zalezy

zależy mi na tym, w pn ma pójść paczka

Ja miałem przygodę z kontuzją kolana za czasów Break'a... Już nie wróciłem do sportu. Po roku regeneracji, mogłem nawet grać w nogę... Zależy jak to u Ciebie wygląda. Myślę, że po operacji szansę będą pół na pół. Np. w przypadku mojego kolegi Zapasnika, po operacji zabronili mu trenować i nakazali oszczędzać kolano...

miałem nie pisać ale: SongoxD przeprowadzenie tylu treningów w tygodniu zależy od poziomu wytrenownia ( to tylko jeden z czynników) to nie jest tak że wchodzi gość i nagle trenuje prawie jak zawodowiec lub amator, ty masz 14 lat raczej ani wiedza na temat żywienia ani regeneracji , nie mówiąc już o poziomie wytrenownia nie są na wysokim poziomie. [...]

cm3 daje więcej siły niż mono? wszystko zależy od rodzaju treningu :-))

a jak myslicie ile po tym prolo zrobie masy i sily? Dla przykladu na zwyklym cell pumpie + mono+ bialko i amino i oczywiscie dieta zrobiel 1,5 cm w bic, waga stala w miejscu moze kg do gory a sily duzo poszlo bo przed bralem na plaska ok 100 kg na raz a teraz 125/130 wezme zalezy od dnia .

zależy od dawki,diety oraz predyzpozycji.jak wiesz jak zadbać o katabolizm to czemu nie.ankieta.

witaj, nie jestem specem, na sogach mi nie też zależy,ale myslę że powinieneś skoncentrować się na wznosach hantli bokiem które i tak zapewne robisz (właśnie powinieneś przedstawić swoj plan treningowy ) możesz dołączyć do treningu 3 serie 'pajacyków' z lżejszymu hantlami (2-4kg) ktore możesz robić po wznosach bokiem, możesz ewentualnie spróbować [...]

nie mowcie ze m usie nie uda bo zalezy od gena, moj kumpel nigdy nie cwiczyl brzucha porobil brzuszki przez krotki okres i ma krate i znam duzo takich przypadkow, iverson co polecasz bo chcem sie wziac solidnie za brzuchala do wakacji

No to jeżeli twoim zdaniem zależy od "gena" to chyba sam powinieneś wiedzieć jaki trening będzie dla ciebie najlepszy gdyż ani ja, ani nikt inny nie ma twoich genów...

miętki - zależy gdzie chłopak chodzi na tą siłkę, bo na niektórych są tacy "trenerzy" którzy przez cały dzień, albo siedzą i nic nie robią, albo sami sobie ćwiczą (znam osobiście taką ).

Raczej w ciemno to nie, bo to też zależy od "czystości". Ale te firmy które są przykładowo w sklepie sfd są jak najbardziej ok. Mono lub jabłko. Mono polecam z vitalmaxa/activlaba/olimp/sfd Jabłko trec/rx gold/olimp Tak, na pewno powodem jest brak diety..

Zależy jakie ilości. Do powiedźmy 15-20g nie powinno być problemu. Zresztą, co się ma wchłonąć i tak się wchłonie.

Pisałem o domowym ECA w jednym z postów. Ja też je brałem i spoko, dawało powera na siłce. Ale dopiero po Thermie poczułem, co to znaczy mieć energię! Ja na Twoim miejscu wypiłbym po prostu mocną kawę, zawsze to nie takie groźne, jak ECA. Możesz też zarzucić ze dwa RedBulle (na jednego nie zareagujesz), ale wtedy alkochol też całkiem odpada. [...]

Jeśli jesteś prawdziwym ektomorfikiem i ciężko łapiesz masę a chcesz tę masę robić, to porzuć wszelkie aeroby i postępuj w myśl starej zasady masowej: Jeśli możesz nie biec - idź, jeśli możesz nie iść - stój, jeśli możesz nie stać - usiądź, jeśli możesz nie siedzieć - połóż się, jeśli możesz nie leżeć - śpij. Jeśli jednak nie zależy Ci na masie i [...]

No właśnie intersuje mnie bardziej ta druga część postu. Nie zależy mi na tym, żeby być wielkim ale żeby być dobrze zbudowanym a przy tym wytrzymałym (aeroby) i elastycznym (streching). Postanowiłem, że w formie aerobów będę biegał w miejscu bo nie mam duzo przestrzeni np. na skakanke a w mieście blisko nie ma gdzie. Chodzi mi tylko o czas i tępo [...]

2kg to troche mało przyrost masy zalezy od diety.gainer to jej uzupełnienie Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-28 23:59:33

Gdyby nie było warto, to pewnie Olimp i Vitalmax nie wypuścili by kapsułek z kreatyną i HMB w jednym. Raczej zależy to od wytrenowanie, uprawianej dyscypliny sportowej i celów w danym cyklu czy okresie. Moim zdaniem: Jeżeli stawiasz na kulturystykę, ale lubisz biegac albo pływac, jeździc na rowerze lub grac w gry zespołowe, to postaw na kreatynę [...]

Ogólnie wytrzymała, chociaż zależy od tego gdzie i jak jeździsz. Mam kolegę co złamał ramę aluminiową na dziurze, ale to była szosa,dosyć duża prędkość i duża dziura.

[...] bólowe można leczyć aspiryną. Jako schorzenie może wiązać się z innymi chorobami systemowymi takim np. jak toczeń układowy lub małopłytkowość. Nie wszystkie te objawy musza wystepowac jednocześnie.wszystko zalezy od zaawansowania choroby. Zagłeb sie w temat i pogoń staruszka do lekarza. Dobrze że zajmujesz sie tatkiem .Szacunek i pozdro.

to ja cierpliwy doswiadczony koks%-) zapomnijx4 dobrze mowi i powiedzial wszystko co musisz wiedziec moze raczej megace dla ciebie a nie koks jak ci nie zalezy jaka to bedzie "masa"