piwnicy

Chyba w jednej piwnicy %-) Zmieniony przez - mendriv w dniu 2013-11-29 19:26:50

ja nawet nie mam piwnicy %-) nóg siłowo niestety nie przykokszę mam hantle 2x10kg i kettle 2x8kg + drążek dipy mogę na oparciach krzeseł robić, pompki zwykłe z ciężarem, podciąganie na drążku, pompki odwrotne, więc góre przecwicze, ale nogi niestety co najwyżej ze zgrzewką wody 10,5kg + w plecaku 20kg (o ile się nie zerwie)

dobra to wpadaj w ferie w piwnicy mam duzo miejsca, nawet na rower i śpiwór dla Ciebie Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

[...] rozstepy, ktore i tak sie pojawialy. Pamietam, ze jak glod chwycil po tej mecie to lodowka miala pozamiatane. Jadlo sie na przerwach parowki z bulka i popijalo kubusiem. Treningi w jakiejs piwnicy. Pelen hardcore, piekne czasy. Po jakims czasie pojawila sie meta ukrainska taka w opakowaniu koloru czerwonego (shit) i zaraz po niej bionabol (shit).

Dobra nie siedze już. Schodze do piwnicy na trening

Ale masz ograniczenia... w pokoju się może i nawet fajnie ćwiczy,ale w obskórnej piwnicy gdzie nie ma prądu jest już inaczej :/ Ale chociaż jestem hardkorem Sixth a Ty z jakiej dzielnicy jesteś jeśli można wiedzieć? Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2009-12-14 20:41:03

yyyy...ja w piwnicy jestem co dwa dni średnio,bo tam mam drążek do ćwiczeń...

Liqierek nie takie rzeczy juz się robiło w pracy :-D squaty, planki, pompki... hokej z mopem na kafelku %-) mamy też piłki, he he A lupeks jest nad nami, tragiedia mówię Wam, szmaty takie, że mam lepsze w piwnicy i do ''PCK'' wyrzucam %-)

robisz w piwnicy ?

ja tez przepraszam bardzo, w domu mam tez 4 pokoje z czego jeden 50m2 na 3 osoby+to cvo uda mi sie zagarnac miejsca w piwnicy jak mnie wyrzuca:)) Ide kierwa, joł! i biedny z racji wypaczenia życiowego a nie $$:))

Nie wiem czy to coś zmienia ale ćwiczymy w piwnicy :D

Ozzy co ty gadasz, w piwnicy zawsze lepsza pompa %-)

jak jestem w pl to rtenuje na sill naprawde hardcore zero porownania mam ze szwecja w pl sprzęt ma 20 lat wszystko uje**** smarem smrod gorąco bo w dawnej piwnicy hotelowej i przy 40 os robi sie tłoczno

Wiek: Prawie 18 lat. Waga: 77kg Wynik: 160kg ( W PIWNICY ) https://www.youtube.com/watch?v=u9v9pp9FAWs&list=UUCYqILMAHB9ZEzg9Q1SOo7w&index=3 Wiek: Miesiąc po 18. Waga: 78kg Wynik 150kg RAW ( MISTRZOSTWA POLSKI ) https://www.youtube.com/watch?v=2oeI3rVqMek&list=UUCYqILMAHB9ZEzg9Q1SOo7w&index=1

[...] jak ich internetowe fantazje to szczerze współczuje tak samo jak ktoś nie będzie jeździł Vectrą 2005, bo marzy o Audi R8 %-) i jeszcze tacy ludzie napiszą "wyjdź kurvo z piwnicy to zobaczysz piękne kobiety" %-) czasami te takie za idealne kręcą mnie mniej niż te mniej ładne, ale to głównie chodzi o naturalność, np sztucznych dużych cycków nie [...]

[...] sezonowcem, czyli bez treningu nóg :-D W którymś z projektów masa, też ktoś przez problem z nogą ( rehabilitacja ) - muszę odkopać i może coś wyciągnę dla siebie. Ale póki co myślę, że jeszcze mam trochę do "zebrania" w Lafayu :-) Ale marzy mi się taka własna siłka w garażu/piwnicy.. mniam ! %-) Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-06-12 22:33:52

[...] Boeingu" podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków 5 serii w tym +10kg 8powt. +5kg 2s 8powt lajt potem wiosło trochę unoszenia w opadzie podciąganie wzdłuż trochę bicepsik i git zdjęcia w piwnicy, więc światło fatalne. Ale boczków prawie już nie mam takie tam "sesja" z aparatem za 3tyg, teraz tak z cichacza daję

[...] płucnie tabaty, po prostu czuję piecznie w płucach, ale 5min po zakonczeniu, jak uspokoje oddech też moge lajtem rowerkiem jezdzic, dzis mi sie włączyła faza to biegałem z 1 pietra do piwnicy pare razy(co prawda bo zawsze czegos zapomniałem, ale mogłem po to iść później, tak z dupy sobie biegałem z lolem na ryju Plażowe typy są prze***ane

Jak to zamkneli? Ja mam o tyle dobrze, że w swojej piwnicy. O tyle źle, że mało tam sprzęciwa i miejsca :/

Kurde, żebym ja miał taką możliwość wciśnięcia jakiegoś sprzętu do piwnicy...będę musiał pomyśleć z kumplami nad wynajmem jakiegoś niewielkiego pomieszczenia i ściepa na wszystko po kolei tylko jak na razie konto puste