zalezy

[...] Banany po treningu nie sa najlepszym rozwiazaniem, jezeli juz to carbo lub, wafle ryzowe, glukoza, miod. Klata z plecami to tez nie najlepszy pomysl, dobieraj tak zebys cwiczyc duza partie miesni i mala w jednym treningu. Odzywke mozesz rano z mlekiem, chociaz to zalezy od diety, na ckd z woda. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-07 01:16:30

hehe zaraz ci wyślę pare stronek o tym aczkolwiek radzilbym zrobić ci większe przerwy (dwudniowe), czyli poniedzialek, wtorek cwiczenia, środa przerwa, czwartek przerwa i dalej cwiczenia ale to zalezy od rodzaju cwiczen zaraz gdzie ja mialem te strony k**** zaraz znajde pozdro :D

Ja bym proponowal slownik kupic A tak nawiasem wystarczy w wyszukiwarce na allegro wpisac Olimp gain bolic 6000 chlopie masz ty problemy A czy przytyjesz zalezy od diety

http://www.sfd.pl/ofertaspecjalna/ http://www.sfd.pl/sklep/ Tu kupuj,pewny towar! Allegro,zależy od kogo,ogólnie radzę unikać. Na resztę pytań,zostawiam ci nieograniczoną wiedzę całego SFD http://www.sfd.pl/search.asp Pzdr. Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-05-05 13:18:48

zalezy od dawki

mi wogole nie zalezy na masie :) potrzebuje sily do break dance :) tu nawet masa jest niewskazana ;))) sa jakies inne propozycje ? a co powiecie na ten tren ? Poniedziałek Klatka Triceps Klata -wyciskanie sztangi na skosie gora 4 serie+1 rozgrzerwka -wyciskanie hantli na skos w gore 4 serie Wyciskanie sztangi na poziomej 3x Rozpietki na skos w [...]

TUTAJ masz napisane o BCAA. Zaraz pod artykułem jest dyskusja jak stosować bo wszystko zależy od celu. A krete to w dni treningowe rano i po treningu a w nietreningowe tylko rano. Teraz doczytałem, że jeszcze dodatkowo bierzesz kreatynę, więc trochę bez sensu kupowac jeszcze ten stack. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-05-26 13:56:50

Nawiązując już do tego, co napisałeś, że trenujesz siłowo i zależy Tobie na wynikach w tym kierunku, jak i kształtowaniu sylwetki, to mogę zasugerować to, aby skupić się na tym w większym stopniu i przeanalizować Twoją dietę, oraz plan treningowy. Eliminując z nich błędy uzyskasz lepsze wyniki w tym kierunku. Z tego też względu z zapraszam Ciebie [...]

czy zdarze po tym cyklu jeszcze zrobic jeden przed wakacjami? moze go skrocic? bo zależy mi zeby zrobic jeszcze jedem przed wakacjami... prosze o pomoc

nie ma suplementu na sile. W procesie budowania sily na pewno najbardziej pomocna bedzie kreatyna. A to czy przytyjesz nie zalezy od suplementu tylko od tego co i ile jesz

npp 100mg e4d susta 250mg e4d no oxe dokupie jeszcze ale to zalezy czy ta genesis bedzie klepac, jak nie to inna firma pojdzie, a w takim razie zamiast propa na koniec dam jeszcze suste :) zastanawiam sie jeszcze nad trenem Zmieniony przez - lewy2009 w dniu 2012-06-04 20:46:15

zależy ile masz kasy. można brać prolo przez powiedzmy 9 tygodni i metkę do tego przez pierwsze 4-5 tygodni nolva cały czas 10mg/dz a potem odblok clomidem 2 tyg po ost strzale teścia

ciekawe czy wogole masz odpowiednia wage do sokow ale coz cykl by mniej wiecej tak wygladal 1-10 tesciu 300mg/tydz 4-8 meta 20mg/dzienie mowisz jakie spadki ???hmm to wszystko zalezy od cibie diety treningow regeneracji nikt ci nie powie ile mozesz stracic. pozdr

Witamy, Jeśli zależy Panu na maksymalnych efektach w stosunku do wsadu finansowego śmiało i z całą odpowiedzialnością polecamy 2 opakowania CELL PUMPa ,który posiada wszystkie najważniejsze składniki Cf i jest poprzez promocję znacznie tańszy od cf. Serdecznie polecamy też kombinację suplementów CREA FUSION lub CELL PUMP z jabłczanem cytruliny [...]

to zalezy od organizmu u jednego wyrazne sa po pol roku a inny musi cwiczyc rok a co do cwiczenia cwiczysz cos jeszcze czy tylko podciagasz sie na drazku?? bo jezeli cwiczysz na silowni to drazek cwiczysz raz w tygodniu razem z plecami a jak nie to mozesz dwa razy w tygodniu ile razy? hmm gdzies czytalem ze najlepiej dojsc do 3x10 a potem [...]

To już zależy jaki to kolega, ale jak piszesz, że podesłał Ci po terminie to chyba nie masz z nim dobrych układów

zależy odaktywności

[...] to po roku dopiero, najpierw jedz na sucho, jedz jak najwiecej bialka 2gramy na kazdy kilogram ciala i weglowodanow. Staraj sie jesc o regularnych porach Co do nog to zalezy o co tobie z ta silka chodzilo ze chcesz cwiczenia poza silka czyli znaczy ze na nia nie chodzisz?? Jesli tak to rowerek, bieganie, ewentualnie przysiady ze sztanga, [...]

no zależy od pasa, jak stoi to 1,5kg jest spoko wynikiem, "czyste" mięsko.

Najprostsze i skuteczne obliczenia- 24xwaga cialaxwspolczynnik aktywnosci(1,1-1,5) +300-500 KCL ZAlezy od budowy ciala.