a czytałem że Ci zależy Polecił bym Nitrobolon Energized + Mono Vitalmaxa ew. taniej trochę mono + CellPump/NOKO

Już mówiłem.. decyzja zależy do Ciebie Chociaż przerwa od kreatyny nie jest duża, to poczekaj jeszcze trochę (min te 2-3tygodnie) i weź samo mono, lub zacznij jechać mono + stack za kilka dni

Śniadanie: owsianka z owocami lub bez, bez cukru oczywiście. Drugie śniadanie 2kanapkiz warzywami (sałata pomidor szczypiorek papryka +ser biały bądź żółty lub "wędlina" sojowa. Obiad soczewica/cieciorka itp z ryżem, warzywami(cebula papryka pomidor). Podwieczorek koktajl z jogurtu z owocami(mango truskawki banan awokado jagody). Kolacja zależy [...]

1. to znaczy, że dieta była niedoskonała.. musisz się zdecydować - albo dalej masa, albo przerzucasz się na dietę redukcyjną + aeroby i robisz rzeźbę, jeśli odżywianie na rzeźbie będzie w porządku to powinieneś spalać tłuszcz, a nie mięśnie 2. jak długo ćwiczysz? od tego zależy, czy musisz się za nie brać, czy to jeszcze nie pora; jeśli staż [...]

Czy w tluszczu pojdzie tego nikt Ci nie napisze. Zalezy to od calosci diety, kalorii, aktywnosci.

zależy pod jakim kątem sie ocenia, czego dana osoba potrzbuje dla kogos kto ma niedowage będzie gain bolic dobrym wyjsciem, jak ktos jest troche otluszczony to weźmie gaineratora czy nawet profi mass, ktory jest bulkiem

Jesli zalezy ci na impotencji to polaczenie jest swietne.zwlaszcza dla lipidow ktore zrujnujesz tym combo.cykl bez testa to nie cykl.problem maszynke kupic i golic futro jak 90% osob w to sie bawiacych?

Jak masz problem z owłosieniem to kombinuj z oralami. Jeśli zależy Ci na masie to metka solo i już. To fajny środek a dieta jest kluczem. Siła, ubicie - oxa + kreatyna / tura + kreatyna. Tutaj raczej problemu z owłosieniem nie będzie.

Zależy co ją spowodowało. Jeśli nie ma innych objawów, to raczej szedłbym w stronę zwiększenia podaży b12, może suplementowania jej. Uzupełnienie ewentualnych niedoborów litu itp. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-08-07 21:22:47

ja bym zrobił lekkie zejscie, wiele zalezy od tego do jakiej dawki dojdziesz. przerwa miedzy efkami moze odm biedyt byc 8 godzin, ale ja jestem za braniem co 4. dla mnie tak jest optymalnie. sam jak biore - to trzydawki wciagu doby. dorzuc lecytyne i magnez.

[...] względu na mechanizmy termoregulacyjne, a dokładnie - podwyższenie termogenezy. nie wiem natomiast na ile ten fakt jest znaczący dla ogólnego bilansu kalorycznego (zapewne zalezy to od tego jak niska jest ta temperatura). co do samej sauny nie będę się spierał - gdyż faktycznie, choć brak uzasadnien merytorycznych w materiałach zródłowych, to [...]

[...] nowego sprobowac, na ta chwile rece mam w kablach, na nogach tez juz wylaza tylko na brzuchy zostala jescze warstewka uciazliwego smalcu i na jego usunieci mi najbardziej zalezy, kal juz nieprzytne bo odkad jest t3 to chjodze na takim ssaniu a szczegolnie w dni LC ze bym se reke odgryz miske trzymam , od poczatku cyklu ja modyfikuje i chyba [...]

[...] nowego sprobowac, na ta chwile rece mam w kablach, na nogach tez juz wylaza tylko na brzuchy zostala jescze warstewka uciazliwego smalcu i na jego usunieci mi najbardziej zalezy, kal juz nieprzytne bo odkad jest t3 to chjodze na takim ssaniu a szczegolnie w dni LC ze bym se reke odgryz miske trzymam , od poczatku cyklu ja modyfikuje i chyba [...]

W sumie byłaby dobra ale ze stojakami już z ceną by było średnio ,a poza tym mi zależy na składanej bo mam mało miejsca i po prostu muszę takie mini przemeblowanie na czas ćwiczeń robić(czyli wszystko ruchome w kąt )

No chyba, że pociągnę ten tydzien jeszcze "starym" planem, potem przerwa tydzien-dwa (zalezy jak z siłownią bedzie) i zaczynam od razu Twoim planem

Jeśli zależy ci na dobrej wydolnosci decydujesz się na saa i chcesz by środek szybko zszedł z organizmu to nie baw sie w długie estry. Do tego jeśli nie trenujesz kulturystyki to propionat, winstrol i salbutamol będą idealne

Odpowiem na pytanie pierwsze. Zależy jaką masz 'budowę psychiczną'. Jeżeli jesteś wrażliwy na punkcie swojej sił, swojej sylwetki a może też uprawianego sportu to możesz przez to być zdołowany. Jak ja nie poćwiczę ( bo np. jestem chory ) to też nie jestem za bardzo uśmiechnięty

to zależy: musisz się liczyć z tym, że Twoi rówieśnicy będą mieli już od groma walk, kiedy Ty będziesz debiutował. narazie zacznij trenować, a potem myśl o dokładaniu czegoś poza treningami. Oczywiście bieganie i rozciąganie nie zaszkodzi, jeżeli już poznasz, jak Twój organizm( kulturystyczny- duże mięśnie o małej wytrzymałości) będzie [...]