piwnicy

Mysle ze obaj maja rowne szanse, choc nieukrywam, ze stawial bym na pudziana.Najlepjej dla nas (kibicow) bylo by jakby pojawil sie ktos trzeci.kto wie moze juz cwiczy gdzies w piwnicy :) ...czego sabie i wam zycze.

Kumpel ma 28 lat trenooje 10 lat w piwnicy!! dopiero od niedawna przyszedł na bardziej profesjonalną siłke. FULLBLOWN interesooje mnie Twój wygląd, może moglibyśmy się jakoś spotkać??

Ja osobiście polecam zawieszenie worka w piwnicy, np w suszarni lub pralni. Oczywiście jak sąsiedzi cie z niej nie wyrzucą. Wszystko zależy od tego czy masz z nimi dobre układy. Warto czasem pomóc wnieść zakupy sąsiadce starowince... Choć życie nasze splunięcia nie warta - Eviva l'arte

[...] tez. Myslalem ze zabije. Worek okleilem na okolo dwoma rolkami szerokiej tasmy klejącej i narazie sie trzyma, tylko cholernie sie kostki scierają od tej tasmy jak bije bez rękawic. Ehh jak kupie nowy to bede chowal do piwnicy... Zawieszone mam na chaku z metalowym kołkiem rozporowym. Nie wiem jaki rozmiar kołka, ale cholernie gruby. boro66

Aha Tomasz a czy jest jakieś cwiczenie jakim można zastąpić wyciskanie w staniu? Bo ćwiczę w piwnicy gdzie mam full osprzęt i na wysokość nie da rady wyciskac. Jeśli się nie da to będe kombinował ale może da radę czymś to zastąpic. Pozdrawiam

[...] zrobiona czesciowo wlasnymi rekami . Musze z kolesiem zagadac bo mowi ze mu brakuje paru rzeczy a tam tylko 2 osoby chodza . Bym mu pomalowal cala piwnice lacznie ze sprzetem (heh "troche" zostalo puch w piwnicy i jeszcze pare ladnych litrow bialej akrylowki z malowania domu ). "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

ja tez mam swoja silownie w piwnicy

Ja tez mam wlasna silownie umieszczona w piwnicy. Jest ona strasznie mala ale we 2 z kumplem sie spokojnie miescimy. Jako drazka uzywamy rury ktora ciagnie sie przez piwnice ( pewnie od CO ), mamy jeszcze laweczke. Teraz szukam czesci aby zrobic wyciag. Z ciezarami nie mam problemu, bo moj ojciez naprawia wagi i odwaznikow mam full. Jesli [...]

No i luzzz....ja tez mam swoja silke w piwnicy.I to zaden wstyd.Wielu by wolało mieć swoją pakernie niz zapieprzać do jakichś siłowni. Mam ławke prosta/skos,gryf10kg,100kg obciazenia,wyciag gorny i nieglugo bedzie tez moglitewnik. POZdraWIaM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

tak jak ci bedzie wygodniej. Wszystko ma swoje plusy i minusy :) ja 5 lat pizgalem w silowni w piwnicy, dopiero od niedawna na pro sie przenioslem

w futrynie w piwnicy jest taka sama wysokość,nie da się tam podciągać niestety,za tydzień za 250 zł mamy kupić stojaki,70 kg ciężaru i właśnie przed zakupem chce wiedzieć czy będę tam ćwiczył,bo jak nie to nie dokładam się kasy,aha koledzy mi dadzą 140 zł jak odejdę z siłowni,bo dużo się dokładałem do tej siłowni.Sam nie wiem co robić ;(

a ja na dol do piwnicy :D czasem do moreny ;D

[...] mi łaski ani darmowych produktów ani tej całej "paplaniny marketingowej'". Chce kupować jak najtaniej i nie chce nic innego jak tylko kupować tanio. Nawet z piwnicy." Widzisz, gdyby nie było tej marketingowej machiny - nie docenialibyśmy takich osób jak Ty. Osób, które potrafią czytać ze zrozumieniem, wyławiać potrzebne i [...]

[...] się że z powodu strachu rodziców z powodu kreatyniny ponad normą (1.18 po monohydracie) musiałem trenowac w tajemnicy przed nimi co oznaczało pobudkę o 5:00 i trenowanie w piwnicy. Jak widzicie uporu mi nie brakuje i zapewniam was że nie zabraknie go zbyt szybko. Trener i podopieczny to dla mnie szansa aby nadrobic straty i zaległosci pod okiem [...]

sam chcialbym miec takie sprzecior w piwnicy kanapa wypaśna, ogolnie git

[...] przetestuje jeszcze z 2 laby z różnych źródeł i jeśli dalej po kilku strzałach barki i kaptury nie spuchną jak po dobrym treningu, to daje odbój, szkoda zdrowia żeby wbijać coś co jakiś Franek gotuje w piwnicy z czegoś co zamówił przez internet, ewentualnie pobawię się stałą suplementacją metką, 10mg z rana też fajnie działało pamiętam. Pzdr.

[...] jakiegoś prosa, z zapewne nie małym stażem i trenującego pod okiem kogoś mądrego (tylko moje domniemania, w końcu to niecodzienne wyniki, nie robione w tydzień, na mleku w piwnicy) żeby pokazać, że Ty możesz zrobić tyle w rok to po prostu odpadam Masz kolego sympatyczny strasznie zawyżoną samoocenę i to może właśnie Ty jesteś 'cwaniakiem zza [...]

Ja już dwa razy tak miałem że jak zostawiałem po jeździe rower w piwnicy,zamknięty pod kluczem i później znów go brałem żeby pojeździć to miałem zmienione przerzutki z tyłu..

kto się spina? jak narazie to tylko ty. A te teksty rodem z gimnazjum zostaw dla kumpli w piwnicy.

Nie ma różnicy tak samo jak piciem Szczawnicy a szczaniem w piwnicy