obiad

zasypiam,zaraz ide do biedry po jakąś rybke na obiad

ja po treningu jem obiad, nic specjalnie po samym treningu nie jem

lepiej obiad wszamać niż kefir aczkolwiek dla mnie najlepszy posiłem po tren to jabłko, 2 duże banany i podwójne wpc Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-28 18:12:38

Ide jesc obiad:-D

[...] nie zawsze, ale jednak). pinieważ jednak nadal mieszkam z rodzicami, to nie zawsze mam wpływ na to co się je w domu. a nie chcę żeby dochodziło do sytuacji, gdzie mama robi obiad, a ja ciągle wybrzydzam, bo wiem, ze nie powinnam czegoś zjeść itp. moi rodzice są bardzo wrażliwi na tym punkcie. mniejsza o cały kontekst, ale nie będę unikać [...]

[...] zacznij gotować dla całej rodziny. Może przemycisz trochę zdrowszych zamienników, albo lepszych sposobów obróbki, o ile jest taka potrzeba i łatwiej będzie policzyć. A domowy obiad w miłej atmosferze, nawet jeśli nie policzony, lepszy niż ten wyliczony co do grama, ale zjedzony w stresie i z wyrzutami sumienia, że się zrobiło komuś przykrość.

duża dawka tzn? 3 łyzki stołowe? czasem w lecie ma tak ****a że nie potrafie zjeść nawet kromki na śniadanie, talerza zupy na obiad a o pootreningowym to sobie moge pomarzyć Będzie trzeba spróbować te citro

nalozylem sobie na talerz wspanialy obiad-rybka smazona 2 kawalki -wolowinka 3 plasterki,piers z kurczka sztuk 1-kasza tak cala szklanka -buraczki cztery duze lyzki-i skonczylem to jesc

Barki nogi zrobione. Teraz sauna i obiad

Kaziu poleca: na sniadanie slodkie platki , na obiad slodkie platki i na kolacje slodkie platki:D

A na obiad fryry z piekarnika i kurak

Jadę na obiad zaraz do koleżanki, pózniej trenig, jutro praca...życie toczy sie dalej ;)

Jadę do kochanki na obiad dzis

cos na obiad trzeba wymyśleć

moj kumpel mowil mi kiedys ze jak mu tesciowa daje obiad to daaje napierw zonie zeby sprobowla i jak po 20 min sie jej nic nie dzieje to dopiero zaczyna jesc%-)%-)

Wrzuciłem obrazek. Kurde, coś mi tu nie pasuje. To chyba niemożliwe, żebym tyle jadł. Starałem się jak najwierniej odwzorować mój dzień. Nie mam pojęcia ile gram to 5 kromek chleba z serem, albo ile gram ziemniaków zjem na obiad. Trudna sprawa... ; / /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ec55a31f4bb4fcc8132e856a853f8b7.jpg

Mleko Płatki owsiane 100 g Jajka 3 Przekąska 1: Jajecznica z trzech jajek + chleb Obiad: Pierś z kurczaka Ryż Basmati biały oliwa z oliwek Zaraz po siłowni: Banan 135,00 1,64 30,36 0,50 150,00 WPC 30 g Po treningu: Pierś z kurczaka Ryż Basmati biały Oliwa z oliwek Kolacja: Twaróg oliwa lub orzechy Proponuję takie zmiany.

Prosze o konsultacje \-). Siedze sama w stolowce Uni, oblozona kompami i z rzeczami- trwa obiad, wiec jesli pojde do kibla/po zarcie to mi zajma miejscowke z gniazdkiem do laptopa. Tymczasem B. radosnie mi oznajmil, ze jest 50 mil stad bo zapomnial, ze sie umowil tu o 13. Patrze jak ludzie wpyerdalaja swoje obiady, a za godzine zamykaja kuchnie. [...]

Hubert :)) wrong - a może nabić na pal i upiec na obiad?@@-)

moja zona gotuje mi obiad \-) nie budzcie mnie