pompa

BICEPS TRICEPS PRZEDRAMIE 1. a Prostowanie drazka wyciagu gornego 20kg 10x10 1. b Uginanie sztanga prosta 22,5kg 10x10 2. a Dipsy tricepsowe CC 3 serie 8 powt 2. b Uginanie chwytem młotkowym 14,5kg 3serie 8 powt 3. a Uginanie nadgarstów nachwytem 22,5kg 2serie max 3. b Uginanie nadgarstkow podchwytem 22,5kg2serie max + brzuch 5 serii Pompa piekna, [...]

[...] chwytem młotkowym 15,5kg 3x8 p 3. a Uginanie nadgarstów nachwytem 25kg 2serie max 3. b Uginanie nadgarstkow podchwytem 25kg 2serie max + brzuch 4 serie Piękna pompa na łapach, co prawda znowu mogłem dac 1-2kg wiecej, ale kto moze wiedziec, ze tak bedzie, stusuje sie do zasady 10% wiecej ;) Udany trening Zmieniony przez - szaunima w [...]

[...] p 2. a Dipsy tricepsowe CC 3x7 p 2. b Uginanie chwytem młotkowym 17kg 3x7 p 3. a Uginanie nadgarstów nachwytem 28kg 3serie max 3. b Uginanie nadgarstkow podchwytem 28kg 3serie max Elegancka pompa, co tu duzo pisac ;) od pojutrze zmieniam wszystkie dodatki i sprobujemy powtórzen 12+ Zmieniony przez - szaunima w dniu 2013-08-19 18:26:37

[...] Rozpiętki na skosie 12kg 3s 10-12p + 5 serii brzuch Znowu planowalem dodac 3 ss ale przeliczyle msie po raz kolejny, 10 serii niszczy. Z poczatku zaczalem od 52,5kg ale wiedzialem, ze nie pociagne. Ciezar dobrany idealnie, na styk. Dobra pompa. Na koniec 5 serii unoszenia nog wiszac na drazku Zmieniony przez - szaunima w dniu 2013-08-21 17:48:32

Dzisiaj plecy i barki Kilka serii i fajna pompa Samopoczucie ok,libido lekko wzrosło. Czasem staszek stoi bez powodu.Wytrzymałość rośnie. Masę będę robił, zobaczymy co z tego wyjdzie. Połóweczka symexu wleciała.

duzo masy na tym stacku nie narobisz jak pompa na propie ?

masa narazie +2,5 kg prop trzepie jak nalezy..dzis taka pompa byla na tricu az milo

[...] No i częste bóle głowy są skutkiem tego samego co zmęczenie - bije po ciśnieniu troche zwiększa ciśnienie tętnicze czyli amplitude. Długo się rozkręca efekty typu kure... pompa pojawiają się w pierwszym tygodniu ale na siłe i przyrosty trzeba poczekać do 3-4 tygodnia. Na pewno definicja ogromnie na plus. Do zrobienia w okolicach 3-4kg na [...]

[...] u 2 kolegów którzy też lecieli na tym. Wątrobe zostawia w spokoju całe szczęscie ale ja leciałem na Essentiale cały czas bo mam słabą wątrobe. Minusem może być ta ogromna pompa porównywalna do tej na koksach (nie znam tego uczucia bo to był moj pierwszy cykl na czyms procz kreatyny ale jest to opinia kolegi) no i to wieczne zmęczenie co [...]

[...] cykl trwa juz tydzien i powiem szczerze bez owijania w bawełne dieta jest staram sie trzymac czasami nie wychodzi "upały" cos tam zaczyna sie dziac troche lepsza pompa wody nie ciagnie nic narazie unikam soli jak ognia ale szau nie ma za bardzo moze sie jewszcz e wkreci moze za male dawki nie wiem mowie tak poniewaz takie przyrosty [...]

Laruzo- lekko ścisnąłem biceps o ile pamiętam (choć było to jakiś czas temu). Musiałem ,żeby troche pompa była ,bo to nie było po siłce, gdzie przedramie (po treningu przedramienia) i cała łapa exploduje i wyłażą żyły jedna na drugiej :-p Bez pompy mam przedramie chude jak na obrazku powyżej (no może nie aż tak, bo normalnie zawsze jakieś żyły [...]

Jestem 4 tydzien na cyklu KO, oczywiswcie 2 porcje dziennie.Musze przyznac ze to swietny produkt, jak dla mnie bije na glowe xpanda itp a porownywalny tylko z cloutem (moze przez kreatyne orotonowa).Sila niesamowicie do przodu poszla, kumple z silowni pytali sie co wkulem .Pompa rowniez konkretna, a regeneracja szybsza.Szczerze bylem dosc [...]

aakg super, pompa i moc na treningu jest ale to przy 7/8 kapsach przed ;)

[...] kreatyny: DT-4 kaps rano na czczo i 4 kaps po treningu DNT-4 kaps rano wystarczy 3.Tauryna przed snem-chyba nie 4.Shock- nie wiem czy to dobry pomysł bo po co Ci pompa gdy trenujesz sprint...Wal lepiej samo CM3 5.ZMA na pewno sie przyda 6. W tribulusy nie inwestuj... 7. Mam nadzieje że dieta jako taka jest 8. Chyba wszystko ok, [...]

co wy gadacie za głupoty, jestem wlasnie po treningu pompa na maxa , meso, jack i reszta sie chowa towar ten jest wart kazdej ceny !!!!!!!!!!

co wy gadacie za głupoty, jestem wlasnie po treningu pompa na maxa , meso, jack i reszta sie chowa towar ten jest wart kazdej ceny !!!!!!!!!! Chlopie jak masz jakies korzysci z robienia krytpto reklamy to chociaz sie postaraj a nie wyskakuj z taka tandeta co u kazdego myslacego czlowieka powoduje tylko usmiech politowania na ustach. To tak na [...]

zaje**** pompa i dobre pobudzenie, bez zjazdu i nagłego j**ni**** jak po geraminowych wynalazkach...(a mam do czego porównać bo jadłem jack3, meso, noxi pro, nox pump itd) - można polecić każdemu, ja wziąłem 1 miarke i jestem mega zadowolony, szkoda tylko ze tego środka nie będzie można stale kupic w Polsce i dostęp jest tak ograniczony.... czyli [...]

Stosuje właśnie soul ripper i daje moc i pompę na 1 treningu już działał super łapy spompowane na maksa i pompa utrzymuje się długo

Miałem okazję wypróbować . Trzy razy przed treningiem i za każdym razem miałem wrażenie że działa coraz lepiej . Bardzo fajnie działa na koncentracje i skupienie . Pompa i pobudzenie na najwyższym poziomie . Zakwalifikowałbym Soula do najwyższej półki

[...] na treningu musze tez przyznac ogołęm: smak: 3/10 // nie wiem jaki to byl smak ale smakowało jakbym coś zgnitego pił rozpuszczalnosc 9/10 pobudzenie: 6/10 koncentracja 5/10 pompa 4/10 troszke bardziej spompowało ale bez szału ocena ogólna 4/10 Produkt jednak mocno przeleklamowany ale jakoś o dziwo czułem jego działanie dosc fajnie, ps. zobacze [...]