najgorsze

wlasnie to jest najgorsze ;/ dieta z masy 5 jajek 100 owsa to samo 150 piersi 100 ryzu to samo to samo caly twarog do tego duzo warzyw i oliwy odpowiednio no i dla tego sie zalealem bo zarlem lipe ... dieta na redukcji jest na pierwszej stronie, jak dodac do niej kalori zeby nie zalalo a poszlo miecho suche/ Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu [...]

pierwsze treningi są w sumie najgorsze, później organizm w jakiejś mierze się adaptuje do innego troszkę w sumie rodzaju wysiłku...

No nie wiem czy nie najgorzej wynik wywalony w kosmos trochę , najgorsze to że czuję że coś mi "uciska" po flakach Ja kinazę mam wywaloną od 15 lat, kiedyś byłem nawet na to w szpitalu, nic nie znaleźli, przemęczenie, jak nie trenuje tydzień to spada do norm, a tak 600 to u mnie normalka, powyżej 1000 mam problem z chodzeniem ale to latem jak [...]

tez mam drobne problemy z nadgarstaki na szczescie najgorsze juz chyba za mna mi pomogly drobne cwiczenia rozciagania i opaski uciskowe ..

zwapnienie to chyba najgorsze co moze byc ..;/

[...] jak zrezygnuje z ww przed i po treningu ale z razowego moge zrezygnowc tylko znowu bede miał problem bo on jest kaloryczny ibedze musiał go zastapic czym innym tez kalorycznym tylko najgorsze jest to ze jestem na etapie szukania pracy i nie mam zbyt duzo kasy bu kupowac dobre jedzenie ale cos wymysle ułoze odnowa diete i dam do sprawdzenia :)

eliasz79 Mam dokladnie ten sam problem... robota ;/ Codziennie po szkole czy praktyce ide do roboty i wracam pozno na chate ale na trening zawsze ide choc by to bylo narawde pozno ;] Mam tylko jeden problem.... przez to nie moge utrzymac diety .... i to jest najgorsze

hmm może ktos jeszcze pomoc?;p dalej sie czuje tak zamulony, a najgorsze jest to ze jak jestem w szkole to jestem spiacy, a wieczorem normlanie dostaje takiego kopa jakbym wypił kawę :/

Ale najgorsze jest to ze musze jesc ogromne ilosci jedzenie ok 600 800 g ww dziennie plus ok 1.3 g tl. Patrze zawsze na doswiadczonych zawodnikow to oni maja swietne sylwetki nawet w okresie masy i nie wiem czy tez nie powinienem jesc mniej na masie, ale gdy nie dostarczam tak wielu kalorii pryrost jest znikomy

A oto zdjęcia mojej figury...Jak widać kolana są najgorsze, wszystko jeszcze możliwie, najbardziej właśnie tłuszczyk odkłada mi się od pasa w dół i nie wiem co robić... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b31d81b72464f63ae5c051e521f50e5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/22af388bf8a1443ea0d89e4ff82ee144.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d64cb53717d143829205aefbaed4508d.JPG [...]

nie wiem czy to dobry pomysl dawac antka na poczatek cyklu. wyobraź sobie zejść z antka i po dwóch tygodniach PCT... potężne spadki, depresja i wszystko co najgorsze... Zejście powinno być jak najłagodniejsze a nie kurva schodzić 2 tygodnie po antku 40mg mety bo g**** z tego wyjście ja jestem za antkiem na początku zdecydowanie Chyba że cykl ma z [...]

[...] jeść jak fizycznie rozrywało mi żołądek i poprostu bolał. Teraz minusy.. zatwardzenia (nie wysrasz sie normalnie), zgaga straszna, ciężko ćwiczyć/ biegać- wzdęcia. I najgorsze blokuje jak diabli. bardzo podnosi poziom prolaktyny, w moim przypadku miesiąc absencji- deprechy. jak ktoś ma poważne problemy z łaknieniem to ok ale wg mnie [...]

odnosnie regeneracji to cwicze systemem HST i mam co 6-8 tygodni 12 dni calkowitej przerwy od treningów wiec regeneruje sie dobrze troche mnie nastraszyliscie tymi lambliami :( ,a najgorsze ze tego mozna nie wykryc przy pierwszym badaniu

[...] Tylko, że jest to błąd. Który grozi kontuzją. A że Tobie nic się nie stało to spoko. Ale przypomina to argument w dyskusji o paleniu, że wujek marian pali już 30 lat najgorsze sierściuchy i nic mu nie jest. Czy to znaczy, że papierosy nie są szkodliwe? No i sztaż autora tematu jest decydujący. Jak się udziela komuś rady trzeba na to [...]

hmm tylko najgorsze jest to że mieszkam kawałek od wrocławia,i dlatego chciałbym się dowiedziec od kogos kto tam zdawał jak wygląda egzamin,,,i czy stanie na rekach z przewrotem do przodu jest wykonywane z asekuracją,,>??

Jesli to 3 lata stazu to pokazuje ze nie wiesz co robisz. Najgorsze jest to ze ani na redukcji ani na masie bo wymiary slabe i wyglad slabiutki oraz wyniki silowe a to powinno byc przy tym za tluszczenia i stazu duzo lepiej. Fajnie ze cos robisz ale niestety efekty nie sa nawet przecietne. Cwicz i zacznij diete z pomoca kogos bo tak po 10 latach [...]

Okllok bo karate okinawskie ma tradycje i jest nastawione na obronę , a nie atak. Choc mówią , że najlepszą obroną jest atak ; ) Fakt gówniarze gówniarzami , ale najgorsze są karki i kibole.Wiem z własnego doświadczenia , że Ci kolesie mają zryty beret i lepiej z nimi nie zaczynac. Sylwetka kulturysty trzeba ciężko pracowac. Propo to ja do [...]

:-) z tym karate to faktycznie;-) , to jest wlasnie najgorsze, byle duren moze wyciagnac noz , dzgnac w plecy i lata uczenia, walk, doswiadczenia idzie w piach, bo kazdy chce zaimponowac kolegom itp, porazka totalna.

[...] zime ... no i pamietam że z dosyć sporej górki zrobiliśmy dużą wyskocznie no i polaliśmy ją jeszcze lodem i naprawde było nieźle wyskakiwaliśmy w góre troszke sie leciałoo)) najgorsze były lądowania no ale nic no i tak gdzieś po 1h zabawy znowu nadeszłą kolej na mój zjazd... po tej godzinie był ten lud troszke już rozwalony. no i zjeżdżamy i na [...]

Londyn to chyba najgorsze miejsce w UK. Totalny syf wielkomiejski Jest tyle pieknych miejsc, gdzie zyje sie duzo lepiej. Na przyklad Kent czy Kornwalia.Na cuda nie licz, raczej na 5.85 za godzine. Mnostwo zalatwiania dokumentow polaczonych z absurdami biurokracji na poczatek. A poki tego nie zalatwisz trudno bedzie dostac jakakolwiek prace. Poza [...]