sniadanie

ja tam sledze ten dziennik ale sie nie wypowiadam. szkoda sliny i palców %-) kogść przez cały dzien je tyle kcal co dobre sniadanie a i tak miksuje i wmawia sobie i wszystkim ze robi tak bo nie ma apetytu i nie wcisnie nawet takiej ilosci. len i tyle, wszystko na łatwizne. cale szczecie z saa mu sie nie udało. ale isc i wziąć takiego za łeb i o [...]

[...] ciecierzycowe, troche za dlugopieklam i wyszlo za suche, ale ogolnie wyroslo pieknie, bede ulepszac :D Musze sie troche przystopowac z owocami, cos mi sie wydaje. Dzisiejsze sniadanie :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9dfa3d59f6ce44b5b11dd04852d9e11f.jpg I check aktualnej poulopowej formy. biorac pod uwage, ze pourlopowo, przedokresowo, to nie [...]

mówisz o kanapce na śniadanie Kanapek my tutaj nie robimy Kanapki są dla dzieci My preferujemy picie z kranu... Kolejno...

oooo Marta ja tez sobie zapodalam 3kromki czegos w stylu pelnoziarnistej buly z tatarem na sniadanie na drugie z reszta tez przy okazji byl to moj przed- i potreningowy

o raju, wiem co zrobie na śniadanie w niedzielę (chyba że Marta mnie teraz ochrzani że to nie redukcyjne)

Jak się w bilansie zmieścisz to na śniadanie czemu nie

Wstajemy, wstajemy. Ja idę robić śniadanie i ruszam na podbój świata. Trzymajcie się

Pierwszy. Dobry Idę jeść sniadanie i zawijam, do wieczorka, ciągle powiadomki padają .

to jak przyjade na kolacje to po spacerach z psem śniadanie dostane

oooo 500g węgli, to tyle co ja na śniadanie .....w snach

W tym dziale padło słowo zakazane: nutella Jestem wysoce zgorszona i cofam się w wyobraźni do czasów pradawnych, kiedy miałam 24 lata i niee Nawet przez myśl mi wtedy nie przeszło, żeby wpyerdalać nutellę na śniadanie i kwiczeć o odchudzaniu. Potrzeba mi chyba przyjemności oralnej na rozkładowanie napięcia Idę do kuchni Zmieniony przez - [...]

oj tam oj tam, troche nutelli na sniadanie, do tego kilka kanapek z białym chlebem, masłem, tłustym serem nie zaszkodzi hehe bo potem przecież zagryzzie się to wszystko zdrowymi orzechami Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-06-14 22:24:20

oj ja też bym zjadła jajeczka na mięko . Ale owsianka będzie , a na drugie śniadanie jajeczka na miękko ;) Tutaj też nie będę już zaglądać bo też wiecznie o jedzeniu ... Co ze mną kuźwa jest ? Wstaje i myslę o czekoladzie ...nigdy tak nie miałam. Odtswaiałam slodycze i po 2 tygodniach wogóle mnie nie ciągło . ...

Macie jakieś propozycje na Śniadanie Mistrzów? Jeszcze nie jadłam, bo mam kilka pomysłów i nie wiem co wybrać

http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html Ja to jem codziennie na śniadanie

To tak, żeby madu się nie zdenerwowała :) Warzywa i owoce to nie posiłek. Śniadanie - dołóż sobie trochę chleba np żytni pełnoziarnisty z masełkiem, do smażenia radzę nie używać oleju rzepakowego. II posiłek - to nie posiłek III posiłek - może być ale po tygodniu nie będziesz mogła patrzeć na tuńczyka w oleju (przerabiałem to, w tej chwili robię [...]

Wczoraj odebrałam moją dietę, którą dostałam od osoby zajmującej się układaniem diet w Gymnasion. Oto, co mi napisał: "Ogranicz lub całkowicie zrezygnuj z cukrów, węglowodanów prostych, tłuszczy, owoców, produktów mlecznych wieczorami. Posiłki staraj się spożywać co 3 - 3,5 godziny (WAŻNE!!!). Ma być 4-5 posiłków dziennie. Jeśli tak bardzo [...]

Oki,dzisiaj nie mam treningu, to zrobilam sobie na sniadanie placek z owsianych: platki owsiane,1jajko+2 bialka,lyzeczka miodu,kako i cynamonu, moze tak byc?

Witam, zakupilem odzywke bialkowa, wiec w jakich posilkach ja spozywac? np. sniadanie do platkow popic i po treningu? redukcja jak co, pozdrawiam Zmieniony przez - wuchtaaa w dniu 2014-03-13 17:59:05

czyli koniec z piwem i fast foodami na sniadanie i przed snem :C