pompa

Bez muzyki się słabo ćwiczy, przynajmniej mi. Ćwiczyłem miesiąc bez i niby OK, ale wczoraj ćwiczyłem z mocnym rapcorem typu Bob Bailey i lepsza pompa, chociaż się nie skupiałem na słowach, tylko na gościach którzy się patrzyli jak się profesjonalnie nogi robi (oni sami chicken legs).

No zobaczymy jak to będzie. A jak wyglądają u Ciebie przysiady ze sztangą? Bo wydaję mi się, że po tej redukcji, którą zrobiłem, lekko przesadzam z ciężarem i nie mogę zejść niżej, bo nie wstanę - a jeśli zmniejszyłbym ciężar i robił full-pełne przysiady, to byłaby może lepsza pompa? ;p

ale pompa

farmer nie podoba sie do wyjazd typer nic mi nie mow o dokladaniu. na treningu jest taka agresja ze masakra i pompa ze mmmmmmmmmmmmmmm gorzej ze pozniej w ciagu dnia tez sie zgresor wlacza ale chooy z tym BUNKROW NIE MA ALE I TAK JEST ZA..***ISCIE

pompa będzie ps. mam ochotę dac foto do TCHPrawdy II ale boje sie że mnie pojadą zastanowie sie moze jutro cos zarzucę i****

Dzisiaj byl mocny trening bary spuchu jak powinny...a nogi to dopiero byla pompa :D/--Pzdro

Oooo Hubert przybył z pompą infuzyjną

O k***a nie wierze. Niech tylko podpisuje ten kontakt jak najszybciej coby się plany nie pozmieniały %-) Jaka pompa z Najmana |-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-09-03 12:28:01

Ze wszystkich pre-workoutów to Xpand najlepiej wspominam, pobudzenie, moc i pompa

ja dzisiaj saszetkę sawa kupiłem na przetestowanie czy działa na mnie mam nadzieję ,że będzie mega pompa na nogach dzisiaj

[...] przedramion z hantlami siedząc 4 serie 12 powt Uginanie przedramion stojąc 3 serie 12 powt Dzisiaj dzień z większą ilością węglowodanów więc trening bardzo dobry, duża pompa szczególnie w bicepsach w pod koniec trenignu myślałem,że mi ręce pękną. Od razu po treningu wypiłem porcję BCAA po przyjściu do domu białko i chwile później posiłek. A [...]

HE zaraz znwou w kime faftaq pytales sie co warte uwagi Vasobolan jest wart Uwagi i to bardzo 10-12 kapsułek z kawa niszczy strasznie taka pompa jest jak Bajka tylko pieczenie w brzuchu przez 15-20 minut po koncentracie z chili wyspteuje ale mija i nie jest mocne jak po ostrym chińskim żarciu .

idz na trening bedzie wieksza pompa

Tak Po Witaminach Super Pompa Najlepsze na rynku z dodatkiej Bajerów pompujacych Uzupełniam cały czas witaminami diete

[...] utrzymywalo sie w czasie treningu jak i po nim, nie mowiac juz o pieczenie przed treniingiem bo myslalem ze mi przelyk wypali wzielem 12 kaps jak co bo ja jestem suploman pompa fajna lecz bardziej zawdziewczam ja treningowi, lecz nie przecze ze vasobolan cos tam pomogl jeszcze jedna rozkmina w nocy nie moglem przez 4h zasnac takie cos mi sie [...]

TomQ-MAG To Super Mnie w Vaso to Pieczenie wkurza dobrze ze mija dosc szybko ale super działa. Nie podejdzie wszystkim przez to własnie no i NIEKTÓRZY nie lubią Hi Tec'a ( z przyczyn konkurencji) No Wczoraj 45 Gram X PUMPA (smak wiśniowy - hmm podobnie smakuje jak shock therapy, storm lecz nie jest słodki czuć troche aminokwasy i tribulusa, [...]

nie wiesz co mówisz a i sama pompa tu jest niesamowicie wkurviająca Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-06-19 09:55:42

Panowie odstawilem klen w tym tygodniu i jest masakra na farmaczku. Pompa jak s****isyn. Chyba zostane przy tym sporcie.

szczepan82 widać nie wszystkie bo moja klepie ;) mega pompa, lepsze samopoczucie i siła już po 4 dniu :o

[...] ciezaru za tydzien triceps: prostowanie ramion w opadzie tułowia 3s 12r 10r 8r - ok prostowanie ramion na wyciagu 4s 12r 10r 10 8r - dolozylem 2kg do wyciagu i poszlo super, pompa gigantyczna przedramiona: Uginanie na kolanach podchwytem 4s do palenia /10kg - poszlo latwo, doloze ciezaru za 2 tyg Uginanie nadchwytem 3s do palenia /7kg - to [...]