groke

Początkujący

Napisanych postów: 83 Przeczytanych: 4285 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-18 21:02:09 Data rejestracji: 2006-07-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Mielec

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
suwnica- gora i dol	Trening dla początkujących	6	2006-07-18 10:35:03
2 pytanka	Odżywki i suplementy	4	2007-03-13 23:29:20
nadcisnienie	Odżywki i suplementy	34	2006-09-04 21:37:15
podpisy na silke	Po siłowni, o siłowni	4	2006-08-01 13:10:14
bol nogi z rana...	Zdrowie i Uroda	6	2006-07-21 13:21:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPORTOWIEC A PIZZA	Zdrowie i Uroda	2007-05-09 20:08:19
Play Station 2	Targowisko	2007-04-30 12:54:06
fajne bicki koleżanki ...	Galeria Zdjęć	2007-04-17 21:23:24
Skurcze?	Zdrowie i Uroda	2007-04-17 21:10:27
WASZE TATTOO DZIARY	Doping	2007-03-25 21:12:36
wku	Po siłowni, o siłowni	2007-03-21 21:04:12
wku	Po siłowni, o siłowni	2007-03-21 20:50:48
ryz BOSTO / KUPIEC	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-19 16:04:50
Co mam zrobic z sasiadka	Po siłowni, o siłowni	2007-03-14 00:15:39
2 pytanka	Odżywki i suplementy	2007-03-14 00:09:48
2 pytanka	Odżywki i suplementy	2007-03-13 23:35:42
tattoo pytanie tatuaz	Po siłowni, o siłowni	2007-02-21 20:10:51
suche usta...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-20 21:41:54
Uderzenie z głowy na ulicy?	Sztuki Walki	2007-02-20 18:47:02
Mega posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-18 13:20:57
tłusty czwartek - ile dziś zjesz pączków?	Po siłowni, o siłowni	2007-02-15 11:59:57
MAM 15 LAT I CHCE POLECCIE COS NA RZEZBE	Trening dla zaawansowanych	2007-02-11 16:58:21
Najczęstsze błędy popełniane przez początkujących!	Trening dla początkujących	2007-02-05 17:03:36
Kreatyna w kapsułkach jak brac?	Odżywki i suplementy	2007-02-05 16:51:39
Największa kulturystka świata.	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2007-01-31 20:31:43
Ochroniarze w supermarketach	Po siłowni, o siłowni	2007-01-19 22:43:40
prosba o zdjecie bana: groke	Administracja i Moderatorzy	2007-01-19 22:34:09
Jak uniknąć strachu ?	Sztuki Walki	2006-10-18 21:51:05
Jak uniknąć strachu ?	Sztuki Walki	2006-10-18 18:11:16
Jak uniknąć strachu ?	Sztuki Walki	2006-10-17 20:18:27
Czy wypada męzycznom golic włosy na nogach i brzuchu??	Zdrowie i Uroda	2006-10-16 16:38:42
obrona czy kontra	Sztuki Walki	2006-10-07 10:42:30
Drazek Pytanie Plz xD	Po siłowni, o siłowni	2006-10-04 22:32:22
Praca w Policji	Po siłowni, o siłowni	2006-09-28 20:48:39
Praca w Policji	Po siłowni, o siłowni	2006-09-27 20:30:25

groke

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie