Też mam domową, ale w piwnicy Napisze Ci jakie mam samoróby Sztanga - kupiłem na złomie jakiś drążek, poszliśmy na zakład wytoczyć i jest. Ławeczka - jakaś chyba ogrodowa obita przez qmpla gąbka i materiałem. Poręcze - poszliśmy do lasu po matariał, deski sie w garażu znalazło, troche gwoździ i jest. Wyciąg - piwnica jest w kształcie prostokąta. [...]
Siłownia jako kara
lol ale ty madry a ****a kase to skad wezme wyczaruje co ja ****a magik jestem???? widac ze dziecko jestes i nic nie rozumiesz na silownie to mozna isc np. do kumpla do piwnicy
Po pierwsze jak nie trenowales zadnej SW to walenie w worek jest glupim pomyslem. Po drugie jak cchesz w ten worek walic? tak po prostu zejsc do piwnicy pouderzac 10min i tyle, czy jakis konkretny plan? Uwzglednij wysilek w bilansie kalorycznym i po sprawie. Kiedy cwiczyc? W zasadzie wszystko jedno, w zasadzie nie powinienes walic od razu po [...]
ekstra.klasa podwórkowa,bo import i zachód z ta zabawa w sciaganie tej mety do pl nie ma najmniejszego sensu,wiec reszte wnioskow wyciagnicie sami.. under z polskiej piwnicy widzi sie tu bardziej po samej nazwie niz realne pochodzenie..
to będę musiał zakupić dodatkowe maty gumowe pod sztangę, żeby "nie psuć podłogi" u mnie w piwnicy xD hehe dzięki
właśnie robie z kolegami w piwnicy omnadrenolon, 250 mg steroli roślinnych w kazdej kapsułce (wszystko pochodzi z flory pro activ) legalne sterydy jacyś chętni? micen nie dawaj mi bana kumpel brał to i 15 kilo w 3 tyg zrobil przy utracie fatu (z 34% na 3,6%) grupa kontrolna zarzywająca sterydy anaboliczno androgenne zanotowała przeciętne wyniki w [...]
[...] które są dopuszczone do sprzedaży przez GIS i produkowane w warunkach, w jakich powinny powstawać suplementy (wszelkie możliwe certyfikaty, itd), a nie u „pana Mietka w piwnicy” Evo Lab Alphaburn to właśnie tego typu „produkt”, wynalazek sypany gdzieś niewiadomo gdzie, zapewne brudnymi łapskami, w fatalnych warunkach sanitarnych Chcesz to [...]
Ja ćwicze w piwnicy tzn wynajełem sobie suszarnie (bez niczyjej wiedzy) i ćwicze sobie juz długo.
Hmm Maras... Razem z tata w piwnicy polozymy jakas podloge lub wykladzine. w jednym pomieszczeniu.. I tam bym chcial to sobie zrobic. Oczywiscie potem kupie rowerek do poprawienia kondycji tez, lub orbiterek. Ale na sama lawke i gryfy, gryfiki, i myslalem 4x 10kg 2x 5 kg 4x 2,5kg. Sam niewiem ile chce wydac narazie zbieram. Na swieta dostane kase [...]
[...] Obwód Bicepsa: 34cm Obwód Klatki: 95cm Obwód Pasa: 80cm Wyciskanie leżąc: 75kg cel? Masa? i ogólna sprawność, dobrej jakości przyrosty. poniekąd ćwiczę mma, a konkretnie przygotowuję się ze sparing partnerami w piwnicy i inne bajery. szlifuję formę i zwiększam masę przed powrotem do klubu. Zmieniony przez - hackjer007 w dniu 2006-11-01 19:38:39
kto bral deke????
[...] gramow saa na tydzien) co do ciebie drogi sewerynie66 (coz za piekna liczba) to moja wiedza nie dorownuje twojej do piet ba! jest na poziomie stoliczka ktory stoi gdzies w piwnicy ! dlatego tez forumowicze dali mi te 37 sogow (z wpspolczucia oczywiscie..) a ty masz ich lacznie az 2 i do tego sie o nie prosisz! ach te chamy! alchemik rozumiem [...]
Co do smaku to na pewno lepsze swoje, ale pod warunkiem że będą zadbane. Kiedyś oglądałem takiego dziadka na YT co warzywa na cały rok produkuje sam i przechowuje przez zimę w piwnicy, tylko czy to ma sens ekonomicznie. No wiadomo każdy inaczej ceni sobie czas.
[...] to po prostu bialko serwatkowe, z wyszczegolniona iloscia poszczegolnych aminokwasow, ktora niczym nie odbiega od serwatek ze sklepu z odzywkami. czy z mleczarni czy piwnicy czy hali produkcyjnej akurat nie powinno stanowic kryterium do jakiegokolwiek kwestionowania jego jakosci. ale niktorzy widocznie lubia kolorowe nalepki i blyszczace [...]
kombinuj na strychu może coś w piwnicy. A jak nie to pogadaj z ojcem i wyjaśnij co i jak. Że to dla zdrowia i że lepiej jak będziesz ćwiczył niż masz stać i chlać gdzieś takie teksty to mocne argumenty hehe
o zesz zejde do piwnicy, pewnie cos sie znajdzie
Pod martwy będę dawał płyte chodnikową i na to pianka. i bedzie ok, no nie mam znowu piwnicy takiej zrytej przez dziki. przysiady tez bede robil normalnie.
Całkiem niedawno przy ostatnim powtórzeniu przygniotła mnie sztanga 94 kg i musiałem ją z turlać po sobie. Total hardcore ! Ćwiczę sam w piwnicy. Walcząc z nią tak mi *******nęła krew do głowy, że aż popękały mi żyłki w oczach ! Potem jeszcze czytałem że dostanie wylewu na siłowni nie jest niczym dziwnym. Wydaje mi się że w takich właśnie [...]
ja trzymam w piwnicy. nie chowam bo też jest w użyciu przez okrągły rok. nie chowaj roweru na zimę!!! pośmigaj po śniegu!!! super zabawa - zobaczysz że rowerkiem da się jeździć w każdych warunkach. jazda zimą też ma swoje uroki i dostarcza full przyjemności.
Idz z kumplami cos wymysl w piwnicy u kogos http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
[...] to już sama nie wiem :( tu są tańsze za 30zł tyle mogę dać bez problemu :) http://www.allegro.pl/item332008292_nowe_niepowtarzalne_pedaly_author_hit_sezonu.html a co do zmiany hamulców i przerzutek to w ogóle się na tym nie znam nie wiem co pasuje do mojego roweru i jak to zamontować.. moze dziś skoczę do piwnicy i zrobię zdjęcie mojego rowerka
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
