piwnicy

Tyle, że on w piwnicy ćwiczy a nie w domu, ha O ile dobrze pamiętam, karbek?

Alu dziekówka No no Cinol w piwnicy dobrze pamiętasz Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-10-05 20:37:29

mam znajomych w rzeszowie to ja porwa dla mnie i bedzie sie gimnastykowala w piwnicy przypieta do kaloryfera

tylko jakoś sobie ją w życiu ustawić... najlepiej w domku jednorodzinnym w piwnicy specjalnie do tego przeznaczonym pomieszczeniu z przylegajaca sauna

Takie mało czekoladowe te czekolady za krew... poza tym one są "smakowe". Zabroniłam przynosic do domu i mąż grzecznie trzyma w piwnicy Nie ze względu na siebie zabroniłam, a na dziecię starsze, które potrafi dwie na jedno posiedzenie wciągnąć Ja za to dziś wciągnęłam już pół kilo kiszonej kapusty... naszło mnie jakoś i dziś warzywem [...]

[...] od czego mnie to boli. Wczoraj miałem trening barków ale dobrze się rozgrzałem , dziś mam trening pleców i nie wiem czy zrobię. Mianowicie dziś wrzucałem 1 tonę węgła do piwnicy , wszystko było ok , a potem znowu kłuć mnie zaczął. Jak sądzicie robić dziś trening czy po prostu spasować na dwa dni i obserwować go przez ten czas? Plan lekko [...]

Bo nikt nie lubi robić domówek u siebie, normalne Jak sobie pomyśle, że zawsze rano skacowany musiałem sprzątać mieszkanie w jednym, góra dwoma kumplami, to mi ziemniaki z piwnicy czwórkami uciekają normalnie Miałem jechać w góry, ale kase zbieram na edukejszyn Bo raz że trzeba rok wcześniej rezerwować, a dwa, że tj piszesz - drogo:-/ Można tu [...]

[...] do przysiadow i prase do nog dokrecana do lawki na ktorej robie prostowania i uginania. No ale cos się wymysli bede kombinowal. Suwnicy nie mam dlatego że mam silownie w piwnicy ale za rok się to zmieni bo prawdopodobnie bede już cwiczyl w profesjonalnej silowni. Oczywiscie że Twoja praca nie idzie na marne z tymi artykulami poniewaz zawsze z [...]

[...] jesli juz to taka z podobnym/gorszym sprzętem, niż moge miec sam, mniej miejsca i wiecej ludzi... wiec---> rozwiązanie logiczne. Teraz czekam na łąwkę ze stojakami z keltona i bramę do sufitu, mam nadzieję, że "przeprowadzę" się do piwnicy z całością i już bedzie lepiej tylko zimno za rok na studia, wiec na cos publicznego wyskocze

Jak pisałem, wyciągów jeszcze nie ma, będą zamontowane dopiero w finalnym miejsu "siłowni"---> w piwnicy Wypiska treningu nr chyba 5 Plecy Wiosło sztangą 10x52,5kg 10x57,5kg 8x70,5kg 8x74,5kg Dumbbell swing10x12kg 10x22kg 8x24,5kg(film) 8x27kg(film) MC10x70kg 10x80kg(film) 8x85kg 6x90kg szrugsy12x70kg 10x75kg 8x75kg Dziś wiosło [...]

[...] zauwazyłem że ty robisz po wiecej serii niz jedna tych dosięznych,ja mam w planie ze jedna seria razy 50 pow.I bede je musiał robic albo w pokoju albo na polu bo siłke mam w piwnicy a tam mam za nisko to jakbym wyskoczył to bym głową dobił, a jeszcze trzeba rece wyprostowac to juz wogóle mało miejsca Majgorzej bedzie na poczatku z tymi ciezarami [...]

[...] pociagne te redukcje bo moze cos sie uda jeszcze przypalic fatu a co do zdj to chyba złapałem dobre swiatło bo jakos to nawet wyszło wmiare a przy dziennym swietle(nie w piwnicy) to by było pewno o duzo gorzej;/ Odin dzieki narazie jeszcze poczekam z masa, jakiś tydzien pociagne CKD moze bedzie ciut lepiej jeszcze w****iaja mnie te boczki ale [...]

dziś dzień nie treningowy, byłem na wycieczce, potem w domu wykopki ale ja sie tylko załapałem na zrzucanie ziemniaków do piwnicy dzis wpiska słaba nie zdązyłęm zadnych zdj porobic ani nic;/ a na dodatek samopoczucie kiepsie bo głowa mnie bolała, juz w sumie wczoraj mnie pobolewała nie wiem co jest grane;/ micha: -5g mono 1.4jajka+50g owsa+troche [...]

[...] do tego zawodowo a ja niby cwicze tak tylko dla siebie b raczej tak w tym sporcie wiele nie osiagne... tez nastepna sprawa dotyczy sprzetu bo ja cwicze u siebie w piwnicy i sprzet mam samoróbka nie to co na profesjonalnej siłce a profesjonalna siłka odpada bo najblizsza jaka ma to ~25km od domu kiedys był taki forumowicz bodajze sabak [...]

wlasnei wrocilem z bardzo udanego treningu tric+bic+przedramie zaraz cos zjem i chyba sie po zamulam przed tv edit. masa jak chcesz to cie moge ugoscic w mojej piwnicy i to by sie dobrze skladalo bo bys mi myszysz wszystkei o******lił (przyjemne z porzytecznym nie byl bys glodny a i masy by ci przybylo a ja bym sie ich wrescie pozbyl) a cwiczyc [...]

znalazłem w piwnicy 14 freeqów i chyba sie dziś na***ie

co do przytyranych małp...robie se w piwnicy obrazek tej małpy co pit ma w avie zajefajnie będzie to wyglądalo ktoś już tego próbowal bo niewiem od czego sie zabrać i niewiem jak szablon zrobić by przerysować to na ściane a potem pomalować

To się wyprowadź do piwnicy albo pralni

w piwnicy na szerokość by się 180 nie zmieściła pralnia nie, bo obciach i nie pozwolą btw. skąd wiesz, że mieszkam w bloku? Paweł - mam powiadomkę do "najlepsze teksty (...)" siema sambi Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-11-06 14:43:16

nie przesadzaj. tak patrzec moga na siebie ludzie ktorzy sie poddaja i nic nie robia. kazdy kto podjal walke, nawet ten ktory dopiero co wzedl do fitness klubu, ten ktory w piwnicy wyciska bog wie z czego zrobione ciezary, ten wlsnie zasluguje n wielki szacunek, bo jest bratem, partnere w walce ! pmietaj! wygraja tylko najsilniejsi, najcierpliwsi [...]