piwnicy

[...] nie skorzystać ;-) z tym ze automatycznie unikając tego grzechu popełniło się inny mianowicie zwany brakiem umiary w piciu \-) ile żeś tego zapasu zrobił? ;-) ja dziś wywiozłem skrzynki bo się nazbierało 13 w piwnicy %-) ja nie jestem takim chlorem jak ty. 2 czteropaki kupilem. heniek za 2,50 to sie oplaca. tak to pije Króla albo Kasztelana

dokladnie jw.. alpha lepiej zrobione niż 95% polskich lekow z apteki a tutaj spekulanci ze ap to polskie ug z piwnicy :-D czasem wystarczy sprawdzić obie stronki ;-) bylo juz o tym pisane w temacie alphy..

Ive czemu trenujesz w czapce? ja tez czasem zakładam czape na siłownie ale tylko wtedy gdy jest zimno u mnie w piwnicy... ale zadko si eto zdarza.

tego ciecia to chyba tata 15 lat w piwnicy trzymal przywiazanego do drzwi

JA zaraz spadam na siłkę ale do piwnicy Ej to co wymyslamy na ankietę ??

Bartek Dobrze, że do ciebie nie przyjechałem, zaraził byś mnie jeszcze. Nie dość, że kaleka to byłym chorym. :-D Dorota To specjalne masło, anaboliczne, sam klepie w piwnicy. Niech cię nie zmyli opakowanie. Tam są wysokiej jakości środki(nie mogę powiedzieć jakie) +10 do mięśni, + 10 do siły, -100 do nerek, -50 do wątroby Bartek wziął tylko 2 [...]

nie wiem o jakiego cyganka Ci chodzi;d ale ja mam piec czyli jak to się zwie ogrzewanie centralne piec jest w piwnicy i ruły które rozporwadzaja ciepło do grzejników po domu ida przez piwnice i też grzeja;-) no w bluzie jest lipa

[...] fotograf wysypał sie 5 min przed wyjazdem na siłke;/ a ja sam bałem sie jechac bo prawie co łykłem "dwa" łyki wina;d żałuje jak cholera ale bywa ja jednak zszedłem do piwnicy do mojej siłki i sie troche spompowałem ale juz totalnie bez energii i motywacji swoim telefoenm dobrych zdj nie da rady porobic bo nie widac szczegółów cyfrówki nie [...]

jutro poszukam kapusty wloskiej, choc w piwnicy lezy 5 glowek zwyklej - nie moga sie doczekac kiszenia %-) azzi a co to za cwiczenia na bark masz? Papryke faszerowana tez robie i lubie. Oprocz ryzu i miecha dodaje mieszanke warzyw na zupe i do parowara. kokosie zaleza od mamy. Moja robi dobre ale raz na ruski rok -- nie lubi gotowac jak i moje [...]

ok ale uda mi się to dopiero w przyszłym tygodniu w poniedziałek, bo klata była dopiero robiona. Tylko od razu mówię, że mogą być problemy z doświetleniem na filmikach, bo w piwnicy mam trochę ciemno, ale postaram się załatwić jakieś dodatkowe światło. Prosiłem kilka razy znajomych lub dziewczynę o podpatrzenie ruchu ale pod kątem symetrii dla obu [...]

On powinien się cieszyć i skakać w górę że dostał tak niski wyrok. Nie został oskarżony przecież za kradzież ogórków sąsiadowi z piwnicy tylko za kierowanie grupą przestępczą specjalizującej się w sutenerstwie. Fakt kariery już nie zrobi ale nie oszukujmy się mimo że go lubiałem to uważam że był w taki sposób prowadzony że i tak by jej nie zrobił. [...]

[...] od lekarza o tym, że jesteś zdrowy, lub jeśli jesteś nie pełno sprawny to orzeczenie o stopniu niepełnosprawności :) - Ja nie jestem, zrzeszony do żadnego klubu, cwiczę w piwnicy :) Nie miałem problemów z zakwaterowaniem etc. - Organizatorzy zapewniają nocleg oraz wyżywienie ( śniadanie i obiadokolacja ) Ogólnie zawody bardzo fajnie [...]

Witam, od jakiegoś czasu miałem bardzo mało energii, byłem senny libido zeszło do piwnicy poleciałem zrobić badania morfo, cholesterol i hormony. O ile morfologia wyglada ok to hormony to jakaś tragedia: BRAK SAA Testosteron 1,44 ng/ml przy normie 2,49-8,36 Prolaktyna 32,93 ng/ml przy normie 4,04-15,2 TSH 7,84uIU/ml przy normie 0,27-4,2 Oczywiście [...]

dzieki, juz gonie po smalec do piwnicy

[...] ;) Ile w wiosłowaniu na patyku siedziało? Uwielbiam przyciąganie do brzucha tylko u mnie ruch jest, że tak powiem trochę dłuższy ale i ciężar na pewno mniejszy ;) Trenuje w piwnicy, a tam zimno. Nie chcę się rozbierać bo teraz jakoś mało odporny jestem :P Zaaaaapomniałem napisać ciężarki przy ćwiczeniach. A więc to był dzień po martwym ciągu [...]

a się narobiło jednym pytaniem ulalala :-D uroki forum:-D na publicznej ze 2-3 lata nie bylem:-D ciągle w piwnicy siedzę:-(

Ja ostatnio robię francuza na prostej sztandze i też elegancko wchodzi :-) Lubię filmiki z Twojej piwnicy, ten klimat! :-))

Ho ho, uciekasz z piwnicy powoli mówisz:P Ladnie 200kg masakra;-) Ale spisz krotko.. po 4.5h i jeszcze trening.. Ty zawsze nocki robisz czy jak to wyglada

Wczoraj na treningu wpadło nachwytem 10+9 oraz neutralnym 8 :) Myślałem, że tak głupio z końcówką niezaokrągloną chociaż do 5 więc rano w drodze na odśnieżanie znalazłem w piwnicy rurę gdzie mogę się jako tako podciągać, tylko szkoda że gorąca była :D Tym sposobem do równości dobiłem jeszcze 7 :) https://youtu.be/SnvpVb3XOR4 373 + 35 = 408 (35)

trening pleców w piątek ale dołożyłem do planu 2 serie podciągania więc postaram się dorzucić plus środa i sobota w domu uruchomię na nowo rury w piwnicy żeby dokładać :D 125000 powtórzeń to na miesiąc powinniśmy mieć średnio trochę ponad 10 000, także spinamy poślady bo mamy miesiąc obsuwy :)