SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obiad

  • [...] - z przerwami, zostawić to 8? 7 kg szło bez problemu 15x7kg/15x7kg 15x6kg/12x7kg 8) Pompki w podporze tyłem: 10/11 9/10 11/12 Jeszcze zrzut - no dziś mniej posiłków i obiad u rodziców, ale oni ogólnie nie jedzą źle :) Tylko był budyń, domowy w prawdzie, ale mąki ziemniaczanej to raczej powinnam unikać? No i ogólnie nie wiem czy ten mój [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2016-02-28 20:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06/10 Nie wiedziałem czy pisać, ale co tam, takie dni tez sie zdarzają. Trening: Brak. Dieta: Brak! To co dzisiaj wyprawiałem to masakra jakas, obiad około 12 jeszcze w miare, jakieś ziemniaki, indyk i surówki, wybralismy sie z Żoną na jakieś zakupy i sie zaczęło. 1. Indyk w panierce, ziemniaki, surówki 2. Kebap z baraniną (wielkiego takiego w [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik przystępuje do walki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak pisałem wcześniej, po stosowaniu kilku rodzajów diet, poddałem się szczerze mówiac, ze względu na zerowe rezultaty. Nie wiem jak to wygląda u innych, może niektórzy mają czas na gotowanie, albo posiłki przyżądza im mama, babcia, żona, dziewczyna albo chłopak... Jak tam kto woli. Ja po tych świetach, które u mnie trwały 2 dni dłużej, schudłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2010-01-07 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell masz obiad na dzisiaj już przynajmniej

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 07:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ble, tak się obżarłem na obiad, że bieg będę musiał przełożyć o dwie godzinki co najmniej ;)

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 17:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja słyszałem historie,że ziomek miał grzybki w słoiczku schowane w piwnicy,i jego ojciec to znalazł i zjadł na obiad,bo myślał że to normalne grzyby %-) i gościu wraca na chatę w środku lata,a tu okno otwarte w pokoju i jego ojciec w kożuchu łopatą macha,zobaczył syna i mówi "dobrze,że jesteś bo trzeba snieg wyrzucać"}:-( fakt faktem,że typ potem [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 21:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec w razie czego - mozesz pytac jej, nie chcialbym tylko by za jej plecami pojawiał się jej temat, to niekulturalne, a ona jednak nie jest jednym z nas(meskich k****oof z sfd) tylko kobieta:)) U mnie ok, cały dzien tyralem na dworze, właśnie zezarlem obiad, a moja byla sie zareczyla:))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do piatku mam na życie 170zł, 150 przechleje a na obiad zupki w proszku :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 00:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej ho, obiad sie zjadlo! ide zaraz konac przed tv i jakies czytadło pochłone moze;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-07 16:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis pesto sobie j**ne na obiad :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 15:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja zaraz parówka , obiad jakiś zrobię , a jutro z rana na miasto na siłownię bo na osiedlu zamknięta i do pracy , a wieczorem wspólny stół z rodziną :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 11:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w szkole) to serio jadłam mega czysto - rano omlet z owsianych, jajek, wiórek i owoców lub jajecznica, potem kanapki z własną pieczenią drobiową/wieprzową w szkole, na obiad zwykle pieczony kurczak/łosoś + brązowy ryż i brokuły, a na wieczór sam twaróg + orzechy :) i tak robiłam tygodniami dopóki się nie ocknęłam, że nie o to w życiu chodzi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 19:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tam dziś na obiad kurczak + frytki, śniadanie cheeriosy z mlekiem, szarlotka, 3bit, lody, zapiekanki :D I jeszcze 600 kcal do nabicia :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-14 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja powiem szczerze że nigdy nie byłam jakimś imprezowym typem, po prostu nie miałam na to czasu, zwykle jak szłam do szkoły, to wracałam po południu na obiad, leciałam na jakiś SKS z ręcznej, nożnej albo bieganie, ew jak nie było to szłam na boisko i coś się zawsze pograło z ludźmi, wieczorem wracałam, jeść, lekcje, spać i od rana to samo, w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-19 14:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo to pewnie tatar na obiad %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 12:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej boli mnie to, że chciałąm gotować, a musiałam dziś obiad zamówić :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 12:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nie wiem jak np licza dzewczyny ktroe gotuja obiad dla rodziny?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 12:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nie wiem jak np licza dzewczyny ktroe gotuja obiad dla rodziny? Przewaznie jak gotuje to samo dla rodziny to dla mnie te same skladniki osobno w drugim garnku ,albo jak robie np jakas wolowine z warzywami duszona to waze miecho wczesniej i robie kreche na patelni i polowa moja ...Dzisiaj warzywa z ciecierzyca to zjem na oko ale sobie osobno rybe [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 12:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zglodnialam przez was.Ide obiad robic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 13:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push, raczej nie zr4ezygnuje z kontaktów z rodziną ani nie będę chodziła na babciny obiad ze swoim jedzeniem ;) Bo to by było chore. O, muszę zedytować moje zapiski na nowy dziennik.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 13:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)