SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • [...] ciężarkach... Hantle musiałem dać na skosie, bo tak jak myślałem - poziomo dalej boli. Jedynie pompeczki sprawiły jakieś trudności, i dopiero tu pojawiła się jako taka pompa. Wkvrwia mnie już to ostro, bo nie dość że mogę wykonywać raptem 4 ćwiczenia na krzyż, to i tak z małym ciężarem... Ale dobra informacja jest taka że dizsija odebrałem [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo po nocce a potem wczesniej do spania i nie było kiedy jesc. przed treningiem: -30g stanofusion -po treningu: -6kaps hyperfusion -50g WPC -15g bcaa Stano robi swoje, pompa na dobrym poziomie, a nawet na bardzo dobrym. Ale tym razem nie było przesady. Jak np. tydzien temu gdzie miedzy seriami polegiwałem;d bo [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 13:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo jak najbardziej spełnił swoje zadanie. Za każdym razem porcja 30g fajnie pompowała i w sumie o to w tym chodziło. Pobudzenia po tym nie odczuwałęm jako takiego ale pompa przyzwoita;-) Ogólnie jestem odporny na tego typu zabawki, ale tutaj byłem mile zaskoczony. Dodatkowo smak jak i rozpuszczalność ok. 9/10 BIAŁKO C-6 Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 10:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i byłem dziś mega zmęczony to jakoże był to ostatni trening przed resetem i wyjazdem zdecydowałem się na trening obwodowy. Bardzo fajnie weszło, pot ciekł do tego przyzwoita pompa była. Tak jak wspominałem, jutro wyjeżdzam na tydzien, do treningów wracam 6 maja z pełnym arsenałem supli, motywacją na redukcje i mam nadzieje zakończe dobrymi [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + brzuch 25min aero 30min aero 30min aero 35min aero /SFD/Images/2015/12/31/8f69a0c159634d4da53ddd89b110b8ad.png Spoko trening, siady nawet lekko. w wykrokach juz dobra pompa, ale ogólnie nie jest to co było na masie. Np teraz klata się duzo gorzej pompuje niz to było na masie. LAe mniejsza o to, nie ma się co wiecej rozpisywac. Bcaa teraz [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 12:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nagrałem ostatnią serię i troche spłycone;/ za tydzień to poprawie. ściąganie drazka wyciągu to chyba moje ulubione cwiczenie a triceps weszło elegancko, na barkach spora pompa, ale tylko chwilowa :-( http://www.youtube.com/watch?v=4uhMkrBhWeI&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=H_hJH2pI1hU&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 5 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Uginanie ramion ze sztangą 4 x po 6-8;  Uginanie ramion hantlami 4 x po 6-8; mlotkowe i 3 serie  Uginanie ramion na skośnej ławce (rozciaganie i pompa) 4 x po 8-12; 3 serie starcza WTOREK: Body part: Back:  Wiosłowanie ze sztangą 4 x 6 - 8; trzecei  Wiosłowanie z hantelką 4 x 6 - 8; czwarte [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2010-02-08 09:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jako ze w p jestem zielony... siegnołem po Epi z brawn 40 mg ed 2x20mg lece dzis 4 dzien.. Co moge napisac pompa na treningu masakryczna cisnienie nie mierzyłem ale chyba w normie bo dobrze sie czuje.. jednak mam straszny bolw okolicach ledzwi i najszerszych i okolice nerek ( nie wiem czy to back pumpsy) czy co hmm ale plecy czuje caly [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 13:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mzoe jakis m drol albo cos bo z tego coc zytalem powinna wolno isc masa i zyłka a tu widze z dnia an dzien niemilosierna pompa:)

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 18:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tydz- -cisnienie w gore -sila delikatnie w gore -lepsze ubicie (estro w dol poszlo razem z woda) -dluzszy ciezszy trening+ b dobra pompa -czesem problem ze stawami mimo brania 4flexa -libido bez zmian chyba wszystko jadl ktos PH z "GoldStar Performance Products" ? jakie sa opinie ? Zmieniony przez - hcp w dniu 2015-07-04 20:14:55

