pompa

brałem mete z nitro i powiem że się nie opłaca... pompa taka sama jak przedtem nie czuć szczególnie żadnej z tych substancji

"Dzisiaj pierwszy raz robilem to FBW i przy zestawie pierwszym nie poczulem zadnej pompy " hehe z wieczora poprawiłes mi humor powiedz mi po co ci ta POMPA??

Zaczyna mi się 4 tyg cyklu. Zacząłem 7.03 Libido średnio czuję,pompa na treningu kosmiczna Jak odłoże metkę to zmienić coś z sustą żeby nie było zastoju ? suste biję teraz 500mg EW

Masz rację, pompa po treningu przechodzi, ale tak jak napisałem, nawet po pompie jest jakaś różnica. mam ten sam problem z bicepsami, ale nie przeszkadza mi to za bardzo. z tym, że prawy biceps jest o ok 1,5 cm większy w obwodzie od lewego.

jak nie trenujesz to poziom glikogenu spada tym samym pompa ale spokojna glowa wszystko wroci do normy po pierwszym treningu takze wyluzuj poslady i smacznego

[...] nei tak duzo jak mowiliscie, bo jest to moj pierwszy cykl (wogole kontakt z odzywkami/suplementami) takze to i tak mocno na mnie dziala (przynajmniej tak mnie sie wydaje, pompa na treningu jest niesamowita:D mysle aby dokupic teraz (w polowe cyklu) tauryne do tego. Co Wy o tym myslicie?:> i czy tauryna i nitro nie koliduje ze soba?:> czy [...]

[...] Complex - L-Taurine - Choline Bitartate - S-Methylxanthine Complex (caffeine, theobromine, theophyline) - L-Tyrosine - Yerba Mate - Evodiamine (98% standardized extract) - Vinpocetine " chodzę zazwyczaj spać tak koło 23 :) ale wcześniej przed suplami było tak samo ,człowiek zmęczony i to bardzo, co ma spać i rosnąć a tu klapa tylko pompa .

Wlasnie biore ten anapolon. konczy sie trzeci tydzien, dawka 25mg ed. Moj pierwszy kontakt z tym srodkiem i efekty sa zadowalajace, przytylem ze 4-5kg, troche sie zalalem, pompa na treningu kozacka. Polece jeszcze tydzien i odstawiam.

pomarancz dobry ale pompa to jedyne co mi dało no i tylko 2kg masy

Zakwasy to się ma, kiedy kwas mlekowy uzbiera się w mięśniach*. Jeżeli chodzi o ból mięśni następujący najczęściej zaraz po wstaniu z łóżka dzień po treningu, to olać to. Ja praktycznie żadnych zakwasów nie uświadczyłem od kilku miesięcy, a postępy robię. Gdyby zakwasy były wyznacznikiem przyrostu, to byle d**** walący po dwadzieścia serii na [...]

a co o Napalmie powiecie?? Rampage - duza pompa po tym jest?? PS nie widze tego na allegro hmm Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2012-04-26 23:06:08

nic nie dał - jedynie pompa

a to p$HePr@$hAm! ;* wlasnie wrocilem z treningu pompa jest, rzygać się chce (spotęgowałem ten efekt poprzez wypicie Ostrowii Natural po treningu ) a wiec towar chyba kopie jak nalezy no i dowiem sie w koncu co z tą kreatyniną?

niema przeciwskazan zeby brazc sally i noboostera , ja ogolnie nei widze sensu brania noboosterów ale skoro Ci sie podoba pompa która i tak spadnie itp wolal bym zamiast tego kupic np zma lub jelsi jes duzo do spalenia to dodatkowy spalacz jakis lajtowy

[...] da sie wyprostować całkowicie z większym ciężarem a jak sam wiesz mięśnie rosną od dodawania coraz to większych obciążeń ja akurat stosowałem to ćwiczenie po klatce czyli na zmęczonych tricepsach i robiłem lekkie wymachy w ostatniej serii bo nie byłbym w stanie tego zrobić, no i dość szybkie powtórzenia jak dla mnie skutkowało pompa niesamowita

W takiej pozycji ramienia raczej nie zablokujesz łokci i nie przeniesiesz na nie ciężaru, co za tym idzie nie stracisz napięcia a wrecz przeciwnie. Pozatym jest to cwiczenie izolowane więc jak juz ktos wspomniał automatycznie leci na koniec treningu i do tego czasu pompa juz powinna byc.

13.02.2009 10A - piątek 1.Wyciskanie trójbojowe 10x40 10x45 10x50 10x55 10x60 10x65 2.Wyciskanie od czubka głowy/ściąganie z góry podchwytem 10x30 10x35 10x40 / 10x7 sztab + 2,5 10x45 / 10x7 sztab + 2,5 10x50 / 11x7 sztab + 2,5 10x55 3.Uginanie podchwyt szeroko/nachwyt średni/francuz leżąc/wyciskanie ultra szerokie 10x29 10x29 10x29 1. Wyciskanie [...]

[...] bcaa ok przed erobami i po. aminy calodzienne, tauryny itd - bezsensu. tauryna jeszcze costam prozdrowotnie ale zestaw calodziennych mija sie z celem.. boostery - sama pompa, mi kasy szkoda ale sa ludzie ktorzy stosuja i chwala. po co ? lepsza motywacja :D gutamina - dzialanie glownie prozdrowotne. nie stosuje zma, tribullusy inne. - ladna [...]

2tyg maks a potem to juz glownie placebo i ew lepsza pompa

[...] Hardcore Treca ( w składzie Alfa-Ketoglutaran Argininy (AAKG) - 3360 mg Jabłczan Cytruliny - 2240 mg) po treningu 5 gram mono za***iście mi się ćwiczy na tym mixie, siła, pompa i wymiary na plus oczywiście warto zaopatarzyc sie w porządny zestaw multiwitamin Olmpowskie zestawy dają radę, jak ktoś ma kasę moze sobie kupic witaminy z firmy NOW [...]