najgorsze

[...] patrzyły prosto w oczy! %-) właśnie ja też mam tak, że jak jestem w domu, jestem głodna caly czas.. wniosek z tego płynie prosty - melmanka szuka roboty! Dotkazoz, własnie najgorsze, ze ja nawet nie wiem, kiedy przestalam jesc warzywa, chyba jeszcze jako dziecko.. mówie Wam, to sie na leczenie jakieś nadaje %-) Zmieniony przez - melmanka w dniu [...]

Hej Mała :-) wiesz... myślę, że najgorsze co możesz zrobic to porównywac się do innych.. każa z nas jest inna, inny ma organizm, predyspozycje i to, ze Zosia schudła po 6tyg 2 kg i ogółem -10 cm w obwodach to nie znaczy, że i z Tobą czy ze mną tak będzie... jak już to wspólnie wiele razy ustalałyśmy to nie cm oddają rzeczywistośc a wygląd- może [...]

Mass, dzięki za rozmowę i motywację! :-) plan na dzisiaj wypełniony w 100% :-) moCCa, moja już padała %-) najgorsze, że niedobra pani, jak już wracałyśmy zapomniała do torebki butelki wody wrzucić.. o i zaczęła mi się buntować i kłaść na trawie, ale dotarła dzielnie do domku! %-) Załamka była, to fakt, ale dzisiejszy trening dodał mi skrzydeł! [...]

[...] techniki, to bym jeszcze podziękowała, ale on przyczepił się źle ułożonych treningów. Powiedział, że nie można tak robić cały czas mocno siłowych jak ja i że powinnam zmienić trening. A najgorsze jest to, że moja siłownia domowa będzie dopiero w marcu i ja jeszcze do tego czasu będę musiała znosić tego typa i jego komentarze. Wkurzyłam się dziś.

To co we mnie najgorsze...

MICOOLAI...Jesli chodzi o mase to metka lepiej dziala na mnie-tryle ze bardziej podlany po metce jestem. Metka dziala tez szybciej! Metke czuje juz na drugi dzien. Po Mdrolu power byl w 3 tygodniu-nie powiem...bo po metce to sila mi slabo idzie. Ja chyba tez bym wybral metke teraz - Mdrol to ciekawa przygoda ale nie wyobrazam sobie truc tym 2 [...]

[...] 4b. ugianie nog 5x8 2min 5. wznosy łydek 3x20-30 90sek masakra #-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e3454f54a84b49c7be81716ca7edbf84.JPG - masakryczny jest ten trening#-P - sumo jest najgorsze ten zakres mnie wykańcza, wzięłam mniej by móc policzyć do tych 15stu, ale i tak miałam ochotę tym yebnąć %-) - dodałam tyle aby było ciężko, dziwny trening, przy [...]

[...] kofeiny, poprawi mi pewnie to jakość snu, ale pewnie w pierwsze dni będę zombie, więc może pogorszyć jakość treningów #-P Chcę już mieć ten test za sobą. Najlepsze, a raczej najgorsze jest to, że jak zdam, to następny test wypadnie mi dopiero w lipcu/sierpni 2013... %-) to ja w tym czasie zrobię i masę i redukcję |-) tyle kandydatów do służby w [...]

Racja, bieganie rano to komfort fizyczny, ale dyskomfort psychiczny, też tak to odbieram. Ale najgorsze jest - jak to wszyscy biegacze mówią i każdy to wie - wyjście z domu, potem już leci. Mnie po ok. ~ 1 km już dobrze się biegnie, kryzys przychodzi na ostatnim km, ale wtedy już nie idzie się poddać z wiadomego powodu \-) Dla mnie 20 stopni to [...]

Dont, to chyba kwestia kilometrażu, bo okolice 5:40 min/km to dla mnie naprawdę luz, wysiłek zaczyna się przy stałym tempie poniżej 5:00min/km niezależnie od dystansu ;-) Dziś był cross ze skrzynią i kettelkiem ;-] ---------------------------------------------------------------------- 9.01.13 Trening wytrzymałościowy 5x obwód: 3 TGU na stronę [...]

o leeee najgorsze co moze byc, to bolace zeby :/ oby szybko minelo :/ a to 8? czy jakis inny powod ? zbieram sie mentalnie do aerobow, moze jak bede tu regulanie zagladac to lepiej mi to wyjdzie heheh %-)

Oj kvrwa, Ziom współczucia, grypa to najgorsze co może się trafić w taki dzień. Bakuś japie*dole jaką ty masz człowieku pamięć, ja o tym Twoim aawku to wspominałem z 3 sspamy wcześnie %-) Ja dalej wpie*dalam i chleje, właśnie na chwile tu wpadłem i spadam bo już na kielona wołają trzymta się ;-)

zaczynamy %-) w smaku nie najgorsze taka słonawa woda

no antek najgorsze gowno jakie jest,nielicznym on wchodzi idelanie

Najgorsze, że zawsze znajdzie się ktoś kto powie że oni tak wyglądają bo wbijają. Jakby to k*rwa takie proste było. A te dzienniki to pewnie tworzycie w ramach pracy domowej do gimnazjum %-)

No wioslo przy ~70kg juz daje popalic, mc powyzej sety tez fajna sprawa U mnie na razie przed ramiona umarly, i najgorsze ze to nie przez trening tylko inne roboty ktore mialem

Najgorsze to właśnie to jedzenie na kilka dni....

[...] chvj wie czemu. Od tego macie spam. Taka jest różnica między Tobą a Hubertem, że on klnie świadomie. Ja nie jestem sfrustrowany, kręcisz się w kółko bez progresu i co najgorsze uważasz, że z Twojej strony jest wszystko ok, no może jedynie małe niedociągnięcia podczas gdy leży wszystko w Twoim wykonywaniu ćwiczeń. I zamiast nabrać pokory, [...]

W kwestii zdrowia zgodzę się w 100% również. Przykre, że ludzie nie wiążą swojego stanu zdrowia z tym co wkładają na talerz.... A co najgorsze nie myślą o dzieciach!! Ostatnio przeczytałam artykuł o "pasieniu" dzieci słodyczami, ze rodzic da dziecku czekoladą żeby było szczęśliwe, ale nie pomyśli już o tym, że dziecko wieczorem będzie płakać z [...]

I oby ta redukcja właśnie taka była, niezbyt ciężka i miarę na luzie. Na puzzlach całkiem nieźle się to prezentuje :-) Taki właśnie mamy plan z Tadeuszem :-)) Waga już nieznacznie do góry, raczej końcówka budowania jakościowej masy. Poprzednią redukcję zaczynałam z 76 kg 88-O 88-O - a łatwo nie było, dlatego liczę że teraz będzie to przebiegało [...]