NOWOŚĆ - BCAA TURBO JET - 100% ROZPUSZCZALNE BCAA! - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Widziałem te badania na b-f. Nie kwestionuję ich ważności, lecz tyle razy już spotkałem się z badaniami, które wzajemnie się wykluczały ... z dystansem do tego podchodzę :)

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Kazam

Ekspert

Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431

akurat kasteta zle interpretujesz te badania

tak samo jak wiekszosc osob zreszta %)

badania pokazuja, ze formy proste lepiej podnosza poziom insuliny we krwi

niby klawo ale nie po to sie stosuje bcaa

formy estryfikowane sa gorsze pod tym wzgledem ale za to sa lepsze jesli chodzi o dostarczanie aminokwasow w niezmienionej formie

a o to wlasnie chodzi

bo jak ktos chce podnies sobie insuline to niech zje dwie lyzki cukru %)

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Czyli przed treningiem najlepiej przyjmować estry i akg , a po treningu można wrzucić standardowe zwykłe bcaa, żeby poszaleć z insą

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Kazam

Ekspert

Szacuny 183 Napisanych postów 12431 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 185431

odwrotnie

aminokwasy stosowane przed treningiem sa wykorzystywane przez organizm glownie jako zrodlo energii wiec do tego celu formy proste beda lepsze /chociaz dla mnie stosowanie aminokwasow przed treningiem to strata kasy/

po treningu natomiast pozadane beda formy, ktore w jak najmniejszym stopniu ulegna konwersji do glukozy i beda mogly wlasciwie zadzialac

...

radoslaw88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29541

TEST-RYWALIZACJA NA SUPLACH IRON HORSE GOLDEN LION
http://www.sfd.pl/-t675369-s45.html#post2
ODWIEDŹ DZIENNIK - ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/-t537506-s43.html#post5 - podsumowanie, nowe foty.
Nowe podsumowanie s. 63!

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Super , Trzymaj SOG'a

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

radoslaw88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1491 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29541

Dodam, że to była moja pierwsza styczność z beta alaniną i jak szedłem na siłkę to mnie twarz swędziała (dziwne uczucie), na siłce już nic nie czułem (a minęło 20-30 min od wypicia do treningu).

Dzięki, odbiłem

Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-10-28 12:59:41

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

radoslaw - fajnie to przedstawiłeś

Swoją drogą, jak tyle prochu sypiesz to wtedy więcej wody dolej :)

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Przede wszystkim to najpierw wodę się wlewa

, jak nasypiesz prochu najpierw czegokolwiek to się może zbić mocno przyczepić do ścianki i utrudnić rozpuszczenie.

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

MrBRUS

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 926 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7906

Powiem tak Jak Ja zaczynałem to piło sie mleko w proszku,i zagryzało bananami,trenowało w piwnicy na odlewanym sprzecie i nie było nawet gazet,a juz nie wspomnę o suplach albo o lekturze na ten temat,tylko dla wybrańców i też było ciężko z kasą -inny czas i inne efekty.Uważam że jeśli jest taka mozliwość to trenujemy i uczymy sie od najlepszych na najlepszym sprzęcie ,a jeśli możemy sobie na to pozwolić to stosujemy to co najlepsze w suplementacji i tu nie mam na mysli rozpuszczalności bo Ja nawet z grudkami bym to wypił,ale lubie wiedzieć że było warto.

Dzis wiem że kiedyś zrobiłem to co należało i nie podałem się bo było warto a te mozliwości-to tak w nawiasie-bo zaczynacie dumać strasznie-odpisze wam szczerze jak zastosuje.

Pozdrawiam

KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat