pompa

[...] -prostowanie na maszynie-odwrotny modlitewnik 30x20+40x20+50x20+60x20+50x20+40x20+30x20 -to wszystko jedna seria bez przerw,trochę tych powtórzeń wyszło 140 w sumie}:-(ale pompa po tym nieziemska dzis plecy,dwójki i brzuch -podciąganie na drążku neutralnym chwytem cc x12 +20x8 +35x7 -podciąganie szerokim nachwytem 12,10 -ciągi 70x3 120x3 170x2 [...]

[...] skośna 175x10+225x10+275x10+325x10+375x10+325x10+275x10+225x10+175x10 -t była jedna seria przerwy pomiędzy tylko tyle ile zajeło załadowanie talerzy na maszynę,była gruba pompa po tym%-) -przysiady ze sztangą 100x15 140x12 180x12 210x12 -wyciskanie jednonóż na suwnicy poziomej 41x25 52x20 73x20 -unoszenie nóg w zwisie 3x14-8 -allahy 2x15 [...]

To zdjęcie w kościele czy kapliczce jest trochę nieteges. Tak poza tym jego ramiona świetnie wyglądają. Wolałbym jednak, by prężył się na scenie, a nie chwalił pompą jak jakiś małolat dopiero zaczynający swoją przygodę z siłownią. Zastanawia mnie jak poza ramionami jego pozostałe mięśnie prezentują się.

Pytanie. 6 kapsułek tylko przed treningiem. Pompa.

sauna fajna po basenie ale pompa po tym glicerolu

ładna pompa na treningu, wymiatasz mistrzu.

Rabitt, sprawdź odebrane wiadomości, posłałem Ci PW z danymi i czekam na odpowiedź. Proponuję ustalić notatkę, gdzie testujący nie pisaliby swoich przemyśleń i długich lub krótkich notatek tylko wpisywanie według wzoru najlpiej oceniając przyznając punkty np. pobudzenie (1-10), pompa (1-10) itd. Na końcu można dać "uwagi".

Wpisujemy opinie wg schematu: - nazwa supla (ile porcji) - pompa - pobudzenie - smak - rozpuszczalność - ogólne odczucia Od I opinii ZERO SPAMU

InterACTIVE Ignitro ~1 porcja trening plecy - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia: skupienie 10/10 w dodatku duzo lepsze samopoczucie na treningu jak i po.

InterACTIVE Ignitro 1 porcja (20 gram) - Trening- Barki+ Triceps - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia: Bardzo dobry suplement przed treningowy. Pomimo ogólnego zmęczenia (pracuję jako górnik), niewyspania i złego samopoczucia - postawił mnie na nogi. Nie ma zjazdu, natomiast pobudzenie trwa na [...]

Anadraulic Pump - 1 porcja - pompa 8/10 - pobudzenie 7/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność - 8/10 - ogólne odczucia Jestem zadowolony pierwszą porcją tego produktu, zobaczymy co będzie przy 1,5 porcji :-)

InterACTIVE Ignitro 1,5 porcji (30 gram) - Trening- NOGI - pompa 9/10 - pobudzenie 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia: 1,5 porcji działa lepiej pod względem pompy oraz pobudzenia niż 1 porcja, jednak właśnie jedna porcja (20 gram) robi swoje i działa rewelacyjnie. Polecam suplement w 100% i zachęcam od rozpoczęcia [...]

Anadraulic Pump 2 porcje 12g klata - pompa 6/10 - pobudzenie 7/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia : Wreszcie poczulem dzialanie, nawet dobrze to wygladalo na treningu, trenowalem od 17 do 18:20, pobudzenie czulem nawet do 20 ale w tej chwili (21:44) oczy mi sie zamykaja i chyba musze sie juz polozyc spac ;)

Anadraulic Pump 2 porcje 12g klata+bic - pompa 6/10 - pobudzenie 9/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia : z dodatkiem kofy 200mg, 2g BA i 3g Kreatyny trening bajka :) za to zjazd bardzo odczuwalny ;)

Anadraulic Pump 1 porcja trening klata+tric - pompa 4/10 - pobudzenie 0/10 - smak 4/10 - rozpuszczalność 3/10 - ogólne odczucia-słabo, do tego kiepski smak i rozpuszczalność.

InterACTIVE Ignitro - 1 porcja (20g) - Trening - plecy cięzko, nogi lekko, bic cięzko - pompa 7/10 - pobudzenie 5/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia: Ogólnie pierwsze wrazenie spoko. Pompka na fajnym poziomie, bez przesady. Jedynie pobudzenie kiepsie, ale to moze też wynikac z tego ze ostatnio mniejsza motywacja itp. Ale też [...]

Anadraulic Pump 1 porcja 6g. - pompa 0/10 nic lepszego niz bez supli - pobudzenie 0/10 lepiej bym sie czół po kawie - smak 5/10 ale tylko dlatego ze dalo sie wypic, jak woda z cytryna czy cos podobnego - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia - jak na deklarowane 1.3 w skladzie to kllpa totalna, albo jakis walek albo zle sie gera rozmieszala i [...]

InterACTIVE Ignitro 1 porcja 20g - pompa 6/10 - dzisiaj gorzej niz ost.ale chyba taka dyspozycja dnia, ogolnie slabe czucie miesnia dzisiaj bylo, - pobudzenie 8/10 - nie tak silne jak ostatnio ale i tak bylo bdb - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia - poki co dziala jak nalezy ;-)

InterACTIVE Ignitro 1 porcja 20g - pompa 9/10 - dzisiaj juz konkretnie spompowało :-)) - pobudzenie 8/10 - nadal bdb, idealnie wyważone można powiedzieć, - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia - tu nic sie nie zmienia, nadal z czystym sumieniem polecam :-)

InterACTIVE Ignitro 1 porcja 20g - pompa 8/10 - nadal ok pod tym wzg - pobudzenie 7/10 - dzisiaj jakby troche słabsze ale i tak na zadowalajacym poziomie,odczuwalne jeszcze pewien czas po treningu, bez zadnyh zejsc wiec jest jak najbardziej ok - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia - poszło 4 x po jednej porcji wiec juz wszystko co [...]