najgorsze

najgorsze miejsce od inj dla mnie poslady wlasnie

akurat pączek to najgorsze rozwiązanie chyba z możliwych :D 300-500 kcal, tłuszcz trans i milion cukru Bardziej poleciłbym jakieś musy, wafle nawet, fast foody. ja teraz na redukcji to 0 cheatów na masie. Mniej więcej tak dobijam max kcal czysto około 4500 kcal + fast foody ( pizza, lody, żelki, grześki około 1000 kcal) u mnie masa wolno leci [...]

rozpiętki dałbym na koniec robienia klatki, trening w miare dobrze ułożony, ale nie trzymaj się tego sztywno, najgorsze co może być na siłowni to monotonia

I mam jeszcze dwa pytania : Chodzę aktualnie do szkoły i o godzinie 12:35 jest obiad szkolny.Tam jest codziennie coś innego, nie ma rozpisanych makro ani kcal i co najgorsze nawet nie wiem ile oni nakładają. Mam jeszcze obiady wykupione do kwietnie ,chodzić czy nie ? I drugie : Na kalkulatorze zapotrzebowania potreningu wyszlo mi 2900 kcal na [...]

No niestety nie malo. Ciezko spalam. Ogolnie moje posilki opieraja sie na cyckach kurzych, warzywach, owsiance, jajkach, warzywach, na kolacje przewazne tunczyk lub tunczyk z jajkiem. Najgorsze jest to, ze w weekend nie moge sobie odmowic schabowego lub rosolu :/ a co do shake to nie traktuje go jako posilku. Zaraz po silowni go wale, zeby [...]

najgorsze ze drogi interes z ta deka 3 amp tygodniowo na 10 tygów ... zeby kosztowala jak boska nasza oma

Jak na początku pisałem musze poszukać bo w mojej mieścinie brak lekarza sportowego. I najgorsze brak samochodu więc spore utrudnienie

co wy tak przezywacie te sogi? kury za to w sklepie nie kupicie.. zacznijcie zyc w rzeczywistosci chlopcy. Mihan, pytalem sie dzis na silce o te firmy, koles znam tylko jedna i ta UNIVET, mowil ze z tego co wie to firma ponoc dobra, tej drugiej nie znal. Najgorsze to,ze cena UGL w usa jest minimalnie 2x wieksza o ceny apteki w PL na czarnym rynku, [...]

[...] zawsze spirem walił ale jego to trzeba było pic szybko zara zpo otworzeniu to jeszcze wchodził bo jak postąłto kaplica wasrka strong syf czerwona warka ok ale strong bleee najgorsze piwo jakie piłem to strzelec POLECAM piwo kulturystyczne keniger z biedronki raz z panienką kupiliśmy sobie zgrzewe 24 piwa i piliśmy no i upilismy sie ale na kaca [...]

niektórzy uważają że więcej = lepiej,a najgorsze że piją litrami kałużankę z marketu pozbawioną niemal zupełnie składników mineralnych, co doprowadza do wypłukiwania ważnych elektrolitów...

No kurde ale z nia to jest jak grochem o sciane Lapa mi juz spadla i mi sie cwiczyc odechcialo;/ Nie no starsza sie wkurza,ze jej w kuchni siedze i gada ze takie jedzenie typu ryz i kurczak ktore wpieprzam non-stop jest niezdrowe, a jeszcze mi dowalila, ze w kuchni to rzadzi kobieta Najgorsze jest tez to ze stary zamiast trzymac moja strone, to [...]

hmmm... z tego co mi wiadomo to, jeżeli chodzi o skuteczność to ITF jest o niebo leprzy. Zresztą wystarczy spojrzeć na historię- w konfrontacjach zawsze był leprzy ITF. Pozatym to co sie dzieje w WTF-ie jest poprostu śmiechu warte! Nie chodzi mi juz tylko o system treningów, ani często o ludzi prowadzących którzy nie maja nawet odpowiednich [...]

1. W jakich konfrontacjach ITF-WTF mógł być lepszy ITF, skoro zawodnicy ITF w Polsce mają zakaz startów poza swoją federacją pod karą wyrzucenia? 2. "Kolejnym punktem przemawiającym na ITFem jest to, że WTF sam ściąga jak najwiecej ludzi z tego stylu do siebie proponując im za to duże pieniądze." - Jakieś konkrety możesz wymienić? Jak [...]

bialko sojowe to najgorsze chyba jakie moze byc w rankingu bialek ma ostatnie miejsce. I jeszcze jedno zawierają one fitoestrogen a jak kazdy wie estrogeny to hormony zenskie promjącymi uwydatnianie cech zenskich. wiec wiesz jezeli niechcesz stracic cennych jajeczek to uwazaj

Podciganie sztangi do brody to najgorsze ćwiczenie na barki

no wlasnie ogolnie chodzi o to,ze teoretycznie po treningu nie powinno sie chodzic na saune tylko w inny dzien, bo traci sie wode, wiec sporo osob mowi,ze w dni nietreneningowe jesli juz. A co do efektow to miloby bylo powiekszyc bica przy pewnym polepszeniu korbola. Najgorsze ,ze ja mam dziwna budowe, bo brzuch jako tako moge zgubic, ale mam [...]

A najgorsze są te poj...y w skandynawii - blackowi wokaliści zabijają się pomiędzy sobą.. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

teraz jest z czego wybierać, sporo gotowych produktów i wcale nie są najgorsze :-)

[...] ze jakbym wazyl tyle co Ty (a taki jest moj cel) to by chyba wszystki tłuszcz mi "znikł". aa6w to takie przereklamowane, i przede wszystkim monotonne, a to jest najgorsze w jakimkolwiek treningu. Jak chcesz to mogę Ci dać taki zestawik ćwiczeń, na dół, skos i górę brzucha. Tylko nie zapominaj, ze ćwicząc brzuch trzeba również ćwiczyć [...]

Niby tak, ale jednak martwi mnie dosyć spore zgrubienie, które powstało w 2 tygodnie. Żyła jest drożna, ale jednak poszerzona. Bardzo bym chciał aby obeszło się bez operacji, a już najgorsze myśli człowieka nachodzą...