SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najgorsze

  • triceps

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] głów poniewaz zależy mi na długiej i dziwi mnie to ze kupując Np. KIF, MD itp. Dosyc czesto piszą o ramionach i zaangażowania poszczególnych glow w ćwiczeniu co najgorsze tu podaja inaczej i tu inaczej dla przykladu "francuz" leżąc atlasie podaja ze mocno pracuje przysrodkowa a w kif ze dluga dlatego napisalem i czekam na opinie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2014-07-17 12:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie przechodzenia prądu przez plecy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam wszystkich mam pytanie jestem po dwóch operacjach kregosupa odcinka ledzwiowego bul nadaj mi dokucza a jestem juz 3 miesiace po operacji najgorsze jest to ze mam takie ataki bulowe ja by mnie prad kopnoł w plecy cz miał ktos takie obiawy i czy to minie bo trace nadzieje pozdrawiam i czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2011-09-02 14:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przydatne sugestie;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema nadszedł czas wakacji i mam problem z jakim spotka sie pewnie wielu z was;) wyjechałem na wakacje i niemoge trzymac odpowiedniej diety, a co najgorsze ćwiczyć,bo niema gdzie i jak;( Poradźcie mi co moge robić żeby przez te 2 tygognie nie zmarnować dotychczasowych efektów;)Zapewne jedzenie co 2-3 h bedzie wykonalne ale z pewnością diety nieda [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2006-06-26 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć wytrzymałość mięśni pleców?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 7 razy normalnie, a potem nagle STOP. Wygląda to tak, jakbym nagle dostał jakąś blokade. Obecnie robię piramidkę 1-2-3-4-5-6 i schodzę... Problem może być też, że biegam i pracuję dodatkowo, a najgorsze, że śpię czasem po 6h... W każdym bądź razie, może jest jakiś lepszy sposób od piramidki? Chociaż nic ciekawego już nie znalazłem :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-07-27 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WY NA TO ZIOMKI?

    Temat
    Doping

    Zdecydowalem, ze bede iebal tak oto: 1-7 Prop 50mg EOD 1-7 Silka 25mg EOD 8-13 Clen 2on 2off 2on 8-9 Clomid 43211111111111 Do tego od zaiebania witamin, mineralow i innych bajerów, po cyklu kretka i takie tam ps:najgorsze, ze codzniennie strzal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2004-06-21 21:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega-3 jako suplement?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialem sie zapytac czy jest sens kupowac omega 3 w tabletkach? Czy w takiej postaci jest dobrze wchlanialne? mam ten problem ze nie cierpie ryb moze ktos ma ten sam problem i jak sobie z tym radzi? moze jakies przytrawy z rybkami, zeby nie czuc ich smaku (w sumie najgorsze to sa ości fuj)? Pozdrawiam i z gory dziekuje za odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2004-11-17 23:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie ćwiczenia proponujecie korygujące zapadnięty mostek, czyli przerwe między dwoma piersiami klatki. Może trenować intensywnie mięśnie proste brzucha, aby wada była mniej widoczna? Najgorsze jest to że im bardziej zwiększe mase klatki tym bardziej widoczna jest wada.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2008-08-14 22:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawy seksualne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam 16 lat, nie robiłem tego jeszcze z dziewczyną, ale najgorsze jest to że dochodzę z moją rączką w 4 minuty, choć gdybym chciał, to szybciej. wcześniej nie zdawałem sobie sprawy, że to problem, dopiero teraz.. co z tym zrobić, udać się do lekarza? czy może jakieś ćwiczenia? coś innego? z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2012-04-09 15:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INSULINA wzmaga czy hamuje ?

    Temat
    Iron Horse Series

    Otóż ucząc się fizjologii natknąłem się na 2 przeciwstawne opinie. najgorsze jest to ze tego samego autora. w fizjologii czlowieka z elementami fizj. stosowanej i klinicznej pisze ze insulina wzmaga laknienie a w kompendium traczyka jest wyraznie napisane ze hamuje laknienie. jak to jest ? skoro w podrecznikach pisza 2 rozne rzeczy to wole sam sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-01-18 11:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w barku - help

