sniadanie

Ale raczej nie pochwalę się tym co zjadłam na śniadanie %-)

mam śniadanie - mamałayge z ryżu jajka i wheya polaną musem owocowym. Wygląda jak shit ale smakuje bosko %-)

co tak malo? 15 iu to ja na sniadanie wbijam%-) http://img69.imageshack.us/img69/5094/slin.jpg ja tez %-)

3 x dziennie tylko do tego sniadanie owies i kolacja twarog

Wstali i śniadanie jedzą.

Ale mi się dzisiaj w głowię kręciło rano jak wstałem. Dobre 15 minut wszystko mi latało przed oczami, miałem ociężałą głowę oraz do tego miałem chwilowe mdłości. Ktoś wie co to mogło być? Później zjadłem śniadanie uspokoiłem się i mi przeszło. Pierwszy raz coś takiego w życiu miałem... Nic nie biorę obecnie z SAA ani jakiś leków, które mogłyby mi [...]

Trapi mnie ten wyjazd do Włoch ,kij wie jak tam bd z jedzeniem ponoć ma byś tylko obiado-kolacja i śniadanie i najedz się tym%-),mam nadzieję że załapię się na jakieś stejki lub spagetti z owocami morza ;-)

jeczmien to ty na sniadanie jesz :D

Witam pany mam pytanko czysto teoretyczne Jak pijac mleko 3.2 z platkamimam srake powinienemsprobowac np 0.5% albo sojowego? Powinno sie to zmienic nie sadzicie? Owsianych nie wyrzuce z diety bo to najlepszy skladnik na sniadanie, a na wodzie no tez sprobujeale pewnie nie beda wchodzic

siema.sniadanie zjedzone. jakis ciezki sie dzis czuje i obolaly.a dzisiaj klata w planie

ja kończę 3 sniadanie

Ja zmniejszyłem śniadanie. Jak jadłem te 1200kcal to później dluuugo byłem syty. Podzielę to na dwa posiłki.

zjadlem omleta i cordon bleu jeszcze op******e kukurydze z kefca.. takie luzne sniadanie

Trzeba śniadanie ogarnac, od rana zakupy robilem itp masakra.. Jutro wyjazd.

ja tez nic nie dostalam, rodzine obdarowalam ale sobie nic nie kupilam, maz chory, z goraczka lezal a mial w planie romantyczne sniadanie do lozka ale nie wyszlo

Ktoś wspominał, że chciałby jeść pół dnia owoce? hehe - miałam raz dzień , że normalne śniadanie, a potem już tylko same owoce do oporu ... to była masakra! po 3 godzinach miałam dość

Kurka wodna...zeżarłam śniadanie i dalej jestem głodna....chyba już na dobre wyzdrowiałam:(

Cześć. Ja się zabieram za śniadanie. Gaz już masz?

W dni nietreningowe węgle tylko na śniadanie, hmm.. jeden posiłek powinien mieć chyba jakiś ryż brązowy czy kaszę. ryż biały - 10 g chyba 100g Zresztą jakbym wyglądał tak jak ty to w życiu by mi redukcja po głowie nie chodziła.

25 kwietnia sobota mc 10/10/10 - 80 kg wyciąg plecy 10/10/10 - II serie 40, ostatnia 35 kg klatka płasko sztanga 10/10/8 - 47,5 kg barki sztangielki 10/8/8 - I seria 12 kg, reszta 14 kg przy mc sztanga mi się z łap wyślizguje.. muszę przeglądnąć dziennika Studenta, bo pamiętam, że miał podobny problem i różne chwyty stosował na śniadanie [...]