najgorsze

to ten klub taki jest same najgorsze mordy tam chodza raz bylem na trzezwo wiecej nie poszedlem na krazkach czujesz jakbys byl w raju kazdy nazarty swiecie sie dzieja za***iste jednej bierze i rzuca patrzy na Ciebie i smie smieje to **** beirzesz drugie i trez leci i zaraz ktos wpada na glupszy pomysl a ochrona ma zwale ogolnie teraz jest inaczej [...]

Nie pamiętam kiedy pierwszy raz się biłam ale pamiętam jedno zdazenie z podstawowki(4 czy 5 klasa). Nauczycielka wyszła z klasy i zaczelismy rozrabiać. Kolega popchnął mnie na ławkę. On szedł już dalej a ja podbieglam do niego i walnęłam go z tyłu w potylice że az jęknął. Odwrócił się i zaczał mnie gonić po klasie. Trudno było uciekać po klaie jak [...]

[...] obrzydzaja. Wiem, że nie potrzeba wiele do smażenia ale dodaje tyle żeby makro się zgadzało, czy to jest błąd i powinienem szukać tłuszczy w czymś innym? Skoro makro się zgadza a olej kokosowy czy Kujawski nie są chyba najgorsze to raczej nie ma potrzeby nic zmieniać?:) dziękuję za zainteresowanie, niestety mam sporo niewiadomych stąd tyle pytań

No pracownik to moj kolega. On tez jest na SFD Jak caly dzien pracujemy to pozniej buch do jeziora i kultura Co do klatki to wiem. No i najgorsze jest to,ze klata to taki miesien,ktoremu poscwiecam najwiecej uwagi, a najgorzej rosnie. Staram sie kombinowac z treningami. Robie je z zegarkiem w reku. Czesto staram sie lepiej diete utrzymywac 2-3 [...]

[...] nutrientow to nastepuje odkladanie sie w tluszcz. Ryzyko polega na tym, ze: zaczynamy powiedzmy od nawet od 12g dextro na 1iu - i to powinno byc bezpieczne. I teraz jest najgorsze - na rzezbie powinno sie schodzic jak najnizej z weglami np do 5-6g na 1iu, gdzie hipka dopada Cie zanim sie orientujesz co jest grane. Nawet pod prysznic nie [...]

Oj, nie zgodzę się. Wg mnie Ferguson to gorszy styl dla Conora niż Khabib. Co jest najgorsze dla punchera bez wybitnego cardio? Ktoś z żelazną szczęką i wybitnym cardio. Ktoś kto przetrwa jego ciosy w pierwszych rundach a potem się odgryzie (vide Diaz) Z Khabibem kiedy wszystko pójdzie po myśli Conora, to tamten pójdzie spać. Zmieniony przez - [...]

[...] Conora na wygraną, nie widzę więcej opcji, brak Ko powera, nie jest eksplozywny, jeżeli chodzi o szybkość to jest wolniejszy od np. MJ, za to ma dobry timing. Khabib to najgorsze możliwe zestawienie dla Conora, już Diaz mu nie leżał bo ma tytanową szczenę, i dobrą kondycję ale tam walka toczyła się w stójce, tutaj będzie inaczej, spodziewam [...]

twoje założenie : cieżar stojąc mniejszy , bądź równy ciężarowi ciała nie pozwala ci chyba na wykonywanie MC i przysiadów ... bo nacisk na kręgosłup w tych ćwiczeniach jest w osi pionowej , a ciężary nawet w seriach po 10+ powtórzeń większe od ciężaru ciała ( u osób wyćwiczonych ) Owszem aktualnie nie robie. Poprzedni trening robilem taki: [...]

[...] na siłce dostałem takiej grypy ze teraz biore antybiotyk, a na jego ulotce pisze "hamuje synteze białka na rybosomach" no ****a gorszego gówna to nie było, to najgorsze co może być... Na pocieszenie filmik jak się powinno robić martwy ciąg http://www.youtube.com/watch?v=g0KDnaHCOQ0 gościu kozak Zmieniony przez - Cobraf w dniu [...]