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    nio wiec kiedyś miałem mały wypadek który teraz objawia sie bólami w barku , krótkotrwałymi , nawet na w-fie, gdy za bardzo odęgnę reke, przy wyciskaniu czuje jak mi coś tam przeskakuje, moglibyscie mi polecić jakąś maść ??????? thx za odp Rzucilem : piwo, palenie i sex, no i bylo to najgorsze 15 minut w moim zyciu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2003-12-28 12:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból głowy po upadku przyczyna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przez pierwszy dzien nie pamietał z kim rozmawia i kto kim jest na drugi dzień było już dobrze, ale niestety ból głowy trwa do dziś nie pomagaja juz leki przeciwobólowe. I tak sie meczy ale nie chce tez zrobić sobie badań bo zakłada najgorsze rak, krwiak itd. Może pan mi pomoze i powie jak to rozwiązac co może byc przyczyną tego bólu.Dziękuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-05-05 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból rozciąganych mięsni

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, otóż od niedawna zacząłem trenować MT, i po każdym treningu mam niesamowite zakwasy w mięśniach i co najgorsze po każdym rozciąganiu na następny dzień mięśnie są takie zastygnięte i przy próbie kopnięcia bolą. Jakie sposoby regeneracji byscie mi polecili? Biorę cynk+B6+magnez staram sie spać po 8h dziennie ale mimo to caly czas jest to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2008-09-23 22:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem słabiutki :/

    Temat
    Trening w domu

    Witajcie!!! Mam 15 lat i ważę 43 kg. Jestem kościsty i bardzo mnie to dobija. A najgorsze jest to, że wszyscy myślą że jestem popychadłem... Mam tego dosyć!!! Chciałbym przybrać trochę masy ciała. Proszę o jakiś zestaw ćwiczeń (Nie stać mnie na siłownie i kurs walki) Posiadam ekspander i drążek Dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2008-03-16 09:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon a krew z nosa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam koledz mam problem : biore nitrobolon pierwszy raz w zyciu i pociekuje mi krew z nosa. a co najgorsze krew nie leci mi podczas treningu tylko pokapuje mi jak siedze przy kompie albo jak sobie stoje. nigdy tego nie mialem. mieliscie juz cos takiego ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2007-12-29 17:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+metka

    Temat
    Doping

    [...] Wazy jakies 66kg/190cm czyli zero masy do tego cwiczy krotko jakies 6 miesiecy do tego od 2 tygodni z dobra dieta i suplementami, za 2 miesiace chce brac propa z meta, jakie najgorsze skutki uboczne moga u niego wystapic w takim wieku itp? Chce mu to odradzic poniewaz jestem przeciwny dopingu w tak mlodym wieku, sam mam 16 lat ale cwicze boks [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2012-10-16 23:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arcalen na siniaki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kolega niechcaco uderzył mnie w oko. tak to felernie wyszlo ze napuchło a najgorsze to tem ciemny fiolet. czy masc arcalen pomoze na to w kródkim czasie???mam niedlugo impreze i mam problem jak tam pójde z takim okiem??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2010-10-29 23:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od tygodnia biorę koktail odżywkowy firmy ActiveLab i po zażyciu zauważyłem że mam drgawki,duszności oraz ból głowy słyszałem że po braniu jakiś odżywek najgorsze skutki jakie mogą być to wymioty i biegunka. Chciałby się was zapytać czy to organizm się musi do tego przyzwyczaić? Czy lepiej to odstawić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2012-04-08 20:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łykanie...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    yyy czy wy też macie takie problem że czym dłużej trzymacie diete to zaczynacie coraz bardziej łykać jedzenie? Platki gorskie z wodą jem srednio 300g dziennie, pije je wręcz ale mniejsza o to..., najgorsze że ostatnio nawet zacząłem łykać pyry i ogolnie jem jak taki swiniok -.- Tez tak macie ?:P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-09-08 02:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zasługuje w tej chwili na najgorsze op******e ale było minelo chce zapniec od. Niedzieli 4 rano do poniedziałku 22 wciaglem mefke nie pytajcie co ja odp*****lam bo mam strzane wyrzuty sumienia na i oczywiście spadki ,od dwóch dni nie jadłem nic konkretnego eh Co mam robić? Chce żeby moje ciało wróciło jak najszybciej do lepszej sprawności , [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2018-07-10 04:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna nie spuchnac na mordzie po sustanonie lub tesciu tym bardziej ze ma sie do tego tendencje... wogole czym mozna to zapobiec i czy w 100% jesli sa takie srodki czy sa tez 100% pewne... za odpowiedzi z gory dziex... kieruje te pytanie tu bo nie chce zeby starzy mi po cyklu truli ciagle ze cos biore a to jest najgorsze...;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2007-10-21 19:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)