najgorsze

No niestety tak jest, ale wiecie co jest najgorsze dla mnie, że czasem rodzina dostawała rykoszetem, jak miałem kumulację stresu w pracy to potem te nerwy szybko nie puszczały i czasem się dzieciakom dostało z byle powodu, dlatego ostatnio staram się radzić w jakiś sposób :-))

[...] dowiedzieć jak to robić żeby więcej wtopy nie było. Ale mam też kilka opornych osób, które nie wykazują żadnej inicjatywy, nie potrafią się uczyć nowych obowiązków, czy wręcz zapominają co się im powiedziało i robią coś na odwrót. No taki beton - a najgorsze że nie koniecznie mogę się wszystkich takich jeleni pozbyć, bo są to osoby "z polecenia".

No niestety tak jest, ale wiecie co jest najgorsze dla mnie, że czasem rodzina dostawała rykoszetem, jak miałem kumulację stresu w pracy to potem te nerwy szybko nie puszczały i czasem się dzieciakom dostało z byle powodu, dlatego ostatnio staram się radzić w jakiś sposób :-)) Ja niestety też humory związane z pracą przenoszę na dom i często [...]

Ja po drzemce to mogę się najwyżej wykapać i isc spać %-) dlatego staram się nie robić drzemek w ciągu dnia. no ja niestety tak nie mam... najgorsze są takie dni ( jak dziś ), że jestem nieprzytomna od rana i wiem, że jak się nie zdrzemnę po pracy to będę bezproduktywna, ale znowu jak się zdrzemnę to nie usnę wieczorem ;-)

Ja po drzemce to mogę się najwyżej wykapać i isc spać %-) dlatego staram się nie robić drzemek w ciągu dnia. no ja niestety tak nie mam... najgorsze są takie dni ( jak dziś ), że jestem nieprzytomna od rana i wiem, że jak się nie zdrzemnę po pracy to będę bezproduktywna, ale znowu jak się zdrzemnę to nie usnę wieczorem ;-) Czyli i tak i tak źle. [...]

[...] mięśnie chętnie bym widziała u siebie, ale nawet jeżeli po roku je mam, to jak je zobaczyć spod tego kożucha tłuszczu :) wiele bym dała, żeby udało mi się schudnąć, najgorsze jest to, że dookoła znajome nie ćwiczą lub ćwiczą dużo mniej, jedzą nie mniej i nie lepiej i chudną, koleżanka wystarczy, że przez 3 dni nie je po 18 i waga jej od [...]

ellis - fajny art :) ostatnio sam kombinuje cos w ten desen, sok juz nie wejdzie (wiem ;] nie o nie tu chodzi =) ] marioo - congratz za zrzucenie tyle bf'a ;) ladny wynik, ale najgorsze zaczyna sie wlasnie po dobiciu do setpointu - i wtedy trzeba sie zdrowo napocic, zeby zejsc nizej, pyt. czy jest sens to juz kwestia indywidualna

Chleb (graham) może być posmarowany masłem, tak? //masło to tłuszcze krótkołańcuchowe, więc nie najgorsze. Na pewno lepiej posmarować masłem niż margarynami. I jeszcze jedno pytanko, może zrobić tak, że po posiłku przedtreningowych wypije 50g carbo, a bezpośrednio po treningu wypije 30g ostrowi, później wracam do domu i jem posiłek potreningowy, [...]

[...] rafinowanych węglowodanów mogą mocno zaszkodzić... trudno powiedzieć jaki wpływ na zdrowie będą miały takie planowane odstępstwa od diety, ale podchodząc do problemu realnie, chyba mniej zdrowe od tego jest bycie na diecie ktora jest jednym wielkim ładowaniem lub głodzenie się by potem objadać się wszystkim co najgorsze bez żadnych reguł...

