piwnicy

[...] czasie mógł kształic sie sam... bo czasami cięzko z czasem na trening.. wszystko przez szkołe;/ aha i jeszcze jedno jesli ucze sie w klubie techniki, a u siebie w piwnicy na worku, to nie skupiam sie na technice tylko bardziej na sile i szybkosci uderzen to nie będzie to miało jakiegos efektu ubocznego? chodzi mi o to że tu technika a [...]

Jerczu - Nie,nie chodze na silke na Mickiewicza ze wzgledow finansowych cwicze w piwnicy. A co do twoich spadkow po cyklu to pewnie nie brales clomidu i dlatego masa ci leciala. Nie wiem czy u nas znaczy w Olesnicy dostaniesz go. Ja pytalem sie starych koksiarzy o clomid i nolve,a oni wywalili na mnie oczy i pytali o czym ja mowie. Pozdarwiam [...]

zaczynalem od laweczki i gryfa 130 cm i obciazenia z 20 kg :D w mniejszejj piwnicy a ta piwnica to byl jeden wielki syf - raj dla szczurow ale ja z niej zrobilem dopiero wzgledny lokal ;pp a potem silke - dzieki za komentarze : )

jw. Siłownia sama za ciebie ćwiczyć nie będzie. Jak ktoś ma zacięcie, jest uparty i starczy mu motywacji, to zrobi kozacką formę nawet i w piwnicy. A jak ktoś jest sierotą, to i trening w Golds Gym nie pomoże Ale nie ukrywam, że tak z ciekawości chciałbym zobaczyć, jak to będzie wyglądało - żeby porównać z innymi.

z koksem najlepiej zaczac tak : wysypac z paki jak najblizej domu, otworzyc okno od piwnicy, i ciepac i ciepac..

kiedys chiniol miał te 40 mcg ale kosztował tez "troche" wiecej teraz ile ma wie tylko wasyl z piwnicy Zmieniony przez - BadMad w dniu 2007-03-07 19:11:35

[...] przy wzroscie 185 chyba Mając 8 lat pierwszy raz wziąłem do ręki piłkę. Stało się to po obejrzeniu przeze mnie pierwszego meczu NBA w telewizji. Początkowo ćwiczyłem w piwnicy, gdzie zamontowaliśmy obręcz. Potem na szkolnych boiskach i sali ćwiczyłem pierwsze zwody. Moim pierwszym trenerem był mój stary. Choć nie jest żadnym trenerem i [...]

Trening miałem typowo obwodowy na którym były znaczne postępy lecz w siłowni którą mamy w piwnicy u kolegi są teraz meble bo robi remont kapitalny domu i mam tylko do dyspozycji dobre chęci spalania sadełka i bardzo duże upały na polu, więc tak po wieczorek sobie biegam itp. Wuchta nie myśl że jestem jakimś sezonowcem itp. bo mam już za sobą [...]

co jest kvrwa nikt juz nie cwiczy w piwnicy

w takiej jak gdyby piwnicy mają siłkę full, ale chłopaki już po zawałach oczy podpuchnięte widać że brali bez głowy SAA i bez wiedzy! Bo pewnie myśleli że czym więcej wezmą tym więcej urosną a tak nie jest ...

nie akurat tak sie składa ze w moim mieście zamkneli siłownie lecz mam taką mini siłownie w piwnicy i z kumplami tam ćwicze

[...] na poreczach 4x15 Podciaganie na drążku 4x6-8 Podciagniecia australijskie 4x10 Dipy na triceps 4 x 12 Przysiady 4x20 Wykroki 4x20 Wspiecia4x max Brzuszki Trening 2: Silka w piwnicy, nie mam skosu  Klatka wyciskanie 4x10 Swing z Kettlem : lubie to cwiczenie a nie mam jak zrobic w 1 treningu Barki: wyciskanie sztangielek 4x12 Unoszenie [...]

nie ma różnicy,jak pomiędzy piciem szczawnicy a szczaniem w piwnicy.

wlasnie jak przechodzilem przez drzwi sprawdzam na szerokosc i maluutenko to jest bardzo, musze poszukac czegos konkretnego albo wezme moja rule z piwnicy i se powiesze na suficie i tez bedzie ;D

bardzo chetnie, tylko mam strasznie mało miejsca w piwnicy :D

nie dostali pozwolenia bo produkuja je piwnicy na Kaszubach.... ludzie przestance zadawac takie glupie pytania co do SNI to jest o tym inne forum i tam mozna zobaczyc wszystkie papiery jak i labolatoria gdzie sa wytwarzane...

e tam żadna rewelacja mam taką w piwnicy Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2008-04-22 08:06:43

W piwnicy tylko że ona jest dośc mała więc jakaś ławka wyciąg rowerek sie zmieszczą ;/

[...] Mam taką samą,jedna ławeczka,a wykorzystanie ogromne,nie musisz nic odmontowywac.Sam potrzebowałem małej ławki do siłki w piwnicy,bo nie mam za duzo miejsca tam,a ta ławka nadała sie idealnie nie zajęła zbyt wiele miejsca,a cwiczen na niej mozna wykonywac mase.W ten sposob dostaniesz ławke [...]

Jak to co,przedstawiciel argentyńskiego organonu U mnie antek zaczął działać w 11 dniu więc jakaś tam różnica między tureckim a tym z piwnicy w "Buenos Aires" jest