obiad

[...] a gdzie jeszcze do konca. Diety nie ma, bo na budowie robi. Mowil, ze pije duzo piwa, czasem wodke, a tak to kielbase z chlebem je i mleka duzo pije. I w domu zupa na obiad, czasem drugie danie. Hrhrhr. Jaka oxa dzis dobra? Dostep do: Balkana i Atoma. 50 tabsow Atoma kosztuje okolo 1,5 razy wiecej niz 20 tabsow Balkana, czyli sie oplaca o [...]

Wyścigów niższych klas nie oglądałem, ale wróciłem na obiad, więc odpaliłem stream i obejrzałem na necie wyścig MotoGP: Lorenzo znów atomowy start i wszystkim uciekł. Później Pedrosa z Marquezem zaczęli go doganiać, ale po tym jak Dani wyszedł na drugą pozycję zaliczył potężną wysiadkę i wypadł z wyścigu. Z tego co podali, to z Pedrosą wszystko [...]

Ciastko LU GO 4 zboża jezzz... takich rzeczy nie jedz. to jest dla panienek, które na śniadanie to jedzą a na obiad jogurt weź tam wrzuć normalny posiłek z białkiem i węglami... Musisz przestawić się na jak najbardziej czyste jedzenie Jak nie masz sztangi to zmień siłownię, ja swoją zmieniłam bo nie miałam na czym robić przysiadów, a teraz [...]

Coś tam na obiad z kuchni marche. Fajne jedzonko :-) a upewniłaś się, czy aby na pewno ktoś nie czycha na Twoją formę i nie wrzucił w te warzywa węglowodanów? :-P

heh ja wytrzymałem i nie zjadłem nawet odrobiny ciasta hehe. Nawet wegli prostych nie jadłem jedynie ziemniaki na obiad U mnie tlyko schab, kurczak, sałatki, ryby, i jakies wedliny z prosiaka , ale juz jutro powrot na "stare śmieci" i dieta , której powoli zaczyna mi brakować

Ja dzisiaj wychodne na obiad :-) Moze sobie tatara zjem

[...] 200g ziemniaków 17:30- 100g gainera z 300ml mleka 19:00- 130g gainera z 350ml mleka 20:00- 200g kuraka z 200g makaronu +warzywa 22:00- serek wiejski 150g Posiłek o 13:30 to obiad w szkole, więc nie ma co się dziwić że tak mało mięcha ... Nie potrafią kucharki doyebać miecha porządnie Przed posiłkiem o 15:40 2tab. tranu, a po posiłku 2tabsy [...]

Mam neta i mam czas coś napisać Od 12 do 16 na nartach potem 16 obiad od 17 do 21 spałem przed chwilą zjadłem żurek Dobra lecę oglądać Nocny pociąg z mięsem. A jak już tak o filmach to polecam "The road" kozacki film obejrzyjcie koniecznie

[...] ciemnego 4. 3 białka jaj, 1 żółtko, 20gram owsianych, trochę mleka 5. 180ml jogurtu naturalnego, trochę słonecznika 6. 150gram twarogu, 200ml mleka Jak widać dieta średnia dzisiaj.... Ale tak musiało być niestety, nie będę babci mówił że nie zjem jej obiadu... Dobra robię 4 posiłek i lecę motór umyć, bo sprzedaję niedługo i kupuję nowy hehe

A bo ze mną się fajnie spamuje Teraz własnie obiad robię. A tyle w plecy,bo tyle kosztuje rok zaocznej medycyny. A w praktyce - chodzi się z dziennymi na zajęcia.

No proste jak sobie dobrze czas organizujesz to powinno być trochę miejsca na wszystko dobra lecę na obiad

no ja mialem kilka batonow ze sklepu sfd ohyeah bardzo korwa smaczne mmm wlasnie jem obiad

Wlasnie, obiad, Nie ma pomysłu..ale mam czas do namysłu...

kris jutro na obiad polmisek kupy

było się spytać "szco Ty na obiad kuszaju" %-)

a ja na obiad kebaba, na kolację pizze, kiepsko widzę tą redukcję hrhr %-)

tez mam schaba na obiad hrhr

[...] targać swojego jedzenia więc miska nieliczona, ale czysta: 1. śniadanie: jajecznica na maśle, owies, truskawki 2. lunch: mięso z kurczaka z kebaba (bez kebaba) + surówki 3. obiad: pieczony camembert (niestety w jakiejś panierze nieznane pochodzenia) 4. orzechy 5. whey _____________________________________ DNT 1800 kcal BWT 150/130/r Robię dziś [...]

[...] Trening wytrzymałościowy 3) Miska. Wyszło za dużo węgli, jak na DNT, ale: - po śniadaniu (na które przypadła spora część dzisiejszych węgli), wymyśliliśmy zrobić pizzę na obiad - nie byłam świadoma, iż mąka żytnia pełnoziarnista niesie ze sobą tyle węgli ! Posiłek 1: Płatki owsiane 50g, Jajka 2, Kakao 10g, Brzoskwinie w syropie 130g Posiłek [...]

Dzien32 DNT 12 godzin w pracy, także posiłek 2 i 3 na wynos ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2dc2774f13894cffa8e5dabf3c19ed5c.png Dzien33 DNT obiad liczony na oko, między finałem Paczki a pracą :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a15adb6a0194ce387298d633918527d.png Zmieniony przez - Leexie w dniu 2014-12-14 22:09:21