[...] wyłącznie zewnętrzne środki zaradcze, a wiem co to oznacza mieć trądzik - pryszcze na twarzy, szyi, klatce piersiowej, górnej części pleców. Nie te małe zewnętrzne są najgorsze choć najbardziej widoczne, lecz te tzw. podskórniaki będące właśnie pod skórą, których dotyk powoduje ból. Nie jest to kwestią higieny czy je masz czy nie, choć [...]

roaccutane, izotek ..i kilka innych nazw to ten sam lek więc i skutki uboczne te same. A co do mitów ... lek jest na rynku już blisko 30 lat i jest wiele badań klinicznych potwierdzających jego skutki uboczne, to że ktoś ich nie doswiadczył nie znaczy że ich nie ma. Ja doświadczyłem skutków ubocznych i nie życzę nikomu takich samych.. boję się [...]

[...] znacznie mniejszego procenta tkanki tłuszczowej. Co do diety, staram się jeść po 16 i zjeść wyliczone kalorie (do 1800) w ciągu godziny. Jem obiadki domowe, więc nie jest to najgorsze źródło kalorii z możliwych, są witaminy, makroskładniki, itp. W dodatku od 2 tygodni moje ćwiczenia ograniczały się do treningu na brzuch, pompek i podciągania się, [...]

[...] poczatku nie jest jednak nawet szeregowym legionista, a zaledwie engages volontaire. Od pierwszego dnia sluzby wszystkie komendy sa wydawane w jezyku francuskim.Legionisci sa po prostu zawodowymi zolnierzami z niezbyt wysokim zoldem.Najgorsze jest Castelnaudry, ale pozniej zawsze jest lepiej.Przezylem najgorsze cztery tygodnie swojego zycia.

Nie odczuwam, aby to jakoś katowało. Na pewno się zgadzam, że jest tego sporo. Najgorsze był pierwsze dwa treningi, gdzie na drugi dzień się nie mogłem śmiać, bo aż tak odczuwałem brzuch, ale teraz to bez większych problemów wykonuję te ćwiczenia.

kieszko89 - W każdym razie imo najgorsze jest to, że mimo wszystko ogranicza się tłuszcze, białko, a wali się większość zapotrzebowania z węgli. - moim zdaniem to nie jest "najgorsze", mało tego ja już w ramach swojej praktyki dietetycznej odchudzałem kilka osób na dietach typu high carb (low fat) i przy odpowiedniej jakości produktów [...]

w moim przypadku dawka to 50mg/dzień a co do info to jest w języku angielskim.. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10574173 - jest to wynik testów klinicznych. W wolnym tłumaczeniu "nieodwracalne zmiany kostne zostały zauważone u pacjentów z dermatologicznymi problemami którzy zostali poddani kuracji retinoidami, syntetyczną pochodną [...]

roaccutane, izotek ..i kilka innych nazw to ten sam lek więc i skutki uboczne te same. A co do mitów ... lek jest na rynku już blisko 30 lat i jest wiele badań klinicznych potwierdzających jego skutki uboczne, to że ktoś ich nie doswiadczył nie znaczy że ich nie ma. Ja doświadczyłem skutków ubocznych i nie życzę nikomu takich samych.. boję się [...]

[...] gazowaną Sos zamiast keczupu polecial na test sos pomidorowy z cynamonem (tydzień grecki w lidlu). Całkiem ciekawy i specyficzny smak, warto spróbować, makro i skład nie najgorsze :-)) Dodatki ... sałata lodowa, papryka ogórek i ... pepsi max :-D wiecej fot oraz makro na blogu :-)) /SFD/Images/2015/9/22/a0f041d4ef4d4a639de1d59755962f90.jpg [...]

[...] wnikam w takie detale ;) jem je czasami przedtreningowo więc mi to różnicy wiekszej nie robi, a Przemo od dawna sie nimi zajada (prz1993) więc pewnie i skladowo nie są najgorsze w porownaniu do innych :-) chciałem wypróbować bo tez 1 raz sie z nimi spotykam, ale tez nie bede na tym ciagle bazował w swojej misce, czasem fajna odskocznia [...]

Ładowanie wczoraj rozpoczęte .... tylko najgorsze jest to, że po tym wszystkim czułem się i tak jakiś "pusty w środku" :-( 1. Ryż, daktyle, banany, WPC i granexy 2. Płatki ryżowe, płatki jaglane, wpc i granexy 3. Kasza kuskus, płatki ryżowe, wpc i granexy /SFD/2017/9/22/6330c32818ed474baa11abb9efa7bc24.jpg [...]