obiad

Uff obiad zjedzony :-D

niee, po prostu na genialny pomysł robienia foci wpadłem dopiero po 17. Ale generalnie wpadło jeszcze 7 pączków których nei ma na foto, obiad z chinola i jakieś 15 kanapek z schabem i serem :-D cola zero bo się odchudzam :-D

ja też mam dzisiaj na obiad, ale chyba nie mam ochoty :-D

tortilka wpadła na obiad,potem kurczak z ziemniakami

ps. MAM DZIŚ IMIENINY, więc wybieram się na jakiś dobry obiad do miasta.. planuje zjeść dziś jakieś mięso pieczone z porcją ziemniaków/ryżu i z dużą porcją warzyw!

Panowie, możemy spamować. Ja dziś nogi tak zrobiłem że nie wstanę z krzesła( no chyba że na obiad) to możemy pisać :D

zamuliłem po cheacie i pospałem półtorej godzinki. teraz to mi jeszcze gorzej \-) dokończę karmelowe mleko i do babci na obiad \-)

To już nie pierwszy raz %-) Ludzie się powinni nauczyć że jak kogoś wiozę (a nawet nie wołam o kasę na paliwo) to nie ma "zapalę sobie, otworzę okno nic nie będzie leciało do środka", nie ma żarcia czipsów, nie wolno krytykować mojego stylu jazdy ani muzyki jakiej słucham :-P Poszukuje inspiracji co zrobić na obiad. Jakieś sugestię? :-)

[...] "zapalę sobie, otworzę okno nic nie będzie leciało do środka", nie ma żarcia czipsów, nie wolno krytykować mojego stylu jazdy ani muzyki jakiej słucham :-P Poszukuje inspiracji co zrobić na obiad. Jakieś sugestię? :-) Dokladnie Nanit mam to samo , wkurza mnie to mega jak ktos sie rzadzi mi w samochodzie jak ja jade albo mi muze przelacza kvrwa !

Co do cyca może być bez koncentratu ;) Pierś w przyprawach, oliwie (zalezy jak Twoja kalorycznosc) albo bez, na to mozzarella i świetny obiad powstaje;)

Swietny przepis, cos podobnego podaja w MC w godzinach sniadaniowych, zanim nie zaczalem dbac o siebie to cos takiego tam probowalem, nazwy nie pamietam. A twoj przepis wyprobuje z checia na jutrzejszy obiad.

Robię to trochę w zmodyfikowanej wersji i szczerze to chyba najlepszy obiad jaki jadłem od bardzo dawna. Przede wszystkim dzięki za pomysł na "ciasto" ja tam dodaję jeszcze zmielone płatki owsiane i jest mega. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-05-04 16:22:37

Ja to na śniadania jadam plaski owsiane z płatków górskich, jakichś pestek różnych, prawdziwego kakaa, jaj, to z dżemikiem. Na obiad ostatnio zjadłem coś takiego:

Dzięki serdeczne za ten przepis .... na jutrzejszy obiad jak znalazł... jak zrobię to zdam tu relację co i jak ... Zdr... :)

miski z ostatnich dni, bez wczoraj (obiad rodzinny..) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88545d5534ce41578ef01b0a98db88ba.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4723e3170d6f47a0b209af37979a6028.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d2830996a96e439aa868c34e84df2dd5.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/553fc2c66b61414a885942c48600d471.png +trening z dziś: [...]

Dziś dzień nietreningowy, Wyjazd do Warszawy, ale b. czysto go przeżyłam. Rano śniadanko, do torby dwie solidne kanapki, na mieście migdały, sok warzywny, + obiad w restauracji , polędwiczki ze szpinakiem, grillowane i jakieś risotto. Do miski dochodzi 2x porcje białka VITANESSE tj 24g Białka +miska z dziś: jutro siłownia [...]

No to okey :D Jedziemy %). Tylko zjem obiad, czyli za 15 minut :D

dobra chwila spokoju moge isc robic obiad :D

[...] mam od jakiegos czasu staly repertuar 2 pierwsze sniadnia to salata+pomidory+ryz+indyk grilowany+musztarda i przyprawy z dodatkiem pestek dyni albo pomidorkow suszonych w oleju kolacja to omlet : jaja+ indyk grilowany+szpinak+tarta cukinia+ryz a obiad to ryz albo jakas kasza z salatka i jakies miecho na szybko czyli stek albo schab albo watrobka

[...] to salata+pomidory+ryz+indyk grilowany+musztarda i przyprawy z dodatkiem pestek dyni albo pomidorkow suszonych w oleju kolacja to omlet : jaja+ indyk grilowany+szpinak+tarta cukinia+ryz a obiad to ryz albo jakas kasza z salatka i jakies miecho na szybko czyli stek albo schab albo watrobka markoto a ja robisz szpinak z ta cukinia i ryzem?