SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Drazek Pytanie Plz xD

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2118

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2162
mam silke w piwnicy planuje kupic drazek nascienny ale tam sciany sa z pustakow czy to wszystko bedzie sie trzymac i wytrzyma ok 80 kg ? na suficie tez pustaki czy ktosz was tak ma ? futryne mam drewniana w drzwiach wiec odpada

Od dzis staram sie zrobic jeszcze wiecej !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5517
Chce taki drazek sufitowy (taki na sciane niemam gdzie)miec w pokoju.Mieszkam w bloku.Tam gdzie sciana wolna to jest strasznie cienka(nowe budownictwo)a gdzie gruba to mam regal i inaczej nieda rady tylko sufit mi pozostal.Ile cm od sufitu powinien wystawac taki drazek zeby nieudezac glowa.Ktos napisal ze 30cm wystarczy ale niech ktos potwierdzi.Na ile kolkow powinienem go przymocowac 8 ? Srednica chwytu bedzie 30mm tyle co sztanga.Zastanawia mnie dlugosc chwytu na allegro drazki maja 90cm ale jak wzielem rure i zmierzylem te 90 to hyba przymalo bo chce robic extremalnie szerokie podciaganie.Ciezko wywiercic dziury na suficie w blokowym stropie? Zbrojenie niebedzie przeszkadzac.Odpowiedzcie bo jutro chcialbym isc go pospawac i pomalowac i zamontowac go jeszcze przed swietami(materialy juz mam tzn.plaskownik,rure,profil).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1953 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 28926
raczej powinno wytrzymac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 146 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1692
jam mam żużel na suficie i mi się drożek trzyma zamocowałem go na kotwiczkach

franc8

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 83 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4285
to ja sie doczepie do temuta

bo tez robie jakby w piwnicy i tam sufit za wysoki nie jest to ile miejsca sobie dac miedzy sufitem a drazkiem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1941 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8538
Wytrzyma a jak nie to do góry nie polecisz

Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2162
nom ja mam 2m piwnice wysokosc a mam 185 wzrost wiec nogi podkulac bede ;/

Od dzis staram sie zrobic jeszcze wiecej !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1941 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8538
Dla bezpieczeństwa radził bym podkładać poduszki...

Tant que luttes, tu es vainqueur!!! Dopóki walczysz, jesteś zwyciezcą!!!!!!!!!!!

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2148 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13514
musisz wywiercic tak dziory aby gorne kolki byly albo pomiedzy pytakami albo u samej gory pustaka on tam jest pelny wtedy bezproblemu oczywiscie kolki musza miec z 15cm dlugosci, albo przewiercic sciany na wylot wtedy napewno nie odpanie

a drazek powinien byc okolo 30 cm od sufitu tak aby nam glowa swobodnie wystawala ponad niego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2162
jednak mama sie zgodzila zebym sobie w pokoju zrobil :P sciana z 10 cm ma :/ to malo ale chyba styknie

Od dzis staram sie zrobic jeszcze wiecej !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3454 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33518

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 192 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5528
przymocuj to sam zobaczysz czy sie bedzie trzymac czy nie, tak o to nie wiadomo. jak dobrze przymocujesz to powinno trzymac

Masa to podstawa, zacznij od diety http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Miniatura obrazka ( jak ustawić ) ??

Następny temat

suplementacja

forma lato