dlamnie jablkowe to w tej chwili nr 1 mam 12kg wziolem duzy zapas ,chodz wiem ze sa rozne gusta ale to carbo dla mnie nr. 1 a mailem juz wszystkie carba najgorsze jest activy
[...] :-) Osobiście od lat bazuje na suplementach sfd , allnutrition . Czasem kupię jakies bajery z innych firm jak np napalm z fa bo jest to jedna z moich ulubionych przetreningowek . Odżywki białkowe to tylko All gdyż smak , rozpuszczalność i co najważniejsze cena jest bardzo dobra . Olimp np jak dla mnie ma najgorsze smaki odzywek białkowych .
tak faftaq, masz rację tłuszcze typu trans są szkodliwe, a co najgorsze polscy producenci żywności nie muszą Nas informować ile tego shitu jest w ich produktach pierwsze miejsce na czarnej liście w Polsce zajmują produkty typowo cukiernicze (ciacha, ciastka, torty, batony) , ale też chipsy i płatki śniadaniowe ja pisząc o zdrowych tłuszczach [...]
Tak tylko ja nie mam diety , lecz tak mi wyszlo w tym programie Vitalmaxa , poprostu wam podalem jak mi tam pisze .Szczerze ja nie mam zielonego pojecia jak zrobic diete, a najgorsze ze na studiach jest problem , bo ja nie mam np takich samych pon ale np raz w pon mam 2 godz raz 4 czasami moze nie byc . To jest wielki problem . Kolejny Problem z [...]
ja stosowalem ketotifen raz i bylo to najgorsze 2tyg mojego zycia totalnie poza swiatem jak ktos chce miec przyrosty smalcu to jak najbardziej jesc i spac, bo na nic innego czlowiek nie ma po tym ochoty Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-10-20 00:17:56
[...] masz po co jest Winstrol, kiedy go się stosuje, po co, co robi, jak działa ;) tylko przeczytałeś pewnie "przyrost suchej masy mięśniowej" i jakieś tam skutki uboczne z czego najgorsze wydają Ci się wypadające włosy a reszta to pikuś ;) Poza tym "jestem początkującym 22latkiem" przemawia samo za siebie że w Twoim przypadku nie należy się brać za [...]
[...] 1g tryptofanu na noc . Dodam ze jak uda mi sie zasnąć to po 1-2 godz sie budze i mam odrętwiałe części ciała na których leżałem/ spałem.. do wc tez w nocy chodzę. No i najgorsze jak w nocy czasami sie obudzę 2-3 to później zasnąć nie mogę bo czuje sie wyspany? W sensie ze jest ok mógłbym zacząć dzień.. ale ku*rwa jest 2-3 nad ranem pozniej [...]
[...] Przybiłem HCG w czasie i po i niestety guz był na tyle duży że było to uciążliwe. Co ciekawe później już nie bolało. Oczywiście urolog, diagnoza guz jądra prawego orchidektomia wynik histo. nowotwór jądra potworniak. A więc nie zastanawiaj się tylko drałuj do lekarza urologa. I bez paniki to nie musi być to najgorsze w Twoim przypadku.
1/ sniadanie - 2 kromki chleba żytniego (1 z niskodzłodzonym dżemem, 2 z polędwicą)lub/ DZEM NIET, RAZ, ZE NIE WIERZE W NISKOSLODZONE RZECZY, A DWA NA PEWNO MA INNE CUKRY I SWINSTEWKA SLODZACE - 2 kromki chleba zytniego z 40 g pasty serka twarogowego i pomidora lub /SER CHUDY 2/ II Sniadanie - 100 g jogurtu owocowego 1,5% tł. z 2 łyzkami [...]
Brrrr... co to jest miesieczny wyjazd? Masz pamiec miesniowa, wiec wrocisz do tego bez problemu. A spasc spadnie na pewno. Od Ciebie zalezy tylko czy optycznie (mniejsza objetsc z powodu braku pompy) czy optycznie + wagowo. Trzymaj te 2g bialka/kg masy ciala i poleci glownie w lustrze. Ino - kogo my chcemy oszukac? Kto na wakacjach chce [...]
Dzieki Miczel,ale najgorsze ze jadac do kraju nie mam na mysli ze jestem juz off-cycle bo zostalo mi jeszcze 2tyg bicia wiec zachacze o ladowanie jakby nie bylo,a jak pompek nie dostane to masakra..Na matki znajomosci w aptece nie moge liczyc ;/ .. moze tesciowa cos pomoze..
Puff, te 3 dni wlasnie sa najgorsze bo organizm przestawia sie na inny rodzaj dostarczania energi. Moim zdaniem stosowanie tej diety tak krotko jest przykladam ignorancji i niewielkiej wiedzy na temat jej dzialania. Nie znaczy to bron Boze ze polecam ja nadii ale nie mozna wyciagac tak prostych wnioskow z obserwacji wyciagnietych po 3 dniowej [...]
Kalafora moze miec kazdy. Mozna na nim niezle zarobic. Dla zapasnika kalafior to nic dziwnego. Ubezpieczalnie placa za to kupe kasy. Jak sie zrobi kalafior to najlepiej isc do chirurga nie sciagnie szczykawka ale wtedy nie trenujcie przez jakis czas bo to nie bedzie mialoby sensu nawet np. na sile nawet gdy nie ma zagrozenia pukniecia ucha [...]
Chłopaki powiem Wam jedno.U mnie w klubie było tak,ze sensei przepuszczał ludzi na paski.Kilku kolesi dorobio sie naprawdę wysokich stopni.Gorzej było z umiejętnościami.Najgorsze w tym wszytskim było to,że ci kolesie chodizli z głową w chmurach-kim ja nie jestem,czego nie umiem.No,ale jak się pozwala robić zielone paski ludziom co przychodzą [...]
dzieki wielkie:) tylko najgorsze jest to, ze nie jestem w stanie sobie wyobrazic treningu bez efki, bo jestem taka oslabiona.. 2 tygodnie bez treningu i juz 0 sil...
ej kaska sciscnij dup.sko, itak wszyscy wiedzą że piloci to najgorsze lamy w wojsku... acha i przygotuj się na to że jeżeli wogóle się dostaniesz to będziesz mocno nielubiana przez męską część kursu. niepowodzenia życzę... Zmieniony przez - ZYP w dniu 2009-06-29 14:04:10