piwnicy

Bez sensu- a co mądrego nauczyłby Cię jakiś przeciętny chłopek z piwnicy?? Co tu się peszyć- Radek to mistrz,ale nie zapomniał jak zaczynał=-stąd jego chęć pomocy- pomyśl chwilke-albo faktycznie masz kompleksy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

[...] Bulici trenuja, bo szczerze jak to widze to rzygać sie chce i jak pozniej ludzie maja sie na nich nie wiem wzorować? Weźnie Ci taki osiedlowy fajter pooglada gale BKP powali troche w gruszke czy worek po kartoflach z kolegami w piwnicy i bedzie myslal, ze jest dobry. Oni robia słabym wode z mózgów puszczajac taki chłam do TV

[...] nawet, jeśli Twój spprzęt nie jest najwyższych lotów. Na pocieszenie powiem Ci, że ja też nie chodzę na siłownie. Chciałem mieć wszystko pod nosem i ćwiczę w ogromnej piwnicy :) Mój sprzęt pochodzi z zakładu ślusarskiego i był robiony z grubych prętów kwasoodpornych, elegancko wyświeocnych, nierdzewnych, wzorowanych na oryginałach - [...]

A to Marian i Remigiusz wałując tego Aburaihana w ciemnej brudnej piwnicy to nie mogą nabić numeru i daty z legalnego środka ? Czekaj jak na kurs angielskiego pójdą stronę założą z podobną nazwą to w odpowierdzi taki izi inglisz będzie że 100 % legit towar . Z resztą te brudasy z iranu pewnie z przyjemnością popatrzą jak polskie koksy się lewym [...]

[...] tym ziemia jest barierą dlatego nie ściągniesz łokci tak daleko jak byś powinien. Ogólnie dokładnie sie zastanów czy po zakupie 2.500 zł nie będzie lażało zakurzone gdzieś w piwnicy a ochota na treningi szybko minie. Co do planu treningowego byłby ok.tylko ćwiczenie na biceps siedzac z linką wyciągu nie bardzo widze.Jednak proponowałbym na [...]

wow,BINGO! A co on do*****a robi w mojej piwnicy?

Powiem tak Jak Ja zaczynałem to piło sie mleko w proszku,i zagryzało bananami,trenowało w piwnicy na odlewanym sprzecie i nie było nawet gazet,a juz nie wspomnę o suplach albo o lekturze na ten temat,tylko dla wybrańców i też było ciężko z kasą -inny czas i inne efekty.Uważam że jeśli jest taka mozliwość to trenujemy i uczymy sie od najlepszych na [...]

bardzo profesionalnie zrobione suple w piwnicy xD taki swiezak to pewnie kupi... ktos kto siedzi w tym wiecej napewno sie nie nabierze...

[...] Sobota to był dzień odpoczynku zarówno od ćwiczeń jak i dietki. Pozwoliłem sobie na pizze i colę, oraz browarki. Dziś rano byłem na zimnym jeszcze powietrzu i zrobiłem sobie 15 minut przebieżki i 15 minut worka w piwnicy (wczorajsza gala trochę mnie nakręciła ) Kondycja słaba, po zimie człowiek zardzewiały... no ale nie od razu Rzym zbudowano.

[...] prezent gdyby nie to, że blister z tabletkami był popękany i kilka tabletek było na wierzchu. Biorąc też pod uwagę, że inne przedmioty zakupione wyglądały jakby były wyciągnięte z dawno odwiedzanej piwnicy będę się musiał wstrzymać z wypróbowaniem tego produktu ;) Poza tym przesyłka przyszła bardzo szybko ale taki mały niesmak pozostał.

[...] naukowo przez coopera(tworce fitnessu).To on włanczajac muzyke podczas cwiczen austronaotow wykazal ze skacza oni wyzej intensywniej z wiekszm zapalem!! Ja mam sike w piwnicy wiec moja muzyka jestt dzwiek pompy do pica centralneg leci tak buuuuuuuuuuuuuuuuhhhhhhhhh a refreny tak toooooooooooooooooooooooooooowwwwwwwwww bas taki po kvrwie [...]

jak się w piwnicy u Fritza ćwiczy i mieszka to są braki Zmieniony przez - testloginu w dniu 2008-05-31 21:56:38

[...] Ogólnie dużo jeżdżę na rowerze, co chyba już coś. Co do mojego stażu to ćwiczę od 4 lat , pierwsze 2 lata ćwiczyłem regularnie na „siłowni” z kumplem w piwnicy. Po dwóch latach siłka się rozleciała i ćwiczyłem rok w domu , a ostatni rok to rzadko ćwiczyłem , tak z 2 razy w miesiącu jak mi się chciało. Ale teraz postanowiłem [...]

ok,skoro tak mowisz to wiesz ze tak bedzie dobrze ale jednak w tym programie sa cwiczenia ktorych nie moge zrobic poniewaz cwicze w piwnicy i mam wlasna lawke bez przyrzadu na prostowanie i zginanie nog jak rowniez nie mam dostepu do maszyn.gdybys mogl wkleic taki plan ale na same wolne ciezary to juz nie bede CIzawracal glowy.i co to jest [...]

Chwilowo ćwiczę na siłowni w piwnicy mojego chłopaka :) Wcześniej było to studio sportowe K2. Teraz się rozglądam za czymś sensownym. Myślałam o siłowni AWFu. A to miejsce o którym wspomiałaś godne jest polecenia? K2 było ok ale ceny mnie zabijały :) Do namysłu mam jeszcze troszkę czasu bo leczę kolano i z konieczności się obijam.

[...] (ciepłe) B. Spodnie dresowe (decathlon kolekcja tak z 2009r) C. Bluza (od mojej firmy. Darmowa, ale ciepła) Do tego dochodzą warianty pogodowe w formie nakrycia głowy (w piwnicy czasem jest troszkę chłodno) Wariant powyżej 15°C - bez czapeczki Wariant 10 do 15°C - kapturek Wariant poniżej 10°C - gustowna czapeczka z pomponem [...]

[...] (ciepłe) B. Spodnie dresowe (decathlon kolekcja tak z 2009r) C. Bluza (od mojej firmy. Darmowa, ale ciepła) Do tego dochodzą warianty pogodowe w formie nakrycia głowy (w piwnicy czasem jest troszkę chłodno) Wariant powyżej 15°C - bez czapeczki Wariant 10 do 15°C - kapturek Wariant poniżej 10°C - gustowna czapeczka z pomponem [...]

Sorki za te 2 zdjecie ale pomylilem sie :) cwicze na silowni domowej w piwnicy jak wyzej widac :)

Chciałem powiedzieć że "nasza" raczej moja siłownia... jest zrobiona w piwnicy w suszarni w blokowisku zadna profesjonalna kiedyś zapodam fotki jej, chłopaków jest 30-stu zrzucamy sie co miesiac po 10zł od osoby i zawsze sie coś dokupi, jest to mała kwota ale miesiąc w miesiąc dokupujemy sprzętu i etc... Zawsze to lepiej zachęcić małą [...]

[...] warzywa chętnie bym dorzucił,ale to już znowu trzeba w koszta wchodzić i zrobi się nie 700 tylko 800zł na samą dietę,albo i więcej.Jak zastąpię rodzynki pestkami to nie będzie za dużo tłuszczy?Warzywek to chyba poszukam w piwnicy choć te surowe pewnie są lepsze.A co z oliwą,nie kupować już jej?Zdrowe tłuszcze staram się z tych migdałów uzupełniać