SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • brałem XpandaE i moge go polecić na mnie podziałał i to bardzo dobrze,jestem z niego zadowolony!fakt że pobudzał zaje***cie i nie dało sie po nim spac,ale na treningu ogólna pompa ale co kupisz zależy juz tylko od Ciebie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2006-05-21 13:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi to dobrze poszło na siłe,duza pompa na treningu i ogólnie nakręcałem sie na ćwiczenia a początkowe efekty widziałem po pótora rygodnia brania Xpanda,słyszałem ze niektórzy odczuwają juz po paru dniach przyrosty na sile ale nie wiem czy to prawda

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2006-05-21 15:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakończeniu cyklu: siła średnio 20% do przodu, waga 3 kg do przodu, w łapie z 42,5 wzrost do 44, sucha masa mieśniowa, lepsze użylenie ciała, większa wytrzymałość ogromna pompa na treningu, po raz kolejny pisze nowy Xpand działa a tym na których nie działa zapraszam do wyszukiwarki jak brać Xpanda, a także do działu dieta i trening, bo tam są [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2006-05-21 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem po Xpandzie Energized jednej puszce i teraz dla dopelnienia sadze nox 3 powiem tak xpand przerosl moje oczekiwania 2 cm w lapie i duzo wiecej sily na barki goraco polecam,ale muli na poczatku tak jak pisali 2,3 dni i potem jest supcio duzy kop i zajefajna pompa :D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2006-05-23 00:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj pierwszy trening góry po 8j insy, po tym śniadanie 80g ww i 40g bialka. Nabicie pompa pierwsza klasa, ciężary jakby lżejsze :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2022-10-01 12:56:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    drazekm - co do chodzenia to też popieram. Mięśnie pracują i wytwarzają działają jak pompa do pompowania krwi ale przysiady też powodują pracę mięśni a ten wzrost ciśnienia krwi chyba powinien pomagać w przepływie krwi. Ze zwiększeniem ciężaru na pewno coś wymyślisz - wyciskasz w leżeniu więcej niż ja i za mały ciężar nic Ci nie da w rozwoju [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2021-01-24 09:33:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Skoro wspomniałem wcześniej o pompie mięśniowej to dzisiaj na treningu zrobionym wg siebie pompa była a robiłem: WL progresją łącząc z wyciskaniem tych samych hantli co do Spartan Torso i po 4 takiej super serii musiałem hantle odstawić bo następnej nie dałbym rady i to jest dla mnie przykład i dowód że bez sensem jest machanie 30 - tu serii jak [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2021-02-18 13:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    ok a pompa wyzylenie jest po metce?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2013-04-12 14:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    Pompa tak, zależy od diety i stanu wyjściowego.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2013-04-12 14:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock storm czy inne poączenie będzie ok np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html ba np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html BA masz jeszcze z primaforce, xxl, mr big, jak kapsy to activlab czy trec co do bcaa to niekonieczne na masie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-12-13 21:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shock storm czy inne poączenie będzie ok np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html ba np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html BA masz jeszcze z primaforce, xxl, mr big, jak kapsy to activlab czy trec co do bcaa to niekonieczne na masie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-12-13 21:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty firmy Aminostar

    Post
    Aminostar

    [...] 90zł World No.1-BIAŁKO 900g 140zł Nitric Oxide-tlenek azotu 120kaps. 70zł Razem: 370zł ale miałem zniżkę 15% ; p to jakoś mniej zapłaciłem . Jadę na nich 2 tydzień i jak na razie jestem zadowolony z działania tych produktów pompa i siła poszła mięśnie są twardsze. Polecam Największe efekty czuję na łapach

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2009-05-01 12:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja brałem dawno temu jeszcze praktycznie zero wiedzy na temat odzywiania treningu a efekty pamietam były zaj**iste. mdrola mialem z CEL-a 100% oryginal. Żyły wychodzą, siła mocno do przodu, pompa taka ze ciezko naczynia umyć bo zaraz plecy spompowane. nie pamietam zeby cos sie dzialo nie tak z libido

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2013-05-21 15:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje workout jakie ćwiczenia itp na mase i siłe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam plana ćwieczyć trochę dłużej :) z 1 rok moze dłuzej :) Wiem dziwne ale po jednym dniu to nastepnego poprostu tylko bym leżał i tyle :( a tak codzienie to bełna pompa :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-08-10 22:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UP! Noxipro - 115g prochu (ważone) zostało - czyli 17 porcji - data przydatności 2012r. No chyba nie muszę nic mówić co to takiego i jak działa ;] Na pewno najmocniejszy przed treningowy proch - 1 miarka już miażdżyła mnie, mega energia, pompa i zadowolenie. 45zł + kw Jakieś propozycje za suple?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2011-03-27 11:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 5 10 15 biceps triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Za częste zmiany też nie są dobre, to że nie ma jakiejś dużej pompy nic nie znaczy pompa nie jest najważniejsza w treningu ale efekty. Zrób cały mikrocukl treningowy i obserwuj co się dzieje, bo nadal powinno iść do przodu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2014-12-18 07:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry stack kreatynowy Do 100 Pln

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stacków np Green MAGnitude, Olimp Creatine Xplode też jest spoko Normalnie, to znaczy żeby czuć było działanie , więcej siły na treningu , cięższy intensywniejszy trening , pompa , chyba każdy wie o co chodzi .Właśnie zastanawiałem się też nad Xplode , bo przystępny bardzo cenowo jest.8-) może coś ktoś jeszcze od siebie poleci ? sprawdzę cenę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2015-05-27 17:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry stack kreatynowy Do 100 Pln

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak dla mnie warty wydania większej kasy niż na mono jest wcześnie wspomniany Green Magnitude wytrzymałość i siła na plus. Pompa jak to na treningu ale żeby była mocna trzeba by dodać AAKG, Cytruline lub Agmatine.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2015-05-27 19:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak motywacji!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szczerze mówiąc na mnie też to działa. Z tym że u mnie akurat brak motywacji nie występuje. Natomiast stagnacja - jak najbardziej się zdarza. Wtedy taki schematyczny trening z jasno określonym celem też mi pomaga. Najfajniejsze jest właśnie to przełamywanie się i wychodzenie ponad dotychczasowy poziom krok po kroku. To daje konkretnego kopa i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2012-12-18 12:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido Prop

    Post
    Doping

    poziom wolnego testosteronu. Propa poczuc rzeczywiscie nie musisz libidem ze wzgledu na wiek albo na tą mete. Do tygodnia powinienes czuc objawy takie jak pompa,uczucie nabicia miesni nawet bez treningu,lepsza wytrzymalosc i sila podczas treningu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2009-05-06 13:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)