piwnicy

Tomek musisz mi sprzedac pare takich przepisow co by urozmaicilo moja dietke;) a i dzisiaj jeszcze przed praca uruchamiam rower stacjonarny bo stal dluuuugo w piwnicy;] i czas rozpoczac t cholerne aeroby... Tomku a powiedz mi jeszcze czy mozna np czasem w takie upalne dni zastapic rower stacjonarny zwyklym rowerem? i np rownym tempem pojezdzic te [...]

Lady zamknij Skorpiona w piwnicy bo mnie w****ia bo nie chce dać soga. ps. sogi dostaje za swoją dużą wiedze Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-08-22 19:11:38

sio do piwnicy!!

Skorpion wie co mówi, za kare zamknięto go w piwnicy Zmieniony przez - rissen w dniu 2009-12-08 16:45:05

Ide się pokulać z kumplem w piwnicy trochę Pozdrawiam wszystkich.

Tak wiem, że plecy wymagają więcej serii. To był taki wstępny spilt podstawowy po zmianie z FBW. Planuje zmodyfikować swój plan gdy zacznę kolejny cykl na kreatynie za ok. 1-2 tygodnie. Drążek mam w domu a ćwiczę w piwnicy, więc będę musiał kombinować :p

stal jest droższa niż kiedyś, ja wybuliłem łącznie z deską i skosem własnego pomysłu ponad 200 zł, ale myślę, że się opłaca, grube profile powinny dość dużo wytrzymać. dzisiaj jeszcze zrobię zdjęcia i zarzucę. oto zdjęcia, kiepskie, bo ciemno i z fleszem w zasyfionej piwnicy Zmieniony przez - Adjes w dniu 2009-07-23 23:40:12

ważne abyś mógł coś poćwiczyć nawet w piwnicy jak jest sprzęt i chęci, a za swoją płace 44funa to nie mało bo są tańsze ale ta jest najbliżej chaty

one jeszcze nie stoją w moim pokoju :D mam w piwnicy kolumny estradowe, ale za dużo miejsca zajmują w pokoju :) przydałoby się kupić jakieś monitory aktywne... chyba w poniedziałek pojadę i kupie jakieś porządne logitech 2.1 albo creative Busek mogłem mieć cdj 1000 ale szkoda mi kasy było wydać kurva w tamtym roku kupiłem dobrą wieże i nie ma [...]

Mam pare w piwnicy

własna siłka w piwnicy is the best

Dextro wyciagnales rower z piwnicy?

asg wynies do piwnicy teraz jest tak zimno jak w lodowce

Musze poszukac w piwnicy jakis maszyn

trza do piwnicy się przenieść, bo kamienie z nieba spadają %-)

[...] cegly wstawialem futryny rownalem deski rozwalalem drzwi przybijalem nowe deski i drzwi tez obcinalem jeszcze cementowac futryny wstawic patent i obic czyms to zeby wygladalo gut zaprawe juz w piwnicy mam zaraz bede cementowal. mam dosc! wkolko musze cos robic, gdyby to same drzwi ale musze pomagac jeszcze do tego i trening,*****owo zdeka.

siema pusikety , co tam słychowac-kurde świeta się skonczyły trzeba choinke do piwnicy wyiesc workiem nakryc i będzie na nastepne święta

Ale co Ty masz ja w swojej piwnicy czy w jakiejś wspólnej? Wydaje mi się że to z Tobą rozmawiałem co mówiłeś chyba że to Ty masz siłke w pralni i masz dużo miejsca

[...] wszystkim za to ,iż znajdują się tutaj ludzie życzliwi z chęcią niesienia pomocy. ;-) Zestaw B: 1.Thrusters - cc/13kg/15,5kg/15,5kg W miarę przyzwoicie pomijając fakt, że w piwnicy mam zawieszone linki przy suficie i czasami haczę o nie sztangą, co jest BARDZO irytujące.Dla moich rąk było już ciężko pod koniec. Serducho też mi nieźle biło. 2. [...]

planuje dawac 2x w tyg nogi..ale jestem sprzetowo ograniczony bo cwicze w piwnicy... mam maszyne do uginania nóg przód/tył sztangi itd.. głównie chodzi mi jak to pogodzić wszystko... mam dylemat czy np zasuwac po schodach do oporu czy wciągnąc se rowerek stacjonarny do tego... no i czy biegac z obciążeniem jakims na kostkach, z plecakiem.. [...]