[...] że Fedor w dzisiejszych czasach to już nie ten sam zawodnik co kiedyś, że kazdy się jakoś rozwija (np.: Arlovski w boksie), a Fedor stoi w miejscu, albo i sie cofa. A najgorsze jest to, ze on nie widział potrzeby zmiany takiego stanu rzeczy - treningów, przygotowań. Mozna więc wnioskować, że jego zapatrzenie w ten system, utwierdznei, że [...]

Najgorsze są te kuźwa reklamy

[...] białko-tłuszcz (białko roślinne) skrobia-tłuszcz tłuszcz-kwas cukier-kwas skrobia-skrobia Kombinacje trudne: owoce z warzywami rośliny strączkowe (dużo białka i skrobi czyli najgorsze połączenie) Inne uwagi: Mleko zawsze osobno spożywamy Warzywa można łączyć ze wszystkim oprócz owoców Ziemniaki to skrobia. Pomidory - kwas. Klasyfikacja produktów: [...]

głodówka to najgorsze rozwiązanie w walce ze zbędnymi kilogramami. po dietach głodówkowych zwykle przychodzi tzw. efekt jojo i wszystkie kg które utraciliśmy pojawiają się na nowo. proponuje Ci ułożenie diety redukcyjnej, która będzie co najważniejsze bezpieczna dla twojego zdrowia i pomoże CI schudnąć. jak to zrobić? musisz odwiedzić dział [...]

i zauwazylem, ze nasienie miejscami jest jakby przezroczyste, mimo ze jest geste- na poczatku byla tragedia wygladalo jak woda prawie. Nasienia jest duzo nawet seks po seksie. Najgorsze, ze przez tego miekkiego wacka dochodze jak 15letni chlopiec po 5min, mimo braku pelnego wzwodu. Jak juz sie podniece to jajka robia sie normalne naciagniete co [...]

witam podmyło podmyło worki z piaskiem mam pod domem nawet wypiski za wczoraj nie mam i za dzis tez nie wiem czy bedzie musze sie zabezpieczac bo podobnno najgorsze przedemna narazie spokój woda pomału schodzi ale pół ogrodu mam zalane musze isc worki ustawiac i zabezpieczac potem może jeszcze sie odezwe co i jak

ev taaa chcialabym%-)swoja droga to bylaby ciekawa sytuacja:-) tez im to powiedzialam. angielscy inteligenci..ehh@@-) najgorsze jest to, ze wlasnie przez to nie dosc ze nie zrobilam treningu i bylam wsciekla to w pracy bylam 2 godz w plecy ps. sorry za pisownie ale nie mam pl znakow Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-03-21 19:25:36

[...] po 12 wiosłowanie na wyciągu: 4 serie po 12-14 plecy na maszynie typu baterfly : 4 serie po 14 ławka rzymska: 5 serii z obciążeniem po 15 Brzuch : 6 serii Oba treningi nie najgorsze , z tym że w czwartek na klatę nie poszalałem bo byłem zmęczony po pracy. W piątek chciałem zrobić martwy tak do 260-280kg na raz żeby się sprawdzić ale coś mnie [...]

ja pewnie nog bym tak nie zajechal bo najgorsze zakwasy wchodza na 2 dni po treningu hahah powodzenia na zawodach

Właśnie tak mi się wydaje :( Boczki są nadal tak jak były i co mi się wydaje najgorsze to to że gdy w olicach pępka bez napinki gdy dotknę palcem to ta warstwa ma grubość max 1 cm i potem czuć twarde mięśnie, a brzuchol odstaje, więc nawet jak zrzucę wszystko co się da to brzuch będzie wystawał. Może mam taką niefortunną budowę !

[...] na dodatnim bilansie to i brzuszek może urosnąć, ale u mnie to się zaczyna od brzucha właśnie, czego nie jestem w stanie zaakceptować, bo najpierw powinna ruszyć góra. No i najgorsze że to niestety jest w postaci wiszących boczków a nie jak ma większość na masie wysadzony brzuch od pokarmu. no ale na koniec, jak wyszło z mojej tabelki, rośniesz [...]