wiem, ale ja po prostu nie mam chęci do życia i nie wiem co z tym zrobić, najchętniej bym się zamknęła w pokoju i leżała aż się zestarzeję.... no bym wstawała we wtorki, czwartki i soboty i szła do piwnicy zrobić trening...
wiem, ale ja po prostu nie mam chęci do życia i nie wiem co z tym zrobić, najchętniej bym się zamknęła w pokoju i leżała aż się zestarzeję.... no bym wstawała we wtorki, czwartki i soboty i szła do piwnicy zrobić trening... Ja cie tam zaraz rozruszam. Zobaczysz tylko sie spotkamy :D będziesz śmigać aż miło :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chlopaki starsza wpadla na trop spalaczy w piwnicy ale mialem pogadanke i jak tu tlumaczyc ludziom jak oni swoje wiedza ? Co ty nie powiesz a jak mi ciotka wpadła do pokoju i akurat na biurko leżało białko(dla kumpla zamówiłem) to tak wrzeszczała na mnie że sie obżeram sterydami i potem jeszcze dla rodziców powiedziała, poprostu potem jak coś [...]
W wakacje jak fundusze i chęci będą to będę próbował powiększyć siłownie Jak na razie mam na jednej części piwnicy siłownie, a druga na razie pozostaje wykorzystywana do czegoś innego.(1cz od 2cz jest przedzielona około 50cm ścianą - ale nie na całej długości że tak powiem). Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2011-01-27 22:08:37
Buli daj tą fote, bo ja nie zauważyłem. Tez miałem z plusa...coś nas łączy \-) (z nią, nie z Tobą pedale %-) ) a jak robi w szwabolandi to mam blisko, ściem ją ze mam wolne miejsce pracy za niezłą kasę, i ze mam własną firmę itd. a jak przyjedzie to gdzieś tam w piwnicy ją upcham i będzie darmowe i na miejscu %-)
[...] joker o 6kg za malo. Pieknie, jak lekko i z gracja. Co cie uzarlo, zes Ty sie ta zaraza zalatwil. Taki dar tak marnowac. Jeszcze raz se popatrze, bo warto No to schodź do piwnicy, dołóż 10kg to jokera i daj mi motywacje do poprawy jutro :-) W mordę jeża. Co Wy w tych piwnicach i garażach jecie? Pewnie przetwory babcine. Caly sekret tkwi w tym, [...]
body wybrzydzasz sądzisz że pokarze się ktoś nowy? że wywabisz kogoś z piwnicy? ci co się mieli pokazać już się pewnie pokazali to jest TCHP dla każdego z osobna głob zrobił redukcje krac odrabia straty inny chce kable jeszcze inny spaść jak siwy chyba nie chodzi o to żeby każdy dostosował się do Twoich wymagań a jeśli nie to won choć on się [...]
Przede wszystkim dobór ćwiczeń masz jak z dresiarskiej piwnicy, z tym że co dziwne nie trenujesz barków a trenujesz nogi. %-) Trening, zwłaszcza na redukcji powinien opierać się na podstawowych ćwiczenia, ruchach naśladujących codzienne czynności, ćwiczeniach eksplozywnych i plyometrycznych.
a widzial ktos juz go? taka ciemniejsza etykieta. wszystko idelnie. etykietka, druczek itp. tak jakby w calkiem innej piwnicy robione. a leszczyki na tym dobrze rosna. ale wezme razaka bo niechce mi sie tyle tych tabsow po 5mg łykac
Queblo, bo kiedyś byłem wiecznym sezonem i je.bałem w piwnicy zestawy dyskotekowy Nie tylko klatę mam mocną. Obręcz barkową i górę pleców też niczego sobie mam<skromny>. Nad siadem i mc pracuję obecnie (w przerwie od startów). Potem będzie trzeba niestety przerwać fbw i robić wytrzymki Lady, w grapplu nogi i plecy sa bardzo wazne Martucca, [...]
[...] http://allegro.pl/marbo-home-jedyne-takie-porecze-do-pompek-i1386553210.html chodzi o to, że się przeprowadzam, pompki na poręczach są moim ulubionym ćwiczeniem a w nowej piwnicy mam szansę zmieścić podstawowy sprzęt. Na montaż w ścianie jednak szans nie ma, muszę kombinować z tym. Chciałem zapytać na ile toto stabilne, niby 125 kg wytrzymuje, [...]
[...] wąsy sosem czosnkowym pobrudzily, oblizal sie i mowi "Zaden j**any kuc nie bedzie lurkowal w tramwaju wykopu i k***il sie czanspikiem" popatrzyl na mnie i mowi "wracam do piwnicy anone lurkować". Jak mnie k***a zamurowało to ch**, przystanek przegapiłem. k***a stoję w p******onym autobusie i k***a stare baby und dziady, wolne miejsca, ale nikt [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dream sk***esyn \-) a z jakiej okazji robiłeś te badania? no bo ja jestem w takim prawdziwym klubie kickboxerskim a nie u mietka w piwnicy i tam musze miec wszystkie oficjalne badanka