piwnicy

[...] dni treningowe biore rano 3 i przed treningiem 3 kapsułki , a w dni nie treningowe będę brał rano , i przed snem , i pytanie.4 Razy w tygodniu trenuje na siłowni , a 3 dni w piwnicy na szybkość ruchu , podrzuty sztangi , bicie w worek..I Nie wiem czy w te dni co trenuje w piwnicy , brać tak jak na siłownie chodze , czy liczyć tak jak to by był [...]

Jak kiedyś wypiłem 2 wina i pół litra wódki to trzeźwiałem w piwnicy w moim bloku, a po drodze do tej piwnicy z milicją się ganiałem Skint, czemu goniles policjantow nie wiesz, ze to niedozwolone ?? %-)

[...] od tego czasu przebyła ta rodzina . Rodzice po czasie zrozumieli , że to już nie dziecko ( 16 lat ) i chyba wie co robi . Postanowili dojść do kompromisu . Ich sąsiad miał w piwnicy siłownię samoróbkę . Powiedzieli , że może sobie trenować z ciężarami , oby tylko nie przesadzał . Zastrzegli również aby nie trenował jak nikogo nie będzie w piwnicy [...]

to nie byl ten koles co cwiczyl w piwnicy i mial wlasnie fotki w tej piwnicy z oleistymi lapami, co jeszcze wozil sie fotam na nk? czy mi sie cos poj**alo?

QUEBLO taki mechanizm obronny Bo niektórzy mówią, że kobieta jest jako wino; im starsza, tym więcej czasu powinna spędzać w piwnicy A kto by tam chciał w piwnicy siedzieć?

[...] tym bardziej że o 4:50 wstaję Dzisiaj także pracowałem do 19 ale w domu luzik wiec zaraz zabieram się z siłkę. Na razie w domu Ćwiczę a jak przyjdzie reszta złomu to idę do piwnicy bo mnie żona pogoni }:-( Przynajmniej będzie motywacja do posprzątania piwnicy. Wrzucę w weekend zdjęcia jak jest teraz i będę dorzucał jak moja siłka zacznie jako [...]

"8. Brzuch ale to chyba po pracy bo nie mam teraz czasu, ale może znajdę. Chciałem zrobić skłony leżąc a w piwnicy na tych płytkach nie bardzo " Możesz robić skłony na krześle :-) - stopy wsuwasz pod regał i jedziesz. Przy zarzucie na klatkę za bardzo się garbisz :-( Kurcze nie pomyślałem o krześle. Nawet taboret by starczył a nawet [...]

mój pierwszy raz MIAŁ BYĆ z 10 lat temu w piwnicy ja portki w dole ona też kumple sie drą BIERZ JĄ! itp. i nagle wpada moja siostra do piwnicy xD i mnie wyciąga

Tez mialem w piwnicy ale treningi w samotnosci nie sa najlepsza opcja. Cwiczylem tak dlugi czas ale potem przeprowadzki i trzeba bylo chodzic po silowniach. W tej chwili mam swoja w miare niezla silke i otwieram sobbie kiedy chce. D 50kg hantle, lawki, maszyny i z 1,5t ciezaru. I mam wyebane na wszystko. Z tym ze najlepsza forme robilem jednak sam [...]

[...] słoiki i masz na tydzień na jeden posiłek w ciągu dnia :-) Ooo.. ja nigdy nie pakowała w słoiki, gotuje góra na 2 dni. A jak to przechowywać ? Pasteryzować i może stać np. w piwnicy, czy tylko lodówka ? Ja robię mięso w słoiki na wyjazdy. Pasteryzuję 3 kolejne dni w dużym garze z wodą. Trzymam w lodówce, ale podobno w piwnicy tez można. Najdłużej [...]

[...] Jednak 22 września 1999 r., kilka dni po ostatnim zamachu, mieszkaniec pewnego bloku zauważył podejrzany samochód z przerobioną rejestracją. Jego pasażerowie znosili do piwnicy worki. Zawiadomił milicję, ta przyjechała i aresztowała pasażerów. Byli to... pracownicy FSB. Sprawa wyszła na światło dzienne. Władze mieszają się w zeznaniach: [...]

[...] kilogram i zjedliśmy na pół z kolegą, a banana każdy miał swojego. Przez całą wycieczkę byłam pełna energii, owoce dają lepszego kopa niż orzechy :-)) BCAA znalazłam w piwnicy ostatnio |-) Dobrze myślę 6kapsułek przed i 6 w połowie? Tak przy okazji się zapytam czy jest sens jechać na LC jeżeli większość wakacji będzie spędzone na [...]

u mnie w piwnicy nie bedzie tego problemu bo ejst chłodno i ręce tak się nie pocą zresztą to jest za mały ciężar żeby sobie ułatwiać jak na razie tylko pasa będe używał

a ja wrzucilem juz wegiel do piwnicy teraz w piwnicy musze przerzucic z miejsca na miejsce

Ja bym zdecydowanie wolal w piwnicy. Chłodniej. Zresztą mam mini siłke w piwnicy, ale tam hooya jest i sufit gdzieś na 180cm, a przy moich 192 jest lipa

Za***iści ludzie z piwnicy wychodzą! Dlatego też jade w piwnicy ;D SOG za***iście!

[...] cwiczenie,mozna fajnie pocwiczyc,tylko nie wiem czemu sobie skojarzylem,ze chcesz go montowac w pokoju mieszkalnym i dlatego mowilem,ze szkoda sufitu.Jesli montujesz to w piwnicy,to warto;-) szczerze to i w piwnicy bym się teraz bał go zamontować, bo ktos mówił, ze mu się podczas ćwiczeń oderwał od sufitu. choć może mi by się to nie [...]

[...] o co chodzi. Mi za to odbilo w druga strone i postanowilem sobie ze zaczynam zyc jak czlowiek, wylazic gdzie sie da. KARNET NA SILOWNIE SOBIE KUPIŁEM :) trzeba bylo wyjsc z piwnicy po 5 latach hehehe po tylu latach w piwnicy strach wyjsc na dwor, zeby nie oslepnąć :-D no w sumie wazne zeby jakis pochlaniacz czasu znalezc ktory spowoduje ze [...]

tak ,zdecydowanie musi kupić buty żeby zrobić raz w tygodniu 3 serie przysiadów %-) kiedyś w piwnicy w klapkach się trenowało i było w głowach się poprzewracało od tej demokracji

[...] podstawowej świąteczne potrawy kobietom idą w piersi, a mężczyznom w mięśnie :-D ja mam ambitne plany nie folgować, ale unikać węglowodanów (szczególnie ciast :-) ) plus odkurzenie żelastwa w piwnicy i trochę biegania z pieskiem po lesie...... o drugą część planu się nie martwię, ale ta pierwsza z unikaniem węgli może być ciężka do wykonania :-D