k***a rozumiem pompe z Demencjusza Bobsona bo zatrzymal sie wzrostem w 6 podstawowce, ale skad ta pompa z Sivera to do dzis nie wiem xD german steroid midget head najbardziej mial wyj**ane na Conora gierki psychologiczne i mimo, ze dostal wp****** w jednostronnej walce to chloo trzymal sie, nie popelnial krytycznych bledow dlatego dopiero w 2r na [...]
[...] i j.aboli siedemnascie ja pjerdole co sie dzieje majbah cos jak kurak pieje nawpjerdalal sie kurczaka i udaje w chacie ptaka dziobie dywan dziobie kompa mysli ze od tego pompa wzrosnie mu po na brzuchu nie ta droga kocmoluchy przestan juz sie w kure bawic przestan sie w robakach plawic i za sztange dzisiaj lap sie kreatyne lykaj w tapsie [...]
ja nie patrze za bardzo na ciezary szczegolnie teraz po sezonie ale naprawde mimo ze klamoty bardzo male to pompa czesto jest naprawde konkretna wiec jak cwiczysz kulturystycznie to nie przywiazuj do tego wagi
[...] 2ml to nic po az tym żadnego kaszlu duszenia, co nie zmienia faktu że trace czujność :D Dzisiaj trening nawet spoko 5x5 martwy 130kg więc lajtowo do tego skos górny klata pompa rozpiętki ściąganie drązka do klaty wiosło hantlem Na dziś niestety nie udało mi się zrobić obiadu bo młoda się rozchorowała i trzeba było pilnować :D Ale na jutro [...]
[...] chodzi mi tu szczególnie o boostery azotowe, jakiś czas przed tym cyklem brałem Arginine3 z activlaba i ta odżywka bardzo mi pasowała i sie nad nią zastanawiam byłą dobra pompa i siła bardzo dobrze wchodziła na tej odżywce. Moje pytanie polega na tym czy wybrać teraz Arginine3 z activlaba czy może nitro caps z activlaba, nitro capsów jeszcze [...]
[...] jest jeszcze trochę do spalenia. 2 tygodnie jeszcze na pewno, zobaczymy czy po tym ładowaniu coś ruszy, powinno być dobrze. Teraz ładowanie będzie za tydzień albo 2 :), już na pewno nie co 4, bo i fatu sporo mniej. Jestem ciekawy jak dziś trening pójdzie, czy pompa będzie dużo większa. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2014-05-19 16:19:57
Jutro kończę pracę koło 23 więc DNT, a o 9 rano nie chce mi się iść, nie dam rady przed 20 trenować :D. RAMIONA SS 1a: WL wąsko R6 Trening 1: 50/60/70 80x4 Trening 2: 50/60/70 80x5 Trening 3: 50/60/70/80 1b: Uginanie ramion ze sztangą R6 Trening 1: 25/30/35/40 Trening 2: 30/35/40/45/50 Trening 3: 32,5/37,5/42,5/47,5/52,5 2a: Młotki 4x8 Trening 1: [...]
[...] 70x7 4b Młotki 20x10 22,5x10 25x10 27,5x8 30x8 5a Prostowanie na wyciągu 5x12 29kg 5b Uginanie podchwytem na wyciągu 5x12 29kg Dobry trening, łapy tak spompowane, że nie wiedziałem czy to pompa czy coś sobie zrobiłem, taki ból. Pierwszy raz wycisk wąski robiłem z flarowaniem, super czuć triceps. W ostatnich SSeriach prawie bez przerw, poooompa.
Ciekawe czy odczujesz działanie kreatyny bo zdaje się, że niedawno brałaś o ile pamiętam. Ja aktualnie biorę po kilku latach przerwy, pompa niesamowita, chłopaki na siłowni zazdrośnie lookają co to za towar %-). A co do temperatury od zawsze mam 36,1 - trochę kiepsko bo nie można się nażreć jak by się chciało %-), masa idzie w górę przy bilansie [...]
[...] 30 seconds Max Rep Strict Supinated Grip Pull-Ups - 19 , 16, 13 Rest 60 seconds E. 3 rounds for time of: 9 Muscle-Ups 15 Bar-Facing Burpees 21 Thrusters 50kg Wynik:12,45min Dzisiaj była niezła pompa :P wstępne zmęcznie przed WODem zrobiło swoje... Thrustery dzielone 7/7/7 i 7/7/7 i 8/8/5. MU unbroken. Cała góra ciała dzisiaj przetrenowana :)
1. Alpha Lion- Freedom 2. Rozpuszczalność 5/5 3. Smak 2.5/5 (na granicy tolerancji – za słodkie) 4. Pompa 5/5 5. Pobudzenie 4/5 6. Ogólne odczucia 4.5/5 Jakiś czas po wypiciu delikatny niepokój na flakach i jakby zajawka pawia (ale to pewnie dlatego, że wcześniej kawusia poszła). Na szczęście szybko minęło i na sali już bajlando. [...]
Centurion Rage Rozpuszczalność 3/5- osad został Smak- 4/5- cytrynowa lemoniada smaczna, trochę gorzka Pompa- 4/5- odczuwalna, wzrost siły i użylenie Pobudzenie- 4/5- bardzo dobre, bez wystrzału jak kiedyś, ale pewnie słabsza wersja, a jeśli ta sama to po wielu innych stimulach już tak nie kopie Ogólnie 4/5- mocna 4, b. fajny nastrój, jasny umysł i [...]
1.golden labs-fury-smak orange 2. Rozpuszczalność 4/5 3. Smak 4/5 4. Pompa 4/5 5. Pobudzenie 5/5 6. Ogólne odczucia 4/5 Fajnie weszlo, moc była, dlugi trening nie meczył nic.Jedyny knyf dziwny to ze dostalem wysypki na calym ciele,zeszla po godzinie,nie przeszkadzalo mi to jednak,a we wczesniejsszym tescie jej nie bylo...hmmm
1. Nazwa - Venom Serum 2. Rozpuszczalność - 5 3. Smak - 4 4. Pompa - 3 5. Pobudzenie - 1.5 6. Ogólne odczucia - Wziąłem pod wieczór z obawą, że będę miał problem z zaśnięciem, a nawet nie wiem, czy cokolwiek się wkręciło. Dość przyjemnie spompowało, ale poza tym "żołądek pełny, a ja nic nie czuję - strata kasy" ;)
1.Nazwa - OLYMPUS LABS Bloodshred 2. 3. Rozpuszczalność, smak - brak oceny (mix z innymi w shakerze) 4..Pompa - w składzie nie ma nic co by pompowało, dodałem cytruline, aakg i gliceryne 5..Pobudzenie - 3/5 bez szału 6..Ogólne odczucia - Zdecydowanie nie dla mnie. Pobudzenie mizerne, tyle że pozwolił zrobić trening choć nie miałem mocy ze [...]
1. Blue magic 4..Pompa 2/5 5..Pobudzenie 2/5 6..Ogólne odczucia 3/5 Pierwszy w zyciu trenin na czczo myslalem ze wyrwie mnie z butow a tu nic, doslownie nic. Po godzinie treningu musialem zjesc banana bo jednak treningi na czczobto nie dla mnie ale wziele Pol h przed treningiem na czczo zeby byc obiektywnym w ocenie o powiem szczerze sklull [...]