najgorsze

Ja poznałem głównie żołnierzy. I to zwykłych, prostych, walczących - a nie szychy ze sztabów generalnych. Chociaż o oficerach arabskich (jakichkolwiek) mam jak najgorsze zdanie - nadęci, pyszałkowaci, przekonani o własnej nieomylności... długo mógłbym wymieniać. Poza tym, przynajmniej dla mnie, aparyzja, wygląd, sposób ubierania się, styl - jak [...]

[...] inaczej to wygląda gdy bierzemy jakiś preparat multiwitaminowy. Najlepiej będzie wtedy jak najszybciej się ze mną skontaktować. - Najlepiej jest leżeć. Siedzenie jest najgorsze, ponieważ uciskamy na miejsce pod pośladkiem (jeżeli tam nabawiliśmy się kontuzji). - A najlepszą czynnością będzie spanie. Spać należy jak najwięcej i jak [...]

Jakieś problemy zdrowotne ? W jakim celu to wyciskanie wąsko jako pierwsze w klacie jak to na triceps jest ? Dlaczeo zaczynasz od wstępnego zmęczenia w tricepsie dając na początek ćwiczenie izolowane ? Wyciskanie zza karku jest kontuzjogenne. MC jako pierwsze, za mało serii drażka. Za dużo na biceps. Nie ma nic na dwugłowy uda. Zajedziesz przedni [...]

[...] kwasy zoladkowe i w ten sposob spowalniasz proces trawienia) 3) odłoz na bok pieczywo, cukier stolowy (sacharoze) oraz slodycze, ziemniaki rowniez, fast food'y.. to najgorsze co moze byc - polaczenie tluszczu z weglowodanami, szczegolnie w duzej ilosci zawsze przyczynia sie do odkładania tłuszczu na ciele (dlatego ukladajac sobie posilki [...]

Najgorsze jest to że jak w obronie koniecznej uszkodzisz takiego śmiecia ( nawet lekko )... to obawiasz się że Polskie prawo ci tego nie daruje, i pewnie ci nie daruje... Zresztą jak takiemu nawalisz, to potem zrobi ci wjazd na chate !!! Ale jak on leje ciebie ... to i tak wie że na 99% go albo nie złapią albo wypuszczą .. Czegoś tu kurde nie [...]

Moim zdaniem powinieneś pójść na pierwszy darmowy trening, porozglądać się i pogadać; każdy trener jest inny, jeden wcześniej trenował boks i da więcej technik bokserskich, drugi bjj, więc dorzuci parter. Najgorsze według mnie dla kręgosłupa są zwykłe ćwiczenia, w końcu przez 1,5 godz. nie masz samych technik, ale też pompki, deskę, przysiady i [...]

Powoli klaruje się sytuacja w PZPN i najgorsze, że pozostanie obecnego lub wybór nowego selekcjonera nie jest uzależnione od kwestii sportowych. Krótko - Kulesza: polski trener (Probierz, Brosz, Michniewicz bo niedługo poleci z Legii) vs Koźmiński i pozostanie Sousy.

[...] średniego stopnia (-6,5D) i do tego astygmatyzm. Niestety ostatnio okazało się, że dodatkowo występuje u mnie degeneracja siatkówki (zwyrodnienia kraciaste, podobno najgorsze). Jestem już po 10 zabiegach laseroterapii i na razie jeszcze wszystkiego nie udało się "pokleić". Byłam na konsultacjach w klinikach w W-wie, Katowicach, [...]

Witam! Od 18 lat nosze okulary, jestem któtkowidzem, często zastanawiałam się nad operacją laserową, jednak nigdy nie zdobyłam się na to, strach przed ślepotą i niewiedza zaważyły na mojej decyzji. Najgorsze jest w tym wszystkim fakt, że moja 6-letnia córeczka ma tą wadę po mnie i w dodatku do tego astygmatyzm, który mnie przeraża. Teraz częściej [...]

