piwnicy

No właśnie i dlatego do spotkania czyli zawodów musiało by dojść 2 raz na sprawdzenie pierwszego wyniku i końcowego. Bo raczej pomysłodawca nie chciał tego rozgrywać za pomocą filmików Bo jak tak to ja już ide do piwnicy i nagrywam jak 50kg wyciskam ledwo co a za 2 miechy wrzucę z 120

Trochę offtop ale jeżeli ćwiczysz na siłowni w piwnicy to możesz dorobić sobie potem ciężary z betonu

łee z piwnicy to wygrzebałeś .. j aby się brzydził tkie coś bić

Będę pracować przez całe wakacje czyli 2 miesiące. Mam 18 lat -od wrzesnia szkoła , ale planuję po wakacjach zacząć ćwiczyć (mała siłownia w piwnicy).

[...] rzecz byłych sportowców. Gazeta była bardzo słynna, zawierała fotki zawodników zza oceanu oraz treningi gwiazd żelaznego sportu. Sam pamiętam plakaty kulturystów wiszące w piwnicy gdzie trenował mój ojciec, niestety żaden z nich - podobnie zresztą jak sama gazeta - nie zachował się do dziś. Ale za to odziedziczyłem po ojcu inny magazyn [...]

ja niedawno robilem silke w piwnicy :) ławke koles mi zespawał za 30zł z czego juz mialem cały złom ale jest moim zdaniem stabilniejsza niz nie jedna ławka za 300-400zł, obciarzenia by tokaz 20kilo - 30zł opłacało sie :) z czego mam 2x10 i 2x20 za free bo kumpel likwidowal silke i mi dał wyciag robilem z kolek ze sklepu do wózka za 9zł [...]

W Olecku full jest siłowni w piwnicy, prawie na kazdym osiedlu (na sieju jest) a profesjonalna to jak kolega wyżej wspomnial to w goliacie, dobry sprzet i mil atmosfera

No niestety pracuję w takich godzinach że cieżko z siłownia, postaram sie urzadzic w piwnicy w domowych warunkach . A co do jedzenia to jem duzo ale mam szybką przemiane materi odkad pamietam ,a co jest najlepsze an mase jaka dieta jakie cwiczenia ? pomogłby ktos ulozyc poczatkowy plan treningowy ?i jakie [...]

powinienem sobie jakos obliczac ilosc zjedzonych posilkow ? no ja mam ten problem ze jestem w Niemczech nie orientuje sie gdzie tu siłownia ale moge zalozyc wlasna w piwnicy na razie

[...] ze w środku będzie teściu . Na chłopski rozum przecież to się podrabiaczom nie klkuluje bo teścia też trzeba kupić . No chyba że cały proceder odbywa sie w piwnicy u Kazka i jest to kilka sztuk . Zdarza się to w przypadku mocniej działajacych koksów typu Parabolan no bo w tedy tylko osioł by sie nie pokapował że w środku był sam [...]

Do Autora od******lasz maniane tez miałem kostkę skręconą i robiłem wszystko poza Udami łydkami i martwego jeszcze nie robiłem. Co prawda siłkę mam w domu/piwnicy. Zrób sobie brzuch chociaż w domu;] Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-06-24 14:24:08

no to ja jeżdze na ramie Dabomb xlr8 jest to fajna ramka do dirtu ale leży w piwnicy chwilowo bo mi Bomber z1 drop off pękł a hopach a oto moje dośc stare fotki pozdrawiam <kto to napisał ""Da BOMB - 14" - handmade - przynajmniej jajka są w całości"" jakie jajka w całości??to co ty jezdzisz xc na tej ramie??i jakie dh [...]

Cwicze w piwnicy z kumplem. Cwiczymy tak samo, ale tylko ja mam ten problem. Wymyslilismy sobie sami taki plan...cwiczymy juz tak kilka miesiecy. jesli chodzi o mnie to jestem szczuplej budowy....60kg przy 171 cm.

[...] Ci zapoznac sie z akcja Trenujemy Cyklicznie - grupa 2, bedziesz mial podany jak na talerzu program treningowy ktory zmieani sie wg zaawansowania. Ponadto zadbaj zeby w tej piwnicy bylo Ci cieplo, szczegolnie w rece. Zakladaj dluga bluze, bo warunki piwniczne rowniez mogly sie przyczynic do powstania problemu ze sciegnami. Pozdrawiam, Mawashi [...]

co ty tam ****a robisz tej dziewczynce w piwnicy, rozebrany bana mu

[...] skoncze, pozneij bede sie martwil, zobacze jak bede z kasa stal.Moze pozniej sie na cos zapisze na razie bede sam cwiczyl, zadnych sztuk walki ale troche silka, biegi, taka ogolnorozwojowka, jak kiedys cwicyzlem zanim sprzedalem laweczke:)No i zkolega mam zamiar sparingi u niego w piwnicy i na worku, bo on karate cwiczy to cos tam potrafi:)

no widzisz przy jego wynikach siłowych to watpie by udało mu sie zarzucić 50 kg wiec jak to zrobi ??;-) stojaki to podstawa nawet jeśli by miały być wykonane w piwnicy ważne by były stabilne i funkcjonalne .

Ja siedzę sobie w pokoju gram w xboxa, i raptem domofon: KURIER! ;D Ja sobie myślę lol w sobotę i to o 18 ;p Ale w porządku był pomógł mi wnieść wszystko do piwnicy :P Mam nadzieję, że dojdzie nakład. A mam pytanie czy komuś z Was zdarzyło się, że dostaliście nie taki kolor albo coś w tym stylu, reklamowaliście coś może?

w przeciągu 3 miesiecy zniknie z rynku w usa sklepy juz go usuneły z oferty, producent ma bana "w piwnicy" więc jak sie wyprzeda w europie to zniknie "raz na zawsze" ;-(( w europie nie obowiązuje prawo, że produkty wycofane w usa są automatycznie wycofywane ponieważ nie ma regulacji na obrót tym w handlu

Jakieś problemy zdrowotne? Jaki plan robiłeś w tej piwnicy? Skopiuj ankietę z postów podwieszonych, uzupełnij i wklej w tym temacie jako nowy post.