piwnicy

Nie dieta jest dobra i odpoczynek po treningu tez jest odpowiedni nie mam tylko odpowiedniego cwiczenia.Hmmm... modlitewnik bedzie ciezko bo w swojej mini silowni w piwnicy nie mam czegos takiego.Kiedys modlitewnik robilem sobie z pufki jak ja otwieralem to troche modlitewnik przypominala.

Wszystkie srodki balkan pharmaceuticals są ok,nie słyszałem złych opini narazie.Już sam fakt zę robią ampy 1 ml świadczy o zaawansowaniu produkcyjnym.Flakony po 10 ml to każdy zenek może w piwnicy zrobić i nasypać c*** wie czego,kapsel zacisnąć i gotowe.Ja bym unikał takich środków w flakonach własnie mimo,że mogą kusić ceną...

Jeśli trenujesz w piwnicy- to zawsze możesz zrzucać sztangę na podłoge.Tylko kłopot z zakładaniem jej znów na stojaki. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] ok rok temu.( tyle że dośc lipnym planem i nie zawsze regularnie, a wakacje zupełnie odpuściłem przez melanze i ogolnie mowiąc lenistwo) A od wrzesnia poszłem całą parą i jakoś idzie. A co do sprzetu to zadna rewelacja bo ćwicze z kumplem w piwnicy: sztangi, hantle,ławka, obciązenia od****a. Ale mozna cwiczyś wzsystkie partie i to sie liczy

Jeśli chodzi o siłownię w skarżysku masz np W biurowcu obok placu floriańskiego w piwnicy ten sam budynek 1 lub 2 pietro akademia holistyczna, mają swoją stronę internetową i fanpage obok lidla na niepodległości siłownia jaguar maja fan page kombinat formy na rejowskiej strona internetowa no i dobra opcja starachowice wiking, z tego klubu na [...]

A więc jest prekext aby uzbierać i kupić coś z takich jak pare wątków niżej.. Dzieki za szybka i konkretną odpowiedź. Troche śmiesza mnie te rowery z mojej piwnicy. Jest ich około 3 no wygladaja pieknie. Jakiś czas temu wzieło mnie na jazde rowerem + pies rasy amstaff. Efekt połapane ośki, spadające łancuchy połamane gwinty. No ale oprocz tego mam [...]

Zapisz sie na silownie, albo zacznij wykonywac trening domatora. Poza tym mozesz popytac znajomych czy nie maja sprzetu na oddanie.Lata temu ja i moi koledzy zorganizowalismy silownie w piwnicy w jeden dzien. Wystarczylo podzwonic i popytac i okazalo sie, ze masa znajomych chce pozbyc sie sprzetu.

[...] nie ma kasy na silke, dlatego zaproponowalem jemu piwniczna, gdzie Ty znowu dopatrzyles sie zlej odpowiedzi... Sam jak juz mowilem w jeden dzien ogarnalem z kumplami silke w piwnicy i nie musielismy wydac grosza. Nastepnym razem przeanalizuj lepiej moja wypowiedz zanim zaczniesz krytykowac. Nie koniecznie chodziło mi o Twoją wypowiedź, choć po [...]

[...] to możesz zaprosić kolegę i troche poćwiczyć techniki. Mój trening domowy wygląda tak: trenuje na worku rozciągam się czasem jakiś sparing z kumplem z treningów ale to w piwnicy no i czasami jak do pokazu sie szykujemy to sobie jakieś techniki opracowujemy. Właśnie i ty tak jeśli masz kumpla ćwiczącego sw to możesz z nim przecież poćwiczyć. [...]

Mam dostęp do piwnicy z ławką, wyciągiem, 105kg obciążenia, 3gryfy (prosty krótki, prosty długi, mocno łamany)

przy takich*****owych drzwiach bałbym sie sprzet dac do tej piwnicy u mnie niedlugo by zajelo zanim by za***ali wszystko

Czekaj czekaj, skocze tylko do piwnicy po kryształową kulę i coś wyczaruje się %-) Nikt na to Ci nie odpowie na 100%

Koks ? To do piwnicy jest dobry ! Chyba mnie pomyliłeś z kimś . pozdrowienia Dj !

Wporzo Gość z Marbo dostarczył mi siłkę w zeszły piątek. Bez proszenia chwycił sprzęt i pownosiliśmy wszystko do piwnicy. Szacun dla niego i jeszcze raz podziękowania(Toruń - zamówienie 24035)

Gwjazdor zgadzam się :P przynajmniej nie straci tych 100 tys jak się okaże że osiedlowe kosy wola ćwiczyć w piwnicy ;D ja zresztą tez

ja cwicze w piwnicy i tam to jest dopiero za***ista pompa (wodna) polecam. a tak serio... polazcyc mozesz z jakims jablczanem, mono, stackiem... 5kaps nitro przed treningiem i napompowanie miesni powinno wystapic na 100% . Zmieniony przez - raposo w dniu 2005-12-22 09:05:45

NAJLEPIEJ SCHOWAJ JE DO PIWNICY . HEHEHEHE NIE ZARTUJE MOZESZ JE POSTAWIC NP.NA LODOWCE LUB SCHOWAC DO SZAFKI W KUCHNI "MlOdY pRzEsTePcA"

miałbym na spzredaż cały zestaw, łąweczka + modlitewnik, + stojaki, + około 100kg obciążenia + gryf prosty + gryf łamany + ławeczka do brzuszków (o ile jeszcze jest w piwnicy). Jestem z Gdańska, zaproponuj jakąś wstępną cenę to pomyślę dalej.

to ja sie doczepie do temuta bo tez robie jakby w piwnicy i tam sufit za wysoki nie jest to ile miejsca sobie dac miedzy sufitem a drazkiem?

Tak mi też opowiadali różni goście o swoich kumplach co to trenują gdzieś w piwnicy i wyciskają nad głowę stojąc 320 kg 4 razy ...