pompa

ja bym wział hyperfusion ponieważ to któryś z koleji Cykl wiec mix kreatyn napewno fajnie zadziała. a Przed Treningiem jakies aakg, jablczan cytruliny + kawa,guarana,napoj energetyczna i Ostra Pompa. pozdrawiam

1. MUTANT MASS 2. Unieversal Storm 3. Vita min multiple sport 4. Universal Shock Therap moze byc poma po poszczeglnych preparatach - to kwestia indywidualna dolozysz po jednej serii po 12 - 15 powt na koniec wybranego cwiczenia, + dobra technika i pompa masz wypas bez supli nawet

bo ma jej tyle ile trzeba w stormie tez jest orotan, ale w mieszance i mniej pompę możesz olac, jeśli się obejdziesz pompa wystąpi zresztą po samej kreatynie zdr

[...] Nic o Tobie nie wiemy. Co stosujesz na te barki? Jakie obciążenia, ilość serii etc. Przy większej ilości pow. łapiesz pompę. Nie jest ona do niczego konieczna. Ja mam mikrocykle, gdzie trenuję w zakresie 3-5 powtórzeń i pompa jest zerowa. Ilości powtórzeń się nie bój. Nic nie stracisz od tego, jak masz odpowiednią dietę. DIETA jest najważniejsza.

[...] Luk_aszz !!!!!!!!!!!!!!!!! Jego Praca : http://www.youtube.com/watch?v=szUnS428Gv0 Mięśnie Duże, Sił Przybywa, Wziąłeś Detonatora Właśnie On Cię rozrywa. Duża pompa, bic ogromny PEAK to mówił , nie jest skromny, Witaminy, Minerały w nim działają doskonale. BCAA i Kreatyna to jest DETONATOR’a brylant. Katabolizm, Sory ale [...]

I jesli nie to prosilbym o jakies suple na ktorych mozna zrobic mase + pompa ;) Dieta+dobrze wykonany trening. Stacki sa oparte o kreatyne, wiec dlaczego mono mialoby gorzej dzialac?

Rusedski- dzieki za podzielenie się doświadczeniem ;] dał bym songa ale niestety nie moge :/. Zalerzy mi takrze na "pompie" na treningu i zwiększeniu wytrzymałości. I to był gówny powód dla którego chciałem CP. Jak to jest z tą "pompą" na mono? Jest znaczna czy raczej nie? Albo połaczyć CP+Mono? hmmmm jak znajde fundusze na to [...]

[...] z treningu czyli miesnie. bo jesli przytyjesz 5 kg a po kilku tygodniach stracisz 5 kg i wymiary te same bedą to znaczy ze Twój trening i dieta były do dupy/ jesli chcesz znac opinie innych i zdobyc odpowiednią wiedzę to uzyj wyszukiwarki. wpisz sobie mono, pompa, wytrzymałosc a na pewno dowiesz sie duzo wiecej bo kazdy ma inne doswiadczenia

"nie warto zaczynac od mocnych uderzen bo nastepne cykle bedą juz słabsze" Z 2 cześcią tej wypowiedzi bym się nie zgodzil. Czytałem na forum ciekawy artykuł na ten temat. I kreatyna nie może działać słabiej za 2-3-4 razem bo organizm się na nię nie uodparnia. Bo nie może sie uodpornić na coś co sam produkuje. To tak samo by było z [...]

Ale na mono miałem kilka cykli, póxniejsze może i wychodzą odrobinę gorzej, ale to dlatego, że na pierwszym efekt jest dość piorunujący, później wiadomo czego się spodziewać i to już nie to samo Stacki owszem, działają lepiej, jednak w CP dodatek substancji pompujących i innych jest raczej mały, więc ciężko odczuć działanie. Pewnie w mocniejszych [...]

poprostu dieta +trening i przerwa od kreatyny . Nie ma potrzeby ciagle cos w siebie wrzucac. aakg poza pompa zadnych widocznych efektow ci nie da.

bez węgli w diecie pompy nie uświadczysz pamiętaj, że pompa po treningu schodzi

a długo sie trzyma ta pompa po treningu?

[...] tabs razaka 3 dziennie winko super efekty dla mnie kiedys byly siła poszła tez miło z propkiem bylo tez kolo 300-400 week teraz bipre tescia enana ponad gram a efekty podobne pompa wody wieksza ale i tak liczy sie sila nie wodaogólnie to nie jest tak jak w opisach sterydów połowa tego gdzieś Zmieniony przez - rudek111 w dniu 2016-09-04 21:06:23

[...] rekordu. Wystarczy zrobić przerwę ok.3 minuty i stan organizmu powinien być odpowiedni do kolejnego ataku na większy ciężar. To nie kulturystyka, że po 8 powtórzeniach następuje pompa mięśniowa i człowiek czuje, że dalej nie może. Tutaj 1 powtórzenie mówi Ci "gotuj się na więcej". Zmęczyć to nie zmęczy, jeżeli odpowiednio zaplanowane.

niekwestio ? lol to mozliwe skutki. ja nie mialem nigdy rozstepow , pryszczy a pompa moze byc od kreatynki np.. Nawet o skore nie dbam specjalnie,, a starczy dbac i rozstepow tez sie raczej miec nie bedzie.

DObrze kombinujesz CO do staka to zamiast NO-boostera w podobnej cenie kupił bym stacka kreatynowego. I pompa będzie a i dodatkowe gramy kreatyny Oczywiście wszystko zależy od celu Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-03-08 23:48:27

[...] inne bardzo ważne role niezbędne do życia:: -tłocznia brzucha-trawienie,wypróżnianie -rola mieśni oddechowych - wraz z innymi mieśniami tułowia-rola pompy krwi żylnej-tzw pompa klatki piersiowej-sama krew w żyłach nie płynie-pompuja ja tylko mieśnie(serce też nie ma wływu na transport krwi żylnej. Nie trzeba chyba dokładniej wyjaśniać-jaka to [...]

[...] w profilu, ale niech będzie: 1.Typ budowy ciała - mezomorfik 2.wiek - 20 3.waga/wzrost - 88/189 4.staż treningowy - 18 miesięcy z przerwami 5.cel cyklu - masa, ale głownie pompa i definicja mięśni 6.stosowane suplementy - kreatyna mono 7.stosowane spalacze - brak 8.suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni - brak 9.ilość dni wolnych od [...]

ale po co kreatyne jak ty siły nie masz? po co ci dodatkowa pompa jak ty na niej nic nie wyciągniesz?