najgorsze

Co poradzisz... najgorsze że ludzie w to wierzą.... %-) Dlatego ja przestałam gadać z ludźmi na temat odchudzania i sportu, bo łatwiej wierzyć w cuda niż wziąść się porządnie do roboty ;-)

[...] zalezy czy Ania Ci będzie zmieniać trening dokładnie tak, jak jest w książce. Jeśli tak, to po czwartym tygodniu robi się znośnie. A zakwasy zawsze w tym treningu nie są najgorsze na następny, tylko na drugi dzień. Ja się rano po treningu budziłam nawet bez śladów zakwasów, a koło wieczora ból był, a na drugi dzień nie mogłam z wyra wstać%-) [...]

rzabbcia najgorsze jest to ze ten kurs nic nie uczy ale daje papier;/

bardzo dziekuje za zainteresownie moja kwestia najgorsze w tym wszystkim jest to iz ja jestem tych wszystkich przydatnych uwag swiadoma a gorzej to swiadomosc zamienic w praktyke byly proby i to niejednorazowe...max 2 tyg czasu mam w glowce przeswiadczenie i lek przed tym iz jedzac-zwyczajnie nabiore masy ciala tak juz sie poniekad stalo...po [...]

W smaku nie najgorsze :-)

Zrobiłem się cienki jak dupa węża. Najgorsze jest to, że między pępkiem, a biodrami wciąż zostało trochę za dużo tłuszczu. I kurva nie ma za bardzo kaloryfera. Mam za mało mięśni, jestem płaski. Kusi mnie żeby jeszcze poredukować, ale nie wiem czy jest sens.

To najgorsze co może być, myślenie że DIETA to musi być rozpisana i ułożona. Jesz to na co masz ochotę, tylko liczysz ile dany posiłek ma kalorii. NIC WIĘCEJ. Chcesz to jesz schabowe z frytkami a jutro pierogi z mięsem abyś tylko nie przekraczał puli kalorii jaką wyznaczyłeś.

VLCD DAY 06 DT Dzisiaj już nie wytrzymałem i walnąłem z rana coffe+yohe i od razu humor o 180stopni się odkręcił. Bardziej rozmowny etc. Najgorsze jest to że czuje nadal ból, domsy po treningu z soboty i nie dałem rady dzisiaj zrobić dobrego treningu... Jeżeli jutro też tak będzie to zrobie dzień OFF'u, gdyż ogólnie jutro miały iść plecy, ale jak [...]

Tren nie nadaje się do sportów wydolnościowych, ment to samo. Chyba 2 najgorsze środki pod wydolność

Tren nie nadaje się do sportów wydolnościowych, ment to samo. Chyba 2 najgorsze środki pod wydolność Możesz wyjaśnić dlaczego wydolność spada wlasbie na trenie? Bo to mnie zastanawia

Nie bazował bym na nim straszna mieszanka tego co najgorsze :). Tanio wychodzi koncentrat pomidorowy, który jest o niebo lepszy niż to. Zmieniony przez - _Boston_ w dniu 2010-03-30 06:39:20

tomaszS możesz weglowodany zostaną odłożone w postaci glikogenu Arros jedyne co się u mnie sprawdza to niezby dobrze czuje się po pomidorach a mam grupę B po kurczaku mi nic nie jest a ponoć najgorsze mięso. Jednakże opini jest wiele nie można patrzeć na to całkiem dokładnie tylko z małym przymknięcem oka

W takim razie zrob odstep 2-2,5h. Eliminacja posilku przed trenigniem to najgorsze co mozna zrobic. Po treningu zjedz posilek jak najszybciej jestes w stanie. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-05-21 17:22:35

Korwa brzuch mi tak zgazowalo że masakra i co najgorsze nawet pula nie dam rady wypuścić%-)bebech 2x większy niż normalnie i boli zayebiscie a tu jeszcze 4h roboty Na klopa i siedz az ruszy, przej**ane uczucie wiem:-(

W sumie minimum 35, już mam około 23 stron, więc nie jest źle. ale najgorsze przede mną, czyli analiza. : )

czikita czego się boisz? :-) Że mnie trema sparaliżuje :-D tak jak w Shreku "mam tremę" Cziki, przed wejściem dzwonisz po mnie, wyjdę po Ciebie i najgorsze już będziesz mała za sobą };-) Zaprowadzę Cię do naszej ekipy, przedstawię i dalej już luz - ok?

[...] oczy to nie przelewki, wiem po sobie. Kilka lat temu miałam 1 zapalenie spojówki ale tylko w 1 oku - dziwne. Z tego zapalenie zrobiło się zapalenie rogówki a na końcu (najgorsze) zapalenie błony naczyniowej oka. Było leczenie sterydami w tamtym roku był nawrót zapalenie i kolejne leczenie serydami... podejrzewano układ immunologiczny, że [...]

kurna, padam przetargałam najgorsze graty, na sobote już mi zostaną ostatki bolą mnie ręce

[...] jednak wolę uczyć niż sprzątać...jakiś dziwny jestem hmm.. obżarłem się kiełbasy z grilla jako obiad, zapiłem browarem zamist białka... i teraz mam wyrzuty sumienia A co najgorsze- nie chce mi się biegać... Chyba sobie skakankę wyciągnę, bo sumienie nie da mi żyć Saida- a Ty się w moje rewiry wybierasz na zawody? Zmieniony przez - avic w [...]

Tak. Leżenie i odpoczywanie jak przejdzie. Na razie najgorsze co możesz zrobić do dobić poobijane mięśnie międzyżebrowe Jak się wykurujesz to się pomyśli.