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brałem z czym był to stary wypust w opakowanich i śmiem twierdzić że nie było tam żadnej substancji czynnej a jakieś gów..przez które tylko chudłem, zamuł na maksa a pompa,siła i pobudzenie była spowodowana mesomorphem i ciężkimi treningami a brałem go bardzo dużo swojego czasu, także tylko folie są pewne. Zmieniony przez - mystery1989 w [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz cisne sns dymethazyne i kozacko zaczyna kopac drugi tydzien lece ubicie konkretne wytrzymalosc na plus tylko pompa za duza

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 01:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz cisne sns dymethazyne i kozacko zaczyna kopac drugi tydzien lece ubicie konkretne wytrzymalosc na plus tylko pompa za duza ssn masz na mysli ? :) ludzie bardzo chwala to d-zine, w polaczeniu z pro-tren przyrosty prze ogromne

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 17:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halo-m nie ma massdrola To hdrol + mentabolan Znajomy leci z tej firmy epi-gh ale dopiero drugi tydzien wiec dopiero sie wkręca pompa na + Zmieniony przez - phmajsterph w dniu 2015-10-30 12:02:49

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 12:01:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na przeciwbólowych. Teraz plusy, siła poszła mocno w górę przed cyklem na płaskiej w serii ciężarem 170 kg robiłem 3-4 powtórzenia na massdrolu 7-8 ruchów. Poza tym mocna pompa (backpumps) i waskularyzacja i ogólnie wizualna poprawa sylwetki. Biorąc pod uwagę wszystkie za i przeciw to raczej nie powtórzę cyklu na tym środku. Ps bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-30 15:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyc dobry cykl, poczytalem sporo odnosnie srodkow, jak wszystko miałem to wtedy wystartowalem. Nie próbowałem anapolonu, ale na m1t pompa niezła, po dolozeniu mdrola cały czas wszystko spiete, dieta z bilansem na zero, później na minus, ogólnie forma zycia. W pasie 10 cm zeszło, dobre dociecie, tren robi robotę. Bez testa lecialem, nie ze boję [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-02 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m1t to ciężko porównać... coś w stylu enan + deca, napewno jakis tesc + cos, bo pompa dobra, zamuly nie ma, mieso wg mnie lepsze niz na metce, na metce podlewalo mnie. m-drol to m-drol nada sie do wszystkiego, jak kcal na 0 lub minus to podsusza, po dołączeniu trenu ładnie wszystko ubiło, przy trenie wieksza potliwosc, szybciej leci tłuszcz i [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 11:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz- m1t to taki cos ala antek.M-drol dla mnie to mocny stodek bez retencji(przyrosty jak na mietku tylko twarde,wieksze nabicie i sila mega na plus).Pro-tren to cos jak krotka deka cos do tego blizej ale o wlasciwosciach podobnych jak tren( tluszcz schodzi,zyly wychodza i duza pompa utrzymujaca sie caly czas,caly dzien) jest nie metylowy.

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twarde,wieksze nabicie i sila mega na plus).Pro-tren to cos jak krotka deka cos do tego blizej ale o wlasciwosciach podobnych jak tren( tluszcz schodzi,zyly wychodza i duza pompa utrzymujaca sie caly czas,caly dzien) jest nie metylowy. Jak się to czyta to wygląda fajnie, ale jakoś nigdy mnie to nie przekonało żeby sięgać po nie wiadomo co... [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 06:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twarde,wieksze nabicie i sila mega na plus).Pro-tren to cos jak krotka deka cos do tego blizej ale o wlasciwosciach podobnych jak tren( tluszcz schodzi,zyly wychodza i duza pompa utrzymujaca sie caly czas,caly dzien) jest nie metylowy. Jak się to czyta to wygląda fajnie, ale jakoś nigdy mnie to nie przekonało żeby sięgać po nie wiadomo co... [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 10:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)