Edit a to ze byles zadowolony z 1 kreatyny ma sie to do tego ze jak ja wzieles to bylo takie wow pompa itd Mówisz do mnie jak bym od wczoraj ćwiczyl i kreatyne widzial 2gi raz w zyciu %-) Pierwsza kreatyne to ja "żarłem" w piwnicy u kolegi 10 lat temu. Zmieniony przez - WaCki w dniu 2013-10-11 18:10:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie mam piwnicy, więc będzie problem, a tu s pokoju elegancko by było :) Jak mam trenować ciosy i kopnięcia w futrynie? %-) Worek ~60-70kg Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-03-06 19:28:06
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bierz wbijaj do tematu, żebym mógł Ci zrobic małe szachu machu, tu król strachu, ulicznej dzielnicy, siedzący w piwnicy, ćwiczący na suwnicy, mówi do ciebie; wejdź zejdź mnie z oczu, poczuj to, zobacz to, i uwierz w to, że jestem lepszy w tych cygańskich rytmach, bo wiem, że uwierzy mi nawet złota rybka.
Jak mówiłem jakiś czas temu- poyebany dziadek i spółka chcą od kilku lat wyrzucić klub z piwnicy. (Wchuy podrożały mieszkania- wyremontowali sąsiednie ulice, siłownia jest 300-400 metrów od nowego Stadionu Narodowego, zamiast bazaru na Stadionie Dziesięciolecia i tak dalej ;-) Nie przypominam sobie, żebym ćwiczył tam 3 lata temu. Nie wydaje mi się [...]
Normalnie w domu to ja też, swojskie ziemniory cały rok w piwnicy. Xper, to płaczisz 5 razy tyle za chwilę robienia nożykiem, dobry agent jesteśXD Za tę cenę byś miał drugi filet:))
maxwellu, jakieś kozackie obw poczebuję pilnie na jutro, poratujesz/ a gdzie trenujesz?na silce,w garazu,piwnicy,parku,klubie,co masz za sprzet?jak z ciezarem wlasnego ciala,to przysiady,skoki,skakanka,pompki,burpees,podciagania,brzuszki,worek bokserski itd.Ja lubie skakanke mieszac z ciezarami,pompkami itd. [...]
Luka nie boje sie ze sie połamie czy cos w tym stylu tylko o jego wyglad bo zdjecia ze strony ukazuja całkiem inny niz w realu Ejlan chciał bym hevy ale nie zmieszcze go w piwnicy mysle jeszcze o stojakach HS4 bo bym zaoszczedził duzo miejsca i mugbym na nich robic wszystko ! :) :) :)
po coz do bellatora dawaj na kaeswu tu masz czołówkę światową i lepszą kasę memed zgarnia 30 baksów reszta po 1k ,zrobisz training camp na worku w piwnicy rozyebiesz najmana i masz karierę otwartą
siema moze i glupie pytanie ale w jaki sposob najlepiej przechowywac warzywa zeby byly jak najdluzej swierze. Czasem sie po prostu wszystkiego nie zuzyje. i nie mowie tutaj o ziemniakach w piwnicy %-)