dajesz wszystkim ogromnego motywacyjnego kopa :) (rozmiar M, bieg na 10km) Ja jak tylko ustabilizuje sobie sytuację z pracą to ruszam z redukcją... Jak sobie radzisz ze ssaniem ? Czy dopuszczasz jakieś owoce ? (najgorsze są te sezonowe ). A warzywa ! np: bób ? Zmieniony przez - bossM w dniu 2013-07-09 22:23:39
[...] kopa :) (rozmiar M, bieg na 10km) Ja jak tylko ustabilizuje sobie sytuację z pracą to ruszam z redukcją... Jak sobie radzisz ze ssaniem ? Czy dopuszczasz jakieś owoce ? (najgorsze są te sezonowe ). A warzywa ! np: bób ? Zmieniony przez - bossM w dniu 2013-07-09 22:23:39 ze ssaniem radzę sobie przeważnie w taki sposób, że zaciskam zęby i [...]
[...] cieknie mi z nosa i nie czuję się na 100% treningu nie odpuszczam, tutaj pomaga mocno stanofusion i trening idzie bez problemów ale cięzko mi się skupić na pracy przy kompie najgorsze to jest to że zaczynam odczuwać w kościach tak mocne treningi jak lecą ostatnio łokieć tenisisty męczy cały czas, choć on nie przeszkadza mi zbytnio w treningu na [...]
[...] 72 17,1 0,6 0,3 0,0 0,0 Hi-Tec Whey C6 20 72 17,1 0,6 0,3 0,0 0,0 dziś dzień luzu popołudniowa wizyta u dentysty strasznie mnie sponiewierała - a to nie koniec (choć najgorsze chyba już za mną) skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu
[...] grupy w sposób bardzo lajtowy na dzień dobry zrobiłem próbę do konkursu barkowego wyciskania zza głowy stojąc jest to dla mnie strasznie nienaturalne i niewygodne ćwiczenie, najgorsze jest opuszczanie ciężaru na czworoboczny na pustym gryfie słabo, dorzuciłem po 5kg tak samo, wrzuciłem po 20kg, zrobiłem z 3 powtórzenia i odpuściłem - nie chciałem [...]
[...] barkowego jest to ćwiczenie które mi dość mocno niepasuje, poleciałem mocno asekuracyjnie tak żeby popracować nad techniką i w ostatniej serii było już całkiem OK, niestety najgorsze dla mnie jest opuszczanie ciężaru, nie mam ruchomości w barkacha dużej więc gdy ciężar schodzi w dół to uderzam delikatnie w górne kręgi szyjne i po nich opuszczam [...]
Niecierpie dentystow... moje tez gadal, a co najgorsze zadaje pytania i to takie ze nie da sie kiwnac. Jak ja mam gadac jak w gebie pelno rzeczy? A tak wlasciwie to z przeziebieniem do dentysty? Jak masz katar to sie udusisz? Z reszta kaszet tez nie fajnie. Te ssawki maja tak mocne ze nawet zdrowa potrafie sie udusic Trzymaj sie
Mój gada i co najgorsze... zadaje mi pytania grzebiąc w moich zębach Ostatnio długo u niego nie byłam, miał pełno pytań co u mnie i chyba pominął ten drobny szczegół, że mogę mieć problem z mówieniem
[...] poznała sie z moja mamuśką na porodówce z jej synem chodziłam do jednej podstawówki, a z jej córką na karate więc generalnie jak przyjde to też opowieściom nie ma końca, najgorsze tylko jak mam pełno farfocli w ustach i wtedy panią Jolę zbiera na pytania w stylu "a co tam u ciebie?" Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-06-02 [...]
Ja nie mam problemow ze srony trawienia, jak mam nadmiar bilka to mnei wysypuje, pojawiaja sie dziwne niby plamy (brzuch) i pryszcze glownie brzuch plecy i twarz. Najgorsze sa te pryszcze bo bola, ropieja i dlugo sie goja, plamy do tej pory mam mimo ze bialko ograniczylam. Dzieki za info o roslinnych, nie wiem jak na mnie by to podzialalo i czy [...]
[...] Ehh...uwalili mnie z głupiego przedmiotu..muszę poprawiać.. Jutro. A w środę kolejny egzamin.. Do tego nie zdobyłem zwolnienia i też trzeba cały materiał powtórzyć... No a co najgorsze: mam za małe spodnie od garnituru..Od 100dn tak się przytyło, że brakuje z 10cm w udzie.. Shit..muszę jutro nowe spodnie kupić.. osiwieje przez tę sesję...
Mariolko, cieszę się, że mnie zrozumiałaś Kurde, ale pojechałbym sobie. Czemu wokół wszystkiego kręci się hajs Renegat, życiowa rada Ja sobie czasami robie grzańca, jak się rozkładam(ostatnio mi wiśniówka na zimno pomogła) ale osobiście wolę zimne piwo. Wiecie jakie są dwie najgorsze rzeczy dla Czechów?
Najgorsze co może być to buty do biegania. Z ciekawości, czemu tak? Chętnie spakuję do torby tenisówki (takie cienkie a'la czeskie jarmilki mogą być?) zamiast tachać adidasy loferne, powodzenia Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-15 15:12:23
do biegania najgorsze?! też jesten ciekawa czemu? moja przyjaciółka też trenuje siłowo, bardzo długo szukała dobrego obuwia, robila wywiad z różnymi trenerami i polecano jej wlaśnie buty do biegania, stąd też pytam.
To jest właśnie najgorsze... jedzenie w pracy ciast, ciasteczek, pączków, czekolad itp... jakoś sałatkami tak chętnie się ludziska nie dzielą ... gdzie się idzie do pokoju to słodkie leży. Na szczęście u mnie w pokoju tak źle nie jest ... ale słodkie się pojawia.
Misworld ale Meksyk! ;-) Dentyści to jedni z droższych lekarzy. Jagódko kanałowych strasznie współczuję - miałam już 7x robione kanałówki więc wiem co to za ból, dosłownie! Nie to, żebym tyle zębów miała martwych ale chodziłam do takiej dentystki, która wszelkie moje problemy zębowe właśnie tak załatwiała - po 4 kanałowych u niej bez znieczulenia [...]
[...] kg x 25 110 kg x 25, 110 kg x 25, 110 kg x 20, 110 kg x 20, 110 kg x 20 110 kg x 25, 110 kg x 25, 110 kg x 20, 110 kg x 20, 110 kg x 20 UWAGI: Przysiad - już ciężkawo i co najgorsze, zauważyłem na filmiku, że zaczynam podwijać dupę; chyba dołożę sobie więcej rozciągania / mobilności, bo ostatnio mocno to zaniedbałem i niestety zbiera to teraz [...]