piwnicy

czemu zbyt krótki teraz ćwicze 3 miesiace na siłke takiej profesjonalnej a wczesniej ćwiczyłem w piwnicy ławeczka itd...

Kolejna odslona mojego pamietnika z cyklu, dzisiaj przyjechala do mnie rodzina i musialem robic iniekcje w piwnicy a przed chwila skonczylem myc glowe nizoralem

Może nie tyle Under sypany w piwnicy , co tak naprawdę firma zajmuje się PH i tutaj zazwyczaj jednak nikt do końca nie wie co jest w środku , a i inne produkty firmy świadczą o tym że produkt ma głownie klepać. Do tego produkowana podobno w USA , tak naprawdę liczy się to że po za UE i nikt nie kontroluje składu i sprawdza ile z tego co na [...]

j/w ułóż dietę, idź na siłownię z prawdziwego zdarzenia i ćwicz pod okiem trenera, a nie tylko zestaw dyskotekowy w piwnicy to ruszy. Poczytaj czym jest trenadrol i jakie ma skutki uboczne.

Podciaganie do klatki - to oczywiscie podchwytem? I czym zastapic te cwiczenie na dwugłowe ud (z paskiem przy kostce) Mam hantle,gryf i ławke, noi pół piwnicy :)

przyjołem drugiego:) ale to juz ostatni, z budyniem hehe. Czekam az przetrawi i ide to spalic do piwnicy

siłkę mam w piwnicy:P Czyli se elegancko w domciu siadam, zjadam 2 banany a później biorę puszkę tuńczyka i zagryzam chlebem;p To czemu wszędzie trąbią że na pusty żołądek ma być?

czyli dnia ktorego kupiles- 'wyprodukowali ' to w swojej piwnicy %-) pewnie nowy sort puscili w tym 'sklepie' akurat tego dnia, ciesz się - masz świeżynkę :))

obciazenia mam duzo bo cwicze z 2 kolegami jeden robi 130 a 2 100 na klate tylko ze sie koksuja cwiczymy u mnie w piwnicy oni cwicza po 3 lata juz

tak czy inaczej ja swoje suple trzymam w piwnicy gdzie nikt niepowołany ich nie ogląda :) tak jak piszecie tam pewnie sa narkotyki ale ... na zimne trzeba dmuchac:)

[...] obciazeniem za ok 60 zł,ojciec zrobił mi ławeczke prostą ze skosem i z kątem 90st.Niedawno tzn(4 miesiące temu )zrobił mi z cementu 2 obciązenia 18 kg i 4 obc 4kg., mam siłownie z kolega w piwnicy kolegi ojcie tez nam wytoczył juz 4 obc 4kg i 4 obc 2,5kg, 4 obc 1,25kg i hantle . Na siłowni mamy juz ponad 145 a wydalismy ok 100 zl na sprzęt:]

aa sorki staz 2 lata a nie rok rok w piwnicy rok na silowni .....

co robiles w piwnicy caly rok?zamknol cie ktos bo byles niegrzeczny?

mam nadzieje ze to nie podpucha :) bd trzymal w piwnicy dzieki za porady nie mam sogow ale zapamietam was i jak mi doladuja konto to wysle sms i dam wam po SoGu :) apropo to czy do tego bialka moge dodac mono krety ? mam tendencje do odkladania tluszczu i nie wiem czy mono moze ja powiekszyc na cyklu i mysle czy mono czy jablczan :)

nie przebieram sie , silke mam w piwnicy %-) ale ogolnie lubie wiecej wazyc (+90) wtedy jest sila, lepiej mi sie sparuje, czuje moc :-) jak jestem chudszy ( ponizej 90 ) to jakos tak sie czuje maliutki :-(

[...] tanie i sprawdzone do z sfd od nich. Tam masz gwarancje skladu przynajmniej bo takie jakies łowickie to kto gwarantuje ze tyle tam tego jest jak to pewnie jakies sciepki z mleczarni mieszane u henka w piwnicy i na allegro sprzedawane hmm swoja droga ostatnio ktos tu podal nawet tabele białek ktore najtaniej wychdoza i najlepiej było porownanie .

cwiczyc mozna w piwnicy samemu a w domu czytac i uczyc sie o diecie,treningu saa piwnica nie jest wymowka . wiele smokow nigdy na profesjonalnej silce nie bylo

Dodam że chodzę do liceum o bardzo wysokim poziomie , do klasy z rozszerzoną fizyką , matmą i chemią , a siłownie mam w piwnicy , całe wakacje tyrałem żeby ją skończyć, łącznie włożyłem w nią okolo 2000 zł także coś za coś

chcialbym wiedziec jaka seria jest w aptece, chociaz w sumie nie ma to znaczenia bo apteczna serie w piwnicy tak samo mozna wybic. to inaczej, jak obecnie prolka? dziala czy nie dziala

miczelx bo sam jaw piwnicy produkuje heh nie tak na serio to brałem ta metke tz. ta pakowana po 100tab "made in russia" i kopała ladnie wiec daltego polecam baa juz nawet na nastepny cykl sobie ja zakupilem