zalezy

człowieku tego jest w c.h.u.j w wyszukiwarce !!! Pozatym co to za gadka że na strzyły się nie zdecyduje !!! są o wiele zdrowsze niż meta !!! oczywiście zalezy z czego strzały ja bym proponował sprzedać mete, uzbierać troche siana i kupić dece. Pozdrawiam

to od ciebie zalezy jak to czujesz, ja robie np zza glowy niektorzy robia do czola a jeszcze inni lekko za czolo, to kwestia indywidualna.

Zwroc uwage glownie na weglowodany, troche bialka, tluszcz zbedny. Bialko w formie odzywki przed wysilkiem tez zbedne chyba ze przy okazji zalezy Ci na miesniach.

Faza nasycenia nie jest wcale takim wielkim głupstwem. Wcale nie jest powiedziane ze np. jesli zażyjemy dawkę 5g kreatyny to że całe 5 gram zostanie wchłąnięte może byc tak ze z tej porcji tylko 1 g zostanie przysfojony, a reszta pójdzie w las. Czasem suplementacja z fazą nasycenia daje lepsze efekty oczywiście to zależy od oranizmu

torrent to p2p, prędkośc zależy od liczby osób wysłająch plik, jak jest dużo takich osób to masz duży transfer a jak mało to masz mały, mozesz miec nawet 1 kb/s

Zależy mi na wszystkich 3 bojach

Zależnie o czym mówimy, to jedynie producenci, którzy mają gorsze i lepsze produkty i to je - nie marki należy porównywać. Dla porównania olimp ma gainbolic który jest samym cukrem i kiepskim gainerem oraz np. gainerator czy whey gainer ktore to są można powiedzieć średnią półką. Tak czy inaczej, jeżeli zależy Ci na dobrych proporcjach oraz [...]

Podsyłam moją diete: http://www.sfd.pl/Moja_pierwsza_dieta-t954138.html Co uważacie odżywki potrzebne? Zależy mi na szybkiej masie..

Ja dodam od siebie, że masę może masz ale chyba nie taką na jakiej Ci zależy, bo jak poziom tłuszczu jest ok 25% to nie jest niski poziom i wypadałoby zacząć od zrzucenia nieco tłuszczu z siebie a potem ocenisz co tam pod tym tłuszczem siedzi.

Tak. Możliwe, że w tym czasie dobudujesz również trochę mięśni. Ale to już zależy tylko i wyłącznie od diety. Możesz dla pewności wstawić foto.

Rozumiem. Utworzyłem ten temat w treningu dla początkujących ponieważ miałem kilku letnia przerwę w treningach. Przed madcow'em miałem ok 2 miesiące treningu fbw . Po czym postanowiłem zacząć trening dla trójboistów gdyż zależy mi na zbudowaniu siły. Jeśli chodzi o wyciskanie na płaskiej to przez te 2,5 miesiąca zrobiłem progres 12,5 kg. [...]

Jeśli ważysz 70kg to tak. W nietreningowe nie musisz. Wszystko zależy od zasobności portfela. Im BCAA więcej tym lepiej, ale tak jak napisałem w poprzednim poście jest optymalnie.

Zależy mi głównie na masie,ćwiczę 4x w tygodniu po godzinie,mam dostęp do większości polskich steydów(apteka) i mogę wydać dużo kasy.Zastanawiam się nad dodaniem do cyklu Fitmaxa 25 i kreatyny megabola. Na razie Bogdan

zalezy od ilu zaczynales bo jak np. od 29 to 6.5cm w 2miechy to duzo nawet bardzo :P a jak zaczynales np. od 33 to norma ;f na poczatku zawsze szybko idzie a diete sobie sam uloz -> dzial odzywianie , nikt za ciebie nie ulozy kazdy ma inna przemiane materii i rozklad skladnikow jest dla kazdego inny sam musisz diete pod siebie ulozysz pzdr ;p [...]

Robimy mase fakty nei mity - http://www.sfd.pl/temat173140/ Przykladowe diety - http://www.sfd.pl/temat176738/ Przykladowe diety2 - http://www.sfd.pl/temat141978/ A co do bika to zalezy ile miales na poczatku Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2006-02-09 09:36:46

dla twojej wiadomosci to nie tylko o producenta, bo niektorym nie zalezy zeby zalalo cie woda i tluszczem i byc gwiazda przez 5 min.

zależy też, gdzie będziesz grał, a od takich piłek nie spodziewaj się kto wie jakiej wytrzymałości...

Fox jak fox ;) dobry będzie. Jeśli tak bardzo nie zależy Ci na wadze to może Marzocchi Corsa. Jest to następca Marathona, cena około 1500 zł. Warto też rozważyć sprowadzenie czegoś z uk. Warto porównać ceny. Sprawdzony sklep www.chainreactioncycles.com ;)

Zalezy o jakie ćwiczenia się rozchodzi, i trzeba trenować z głową, tego nic nie zastąpi :-)

Zależy jakie masz mozłiwości w pomieszczenaich bo za jakiś czas ten 150 będzie za krótki i lepiej na zapas już kupić np 180 cm.