SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obiad

  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kobieta aktywność srednia dzienne zapotrzebowanie na białko - 390 g, węglowodany - 120 g (max), tłuszcze 1040 rozłożenie posiłków; śniadanie I 550 śniadanie II 250 obiad 450 podwieczorek 100 kolacja 200 razem 1550 sniadanie I ser salami 50g; B-12,8 T-14 W-0,05 Kalorie -175,5 masło ekstra 50g; B-0,35 [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-07 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A gdzie tu logika?: "Absolutnie i calkowice zbedna zbawka ,ketoza nie jest potrzebna do spalania tluszczu ,ale jak ktos nie ma co z kasa robic" a zaraz potem: "acz nie oznacz ze jest nie wazna, pokazuje nam jakie zmiany zaszly w naszym organizmie". Ketoza jest testerem, czy właściwie prowadzimy dietę, a więc sprawdzanie jej nie [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-12 07:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie spokój czy przyblokować wszystkich z ostatnich kilku stron żeby spokojnie zjedli obiad bliżej niedzieli..?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 20:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może zapomniałeś jeść? Bo taka sama opinie słyszałem ostatnio od znajomego o mecie andro, je kanapki na śniadanie i obiad od mamy, codziennie! %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-28 17:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E nie to nie problem, mam na tyle silną ze daje rade nie jesc ich wcale wiec po co jeść jednego :-P wole co jakis czas zjeść obiad z deserem niz podjadac costam codziennie, a z tymi napojami zero to na yt i ogólnie od ludzi bym powiedział sylwetkowo ogarniętych, a mnie tak to bawi, bo jak sobie wyobrazam ze ktos pije 3l kolki zero i umiera ... %-)

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-31 19:44:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to taka, że dla jednego balet oznacza chlanie dzień w dzień butelki wódki, a większość mojego pobytu np. nad morzem wyglądał tak, że rano śniadanko, plaża, w miarę ogarnięty obiad, siłka, drzemka i wieczorem wyjście na miasto i maks 3/4 drinki Jeśli badania wyjdą chvjowe będę tłumaczył to chlaniem, a jeśli wyjdą w miare okej i powiedzmy coś tam [...]

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 14:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to taka, że dla jednego balet oznacza chlanie dzień w dzień butelki wódki, a większość mojego pobytu np. nad morzem wyglądał tak, że rano śniadanko, plaża, w miarę ogarnięty obiad, siłka, drzemka i wieczorem wyjście na miasto i maks 3/4 drinki Jeśli badania wyjdą chvjowe będę tłumaczył to chlaniem, a jeśli wyjdą w miare okej i powiedzmy coś tam [...]

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 14:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś czas trafia do mnie klijet którego trzeba prostować bo prowadził go znajomy kulturysta :) tylko pewnie i kulturysta korzysta z ogarniętego trenera. Przykład jak prowadził chłopakaz tego co pamiętam. Enan 250 e4d Cypio 250 e3d Prop 100 e4d Prima 450 e7d Distinex 0.5 mg przez 8 tyg Zero hcg Na obiad 10 wafli różowych + dżem + snikers

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-26 18:37:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i jest nieźle wrzucę 25 G do jogurtu naturalnego pomieszam i mam migdałowy sernik który syci na długo co do babć U mojej zawsze masło wedlinka białe pieczywo i herbata granulowana z cytryna na sniadanie obiad mielony ziemniaki i sos ze Smazonejj mąki na patelni "moczka" surówka kolacja jajecznica z kiełbasą i biały chleb i tak całe życie

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-23 16:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z fasoli git i jakieś serniki fit wssystko miały być uszka z mąki orkiszowej barszcz a tu dupa kłótnia i po świętach nie będzie nic :D W drugie święto do rodziców na obiad ino , dieta 100% chyba że w nocy podjem hah ale jest pozytyw SFD mnie zaskoczyło Mikołaja przysłali miała być paczka po świętach a kurier zaraz będzie, będziemy [...]

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 09:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczecina przywozi Tam jest hurtownia z wedzarnia i cana lepsze . Biore 3kg (4-6) wegorzy wedzonych to cena za 3kg 300zl Jak w tym roku na wakacjach na mazurach bylem to na obiad rybka w smazalni (swierzutka z jeziora sam sobie wybierasz) a na kolacje wedzony wegorz jeszcze cieply ,mega . Na same ryby w 10 dni na 3 osoby wydalism okolo 2500zl [...]

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 14:28:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziś panowie szaleje na obiad będą najdroższe ziemniaki jakie będę jadł za 1900g młodych zapłaciłem 60zl :)) Porażka roku.

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 15:18:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żona mówi że pyszne :) ja i tak nie poczuje smaku bo wymieszać z wołowina i buraczkami. Ale rano na rybki to później na obiad filet z okonia i ziemniaczki młode z koperkiem wjada pięknie Zmieniony przez - snara w dniu 2020-05-19 15:59:19

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 15:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki i smaczny obiad. Konserwa wołowa,ziemniaki gotowane i buraczki. Wołowinę na patelnię podgrzać dodać ziemniaki i wymieszać ( ja tak lubię,mozna osobno) dla smaku buraczki,ogorki itd /SFD/2020/5/19/b0c8a29140a944b99a28c8ed766804d9.jpg

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 17:18:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziś panowie szaleje na obiad będą najdroższe ziemniaki jakie będę jadł za 1900g młodych zapłaciłem 60zl :)) Porażka roku. Przecież nie zarabiasz złotówek wiec po ch** ten płacz bo nie rozumiem ? %-)

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-19 18:02:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Aeroby zrobione,forma jest i obiad złapany a opalenizna i słoneczko na dobry humor. /SFD/2020/6/7/42d3fe193594457aa256f466a33c3d36.jpg

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-07 16:56:08 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Ale zj**ałem koniec poniedziałku- idealnie weszła 0,6 w brak, tłoczek idzie i nagle pssyt. Za duże ciśnienie i 2 kreski- 50 mg cypio- poszło na ścianę... nie będzie dużego spadku do czwartku? Zmieniony przez - cinamone w dniu 2020-07-13 22:24:13 Wez op****** jakis dobry obiad i zrob porzadny trening, a nie przejmujesz sie takimi p******ami }:-(

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-13 22:32:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mam to samo na mk, mnie pomoglo berebyryna na noc + węglowodany dopiero po poludniu. Sniadanie obiad bialkowo tluszczowy. Aero na czczo. To pomoze mozliwe tez ze prolka podskoczyla po ipa ale tego bym tu nie ruszał Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-11-17 22:11:35 Akurat w tej kwestii dokładnie wydzielanie węgli na druga połowę dnia kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-17 22:13:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lecę już tak pół roku Teraz chce dodać primke Koszt poniżej 100 PLN na tydzień Wiadomo zależy jak dla kogo Ale to nawet na obiad jeden nie starczy w knajpie. Wezmę z jednego wypustu od razu na rok z góry i lecę.

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-26 18:20:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • nie chce przestawac pic zeby se nie mieszac w organizmie lux dalbym ci miske z wrzatkiem miedzy nogi i kure do skubania na obiad Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-09 22:54:22

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-09 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)