Najgorsze jest to , że większość w grupie czuje się twardych, a jak będzie sam, to pomimo tego że jest dobrze zbudowany- zmienia się w sprintera To do początkujących-NIE ĆWICZCIE TYLKO KLATKI PIERSIOWEJ!!!!

Heh już kilka razy czytałam tamten artykuł jak samemu ułozyć dietke,nawet sobie wydrukowałam i coś próbowałam wykombinować.Najgorsze jest to ważenie produktów i przeliczanie.niestety nic mi ztego nie wyszło i zrezygnowałam.Może ktoś pomógłby mi i skorygował moje posiłki,które opisałam wcześniej,albo zaproponował coś nowego.Wyliczyłam sobie,że moja [...]

[...] bo następną część życia spędzą w szpitalu, jeżeli nie na cementarzu, taka prawda. Jeśli chodzi o bezpieczeństwo to jest ok, bo w miastach bez kumpli się nie ruszam, ale najgorsze jest jak się z panienką umówie! Sam na sam, eh szkoda gadać, ale podobno jak masz laskę u boku to tak jakbyś miał z 10 łysych karczków :) Przyznam że to nie tylko [...]

[...] tight ext. 2 capsy z rana plus 2vipery podczas silki . potliwosc / chocnie jest wyznacznikiem palenia tluszczu / mimo wszystko masakryczna . najlepsza od dlugiego czasu . najgorsze rozsadza mi banie po skonczonym treningu az do momentu jak pojde spac . od jutra schodze z dawek . 1 tight z rana i 2 vipery po poludniu wdni treningowy i [...]

gugu_men - o ile dobrtze pamietam to mowili ze nie najgorsze przyrosty mają, ale z tego co piszą inni wynika ze to im pewnie bardziej na psychike podziałało

Nogi są zawsze problemem jeżeli chodzi o trening w warunkach domowych. Najgorsze są ciężary bo na nogi każdy jest w stanie wycisnąć naprawdę wiele, a w domu nie będziesz przecież trzymał 200kg :)

Małolaty sięgały po kox i będą sięgać bo chcą wyglądać jak ich idole którzy biorą kox i mówią im że mają nie barać bo też brali jak mieli 18 lat i to było be. Skutki uboczne są większe lub mniejsze w zależności od dawek ale są zawsze. Najgorsze to nadciśnienie i związana z tym bezsenność, cuda jakie dzieją się z serduchem, fatalne koszmary na [...]

[...] głupie *******enie baranów którzy mysla ze bez koksu nieopłaca sie cwiczyc.g**** prawda.małolaty jeszcze dobrze niepodupili laski i nie polizali cipki a za towar sie biorą.najgorsze jest to ze siegając po koks w tak młodym wieku zamykacie sobie droge do maxymalnego wykorzystania swojego potencjału genetycznego a uwierzcie mi kazdy jakis ma i [...]

A jakiś drążek do karku na plecy? Czy po prostu zwykłe hantelki na bic? Podciąganie do karku to najgorsze z możliwych ćwiczeń. Nienaturalna pozycja kręgosłupa szyjnego, obciążony kompleks barkowy..itd.

Dzis mi sie skonczył karnet na silke. Coż trudno, najgorsze ze w kasie pustki i jestem tymczasowo cwiczyc w domu ale sie dobrze sklada bo planuje cwiczyc nowym schematem. Celem jest robienie serii po 20 powtorzen z przerwami 30 sekundowymi. ok 4-5 serii. Myslalem ze z poczatku bede ciskałna klate te 50 kg w ten sposob teraz bede zasuwał tak [...]

ostrowia to mimo wszystko najgorsze białko owszem, jest to białko ale jakość nie ta sama co chociażby w większości whey'ach... nikt w Polsce nie jest w stanie wyprodukować surowca o bardzo dobrej jakości. Maszyny, które produkują taki surowiec warte są dziesiątki miliony dolarów..Ostrowia raczej takich nie ma weź lepiej kup sobie białko [...]