siłownia

Ćwiczyłem Zabstyl FBW, ale aktywność poza siłownią znikoma.

Mi brakuje czasu na wszystkie rzeczy, które chciałbym robić. Sporty Walki, do tego siłownia, piłka, tenis stołowy, ręczna, interesuje się historią, jestem często na pozycjach obronnych II WS, wędkarstwo, rzucanie nożami, strzelanie z łuki, jakieś elementy bushcraftowe. Ostatnio wpadłem na pomysł, że chce się nauczyć grać w tenisa ziemnego. Dni są [...]

Zawsze mówiłem, że siłownia chxjowa jest %-) Nie mniej jednak oni pewnie mają gówniany plan treningowy to też tak się to przekłada na walkę.

Z tymi przysiadami to się zgadza, jak chodziłem na siłkę, to chyba tylko jeszcze jeden kolo oprócz mnie robił seriami powyżej 100, tyle, że to taka siłownia/fitness, więc jakichś mocnych koksów tam nie było. Większość robi tak 60/80. Za to ciekawe jest to, że jeśli chodzi o martwy ciąg to jest pełno gości co robią wysokie wyniki, ale oni bardziej [...]

Z tymi przysiadami to się zgadza, jak chodziłem na siłkę, to chyba tylko jeszcze jeden kolo oprócz mnie robił seriami powyżej 100, tyle, że to taka siłownia/fitness, więc jakichś mocnych koksów tam nie było. Większość robi tak 60/80. Za to ciekawe jest to, że jeśli chodzi o martwy ciąg to jest pełno gości co robią wysokie wyniki, ale oni bardziej [...]

w inną stronę ? to już się siłownią nie zajmują ?

Ja to bym nie umiał tak nawet. Bo jak nawet mam jakąś pracę, gdzie muszę kombinować jak coś tam wpleść w międzyczasie to zawsze zastanawiam się czy mi się to pogodzi z siłownią. Pasja jest dla mnie ważna w.życiu. jakbym nie trenował to już całkiem chvjnia by była amen

[...] spoza USA, biali i inni jako jedna grupa. Latynosi amerykańscy są sojusznikami z białymi. Czarni z latynoski spoza USA i innymi. Wszystko jest podzielne na strefy dla każdej rasy, stołówka, jard, siłownia,prysznice kible itd. Każda rasa ma swój program czyli zasady postępowania i porządek dnia, mniej lub bardziej militarny i restrykcyjny.

Zastanawiam się nad nowym planem, może by tak GVT przetestować teraz. Najwyżej cała siłownia będzie czekać pół godziny aż ławkę zwolnie

120 na klate 150 siad 150 martwy i już sie więcej nie opłaca napinać nad siłownią, bo wysiłek w nią włożony nie będzie współmierny do efektów jakie to da w sportach walki

Nie no to są wczute chłopaki co żyją tą siłownią, piotrusie pany yebane co ma im się żyłka na bicepsie zgadzać

[...] opisać tytułem filmu, to dzień Oskara Deweloperskiego nosiłby tytuł - "Gorączka sobotniej nocy". Ta sobota jak zresztą każda, będzie przebiegać bardzo dynamicznie. Rano siłownia, po południu ONS z Tindera, a wieczorem wyjście do klubu i ONS z randomową klubowiczką poznaną w The View. Gdyby natomiast Twój dzisiejszy dzień opisać tytułem filmu [...]

[...] o tym ) jak by to weszło na jape a nie na skroń ... panieee pozamiatane jak ktoś Ci pokaże jak boksować to możesz sobie walić w worek tylko żeby nie na pałę aikido i chińskie wynalazki to se daruj już lepiej siłownia i ten worek ABC boksowania ja polecam submission wrestling no gi bjj Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-10-23 21:34:09

Dzięki wielkie - narazie siłownia i spróbuje coś pokombinować z tym boksem. Trzeba coś zmienić nabić masy i pluć do ryja hejterom, zawsze mówili że agresja nie rozwiązuje konfliktów - a ch**a prawda, jak jesteś doj**any i umiesz się napyerdalać to jest cisza i ludzie Cię inaczej traktują.

[...] jest kluczowa , także podsumuwując, także to trzeba robić nawet z większym naciskiem niż na samą siłownie Przykład, sam "takedown defense" to są zapasy/ Judo a nie siłownia ;-) Btw https://www.babepedia.com/pics/Jacky%20Lawless.jpg No i jeszcze dupinka porn na dobranoc %-) W burdelu bym ją brał %-) [...]

Zabstyl, ale co robić jak się tak wygląda jak on? co byś zrobił, tylko serio XD Siłownia nic nie da, fryzura nic nie da - odj**ać się i tyle Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-12-02 15:35:21

Zabstyl, ale co robić jak się tak wygląda jak on? co byś zrobił, tylko serio XD Siłownia nic nie da, fryzura nic nie da - odj**ać się i tyle Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-12-02 15:35:21 Ja to jakbym wyglądał jak on to tak samo divy + robienie czegoś innego, albo operacje plastyczne. Albo totalnie poświęcić się jakiejś dziedzinie. Np. [...]

No wiem ;-) ale niestety sama "siłownia " niszczy ogólną sprawność (wiem bo mam kumpla kulturystę ) i niestety jego "sprawność ogólna " to jest padaka

No to musiała być spora aktywność. Jaką masz aktywność tygodniową? Ja tylko trening raz w tygodniu i nie jakiś mocny, MMA było o wiele męczące. Poza tym pompki, ab wheel w domu i siłownia zewnętrzna - podciąganie 2-3 razy w tygodniu i też nie jakieś mocno męczące.

od kilku miesięcy czyli od kiedy jestem trzeźwy pewna myśl nie daje mi spokoju ... "trzeba wrócić" i żadna tam siłownia czy inne wydziwiajania znalazłem klubik w sumie niedaleko siebie może nawet by się spasowało z godzinami ale mają tylko boks kickboxing i mma i się zastanawiam ale wiem że tego entuzjazmu nie mogę zmarnować muszę na tej fali [...]