najgorsze

[...] przez rok to już trochę szczerych rozmów odbyli, jak nie to oczywiście to jest najlepsze rozwiązanie. Ciągle na nią naciskając budujesz tylko napięcie, które jest dla niej najgorsze. Powiesz, że nie naciskasz, ale same próby, jakieś kolacje itd ona odbiera jako naciski, a to ją stresuje i zamyka. Ja bym spróbował na jakiś czas totalnie przestać [...]

[...] wadze sztange to byloby wiecej Dociaganie 190x3 200x3 210x3 Rowniez moc Przysiad z rozgrzewka sytuacja jak przy martwym, glowne to: 160x3 170x3 180x3 Siad lekko, najgorsze jest ze u mnie na silce przy siadach odejscie musze zrobic okolo 2 metrow, z takim ciezarem jest bardzo meczace. Przy siadach samowiazanie. Wspiecia na palcach- [...]

Witam, na mp w wyciskaniu zrobilem bardzo slaby wynik, jedyne 147,5kg, ale start byl tez bez spiny bo i tak nie bylo szans na medal. Poniedzialkowy trening siadow przysiad 50 x 8,8 80 x 5 120 x 5 150 x 5 180 x 5,5,5 tasmy, samowiazanie. Najgorsze ze jak sam sie zwiaze to juz jestem niezle zmeczony, a tu jeszcze trzeba siadac. 1/2 siad od [...]

stary ja nosze ciuchy nike tylko i wylacznie jesli chodzi i sportowe wogole i potrafie rozroznic kicz od orginalu pokaz mi w jakiej koleckji shox mial takie koszulki panie najgorsze jest to ze niepotrafisz sie przyznac ze chcesz wala wcisnac co z tego ze masz metki pojedz se do wwa na stadion tam tez wyszyscy metki maja . Chlopie jak ktos nosi [...]

[...] dodać ćw. które pobudzą jeszcze bardziej wzrost siły np. negatywy albo dociskanie z deski. za dużo serii na trica mogą być 3 ćw. ale po 3 serie. uginanie nadgarstków to jest najgorsze możliwe ćw. na przedramiona, zero siły tylko pompa, lepsze już zwisanie na drążku albo szrugsy dużym ciężarem. po co 2 ćw. na łydki? ja bym zostawił tylko wspięcia [...]

[...] ramion ciut wyżej łokieć podniosłam i trochę trudniej jest, bo 7-kilową boję się spróbować tego ćwiczenia, a 5 tak macham trochę -reszta bez zmian -powerwalk mnie wypocił, najgorsze te pierwsze minuty, dupsko zakwaszone to sie mocno je czuje, ale po dziesięciu minutach, to chyba zdrętwiało, bo przestałam czuć że je ściskam -coraz lepiej czuję [...]

Mnie sie tam wypowiedz od Pussy podobala. Dzieki wielkie i pozdrawiam Co do moich nog to moze nie sa najlepsze ale najgorsze tez nie!! Zaniedbalem kilka lat lydki bo uda byly nawet zanim zaczolem mozliwe ale staram sie nadrobic Urosly od kad zaczolem je robic o okolo 4 cm a robie je zaledwie od kilku miesiecy. Dam fotki zrobione teraz w domu.

wiecie co jest w tym wszystkim najgorsze ,;że ja tez z Wami się zgadzam .......idę w Polskę Zmieniony przez - chungi w dniu 2012-03-08 17:03:26

[...] na wakacje do Rhote Island i w stop & shop ceny za woła sa spokojnie 100% wieksze :-?8-) wydaje mi sie nawet, że z roku na rook troche drożeją. Takie miejsce, East Coast, najgorsze do zycia wg mnie, wielki kij czlowiek zarabia a placi za wszystko podwojnie, nie tylko jedzeni, u mnie condo z basenem za pieanidze za ktore w east coast bym [...]

Ok dzięki od dziś zaczynam zmiany które mi podpowiadacie :-) no i u mnie właśnie najgorsze jest to żebym samą siebie przekonała że mogę więcej zjeść.

[...] stwierdzil ze sok sie przyjąl bo dupa boli a po omce nic nie czul i cos bylo nie tak po jakims tygodniu po shocie winka stwierdzil ze go rozj*** solidnie sila poszla w kit raptem moze z 5kg na plaskiej no trzeba przyznac ze KOLES jesy AS i najgorsze jest to ze wszystkim wmawia ze jak tylek nie boli po shocie to sie nie przyjal

[...] wiedział co robić. Przypuszczam zresztą, że teraz nauczyony pokory Pudzian posłucha Oknińskiego i odpuści sobie walkę w USA, wymyśli jakiś pretekst. Szacun dla Kawaguchiego - nie pozwolił sobie zrobić krzywdy i przetrwał najgorsze. Zabawna była mina Najmana, hehe. Chyba zrobiło mu się głupio, że jest taką ciotą co nie umie przyjmować ciosów.

[...] - ****a to byla rzecz przez ktora przegrywal wszystkie 1 walki. Ostatnia rzecza o jaka mozna sie martwic w wypadku Pudziana to tego typu rzeczy to jest do przeskoczenia najgorsze jest to ze ja nei wiem dalej czy on ma talent do walk bo jak narazie to ja uwazam ze najwieskzym problemem jest technika i sory ale chyba kazdy sie zgodzi z tym ze [...]

zwyniku jestem zadowolony , bo znowu dożuciłem troszkę , z miejsca niebardzo bo bo wystarczało mi zrobić 5 wiecej i bym był 3 , a tak to kicha miejsce 4 najgorsze .......

Tylko że Olymp ma smaki sprzed nastu lat. Najgorsze z najgorszych. Jak już pić to coś smacznego.

Tylko że Olymp ma smaki sprzed nastu lat. Najgorsze z najgorszych. Jak już pić to coś smacznego. dokladnie:-) obecnie bialka na maslankach, kremowe, po prostu miazdza system

[...] do Makroregionow, przychodza sponsorzy, rozmwailem z facetem ktory mial tez takie marzenie, zalozyl druzyne trampkarzy i z nimi teraz gra w Lidze Okregowej, mowi ze poczatki najgorsze, ale wszytko idzie przezyc. Mysle ze gdyby zebralo sie kilka osob to nic nie stoi na przeszkodzie, aby takowa druzyne zalozyc. Ja moge wylozyc spokojnie jakies 30k [...]

panowie tu dzieci też czytają, rozumiem że trzeba sie wybić że jak najkrótszy staż najgorsze suple a efekty kosmos ale takie kity jak 2 cykle na mono i do tego vitalmaxa to wiecie... to jaks obesja z tym genem ? na tym forum to w ogóle ludzie rosną od samemgo tylko pisania zaraz mi napiszecie że ronnie albo jay ma doskonały gen i raz do roku robi [...]

Zadziwiająca wypowiedź, kazdy ma czasem dośc, najgorsze jest to czekanie na konkretne efekty

[...] nieprzyjemną przygode, wbiłem 20 iu po treningu po czym zjadłem tylko 100g ryżu...po godzinie tak mnie zaczelo telepac i taki pot sie ze mnie lał, że myslalem ze zejde, a najgorsze było to że cała szceka mi zdrętwiała, wypiłem naraz pollitrowy sloik miodu, a i tak puscilo dopiero po dluzszej chwili a szczeke mialem odretwiala jeszcze dobra [...]